소화불량 썸네일형 리스트형 소화불량에 좋은 민간요법, 다섯군데의 혈자리를 찾아 꾹꾹 눌러주세요 툭하면 소화가 잘 안돼서 습관적으로 소화제를 먹는 분들, 많으시죠? 속이 답답하고 더부룩한 느낌 때문에 일에 지장을 주곤 하는데요. 특히 하루 종일 앉아서 일하는 사무직 직장인의 대부분은 이런 만성 소화불량에 시달리는 분들이 많습니다. 그 원인을 살펴보면 업무상 스트레스와 서구화된 식생활, 불규칙한 생활습관인 경우 등이 있는데요. 위에 음식이 계속 남아있는 불쾌감, 상복부 팽만감, 구역, 또는 오심 등의 증상을 호소하게 되죠. 간혹 소화가 안 될 때 톡 쏘는 청량감이 있는 탄산음료를 마시면 더부룩함을 해소해준다고 생각하는 분들이 많은데요. 이러한 느낌은 일시적인 것일 뿐, 오히려 위에 자극을 줄 수 있으므로 소화가 안 될 때는 피하는 것이 좋답니다. 또한, 습관적으로 탄산음료를 오랫동안 마실 경우 식도 .. 더보기 이전 1 다음
