약속대로건강하길 썸네일형 리스트형 [건강 Talk] 암보다 무섭다는 침묵의 살인자 '고혈압' 암보다 무섭다는 침묵의 살인자 ‘고혈압’새해 계획, 고혈압 관리 계획도 세워보자 새해가 밝았습니다. 건강한 한 해를 보내기 위한 건강계획은 다들 세우셨나요? 한 해 중 가장 추운 1~2월은 혈압도 가장 높아지는 시기로, 혈압 변화를 꼭 체크해야 하는 때입니다. 겨울철에 혈압이 높아지는 이유는 낮은 기온으로 피부 혈관이 수축하고, 활동량이 감소하는데 음식 섭취량은 증가하기 때문입니다. 사람마다 다르겠지만 보통 기온이 1℃ 떨어질 때마다 수축기 혈압은 약 1.3㎜Hg, 이완기 혈압은 약 0.6㎜Hg 올라간다고 합니다. 고혈압은 갑작스러운 뇌졸중, 심근경색의 주원인이자 뇌혈관질환, 심혈관질환의 가장 중요한 위험 요인이기 때문에 항상 주시하면서 관리하는 노력이 필요합니다. 고혈압은 증상이 없다. 고혈압을 침묵.. 더보기 이전 1 다음
