수능점심 썸네일형 리스트형 [라이프 Talk] 수험생에게 딱! 수능 100% 컨디션을 위한 BEST 수능 음식은? 아침저녁 기온이 내려가면서 초겨울의 날씨로 접어들고 있습니다. 이렇게 날이 점차 추워지기 시작하면 곧 수능이 다가오고 있음을 짐작할 수 있죠. 코앞으로 다가온 수능, 수험생은 물론이고 학부모들까지 긴장되는 시기인데요. 지금은 못다 한 공부를 더 하는 것보단 체력 보충과 컨디션 유지에 더 집중해야 합니다. 또, 먹는 것도 더욱 신경 써야 하는데요. 그럼 좋은 컨디션을 유지하는 방법과 수험생에게 좋은 음식은 무엇인지, 알아보도록 합시다. 최상의 컨디션 유지 방법은 숙면?! 잠이 보약이라는 말 다들 아시죠? 그 정도로 잠은 컨디션을 조절하는 데 큰 영향을 끼칩니다. 수능을 며칠 앞두고 수면 시간을 단축하거나 늘리게 되면 수면 패턴이 깨지고요. 컨디션에 악영향을 줄 수 있죠. 최대한 수면 패턴은 이전과 동일하게.. 더보기 이전 1 다음
