초미세먼지 썸네일형 리스트형 [건강 Talk] 뇌 건강까지 위협하는 초미세먼지! 지금 당장 바꿔야 할 생활 습관 매일 쌓이는 내 몸속 시한폭탄, 초미세먼지!봄철이면 반복되는 황사와 미세먼지, 이제는 일상이 되어버렸습니다.매년 겪다 보니 “이 정도는 괜찮겠지” 하고 넘기기 쉬운 것도 사실입니다.하지만 문제는 해마다 미세먼지의 농도와 성분이 점점 더 악화되고 있다는 점입니다.과거의 황사는 입자가 큰 흙먼지가 주를 이루어 코나 기관지에서 상당 부분 걸러지면서 눈의 이물감이나 일시적인 기침에 그치는 경우가 많았습니다. 반면 현재의 미세먼지는 입자의 크기가 훨씬 작아졌을 뿐만 아니라, 중금속과 각종 오염 물질이 결합된 형태로 우리 몸의 방어 체계를 쉽게 통과합니다. 미세먼지(PM10)는 일부가 걸러지더라도 농도가 높아지면 기관지 내부 염증을 유발할 수 있으며, 초미세먼지(PM2.5)는 폐 깊숙이 침투해 일부는 혈류를 타고 .. 더보기 초미세먼지 심한 날, 환기해야 할까? 올바른 청소법은? 부쩍 포근해진 날씨와 길거리를 수놓은 화사한 꽃들의 향연으로 설레는 요즘J 이 봄의 낭만을 방해하는 불청객이 있으니, 그 정체는 바로 ‘초미세먼지’입니다. 특히 봄은 1년 중 초미세먼지 농도가 가장 높고 미세먼지 농도 나쁨 일수가 가장 많은 계절로, 각별한 주의가 필요한데요. 오늘은 초미세먼지가 심한 날 환기 요령부터 올바른 청소법까지! 봄철 초미세먼지로부터 나와 가족들의 건강을 지키는 생활 팁을 알아보겠습니다. 초미세먼지, 정체가 뭐야? 초미세먼지로부터 건강을 지키는 팁을 알아보기 전에, 먼저 초미세먼지에 대해 간략히 살펴보겠습니다. 여러분은 미세먼지와 초미세먼지의 차이를 아시나요? 미세먼지와 초미세먼지를 구분하는 기준은 ‘입자 크기’로, 미세먼지는 지름 10㎛(마이크로미터) 이하, 초미세먼지는 지름 .. 더보기 오늘 미세먼지 농도는? 미세먼지 측정 앱 추천 요즘 많은 분들이 아침에 외출하기 전 확인 하는 것이 있죠. 바로 오늘의 미세먼지 상태입니다. 최근에는 미세먼지와 초미세 먼지로 인해 마스크가 필수품이 되어가고 있는데요. 오늘은 미세먼지의 농도를 미리 파악하고 대비할 수 있는 미세먼지 측정 앱들을 소개해드리겠습니다. - 미세먼지 앱, 미세미세 (▲ 출처 : 구글 플레이) 실시간으로 미세먼지 정보를 확인할 수 있는 애플리케이션 미세미세! 미세미세는 초미세정보까지 살펴볼 수 있도록 정보를 제공해주는 앱인데요! 배경색과 아이콘을 통해 한눈에 미세먼지 수치를 확인할 수 있을 뿐만 아니라 황사나 오존의 상태, 이산화탄소, 일산화탄소가 어떤지도 종합적으로 알 수 있는 애플리케이션입니다. 또한, 실시간 측정값을 주변 사람들에게 공유할 수 있는 기능이 있어서 나의 건.. 더보기 마스크 착용 필수! 미세먼지 대비법 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다.아름다운 봄을 즐기기에도 모자란 이 시기, 미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 이럴 때일수록 미세먼지에 철저히 대비해야할 텐데요. 미세먼지에 대비할 수 있는 생활 수칙에는 세정제로 깨끗하게 씻거나 중금속 배출을 돕는 음식 섭취, 물 자주 마시기 등이 있어요. 오늘은 미세먼지에 쉽게 대비할 수 있는 방법으로 외출 시 사용할 수 있는 미세먼지 마스크를 추천합니다. 오늘은 미세먼지 대비법, 그 중에서도 미세먼지 마스크에 대해서 소개할게요. 미세먼지의 원인 및 영향 미세먼지는 등급 지수에 따라 좋음, 보통, 나쁨, 매우 나쁨 등으로 구분하여 발표하는데요. 봄철 미세먼지가 최근 계속해서 나쁨 수준을 나타내며 미세먼지 주의보가 발령되고 있습니다. 미세먼지의 원인은 중국 등 국.. 더보기 이전 1 다음
