5월 제철음식 썸네일형 리스트형 건강한 5월 제철음식 소개 '제철 해산물부터 나물까지', 건강하게 즐기자 나른한 봄날, 몸이 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸음이 오는 춘곤증으로 괴로운 분들 많으시죠? 춘곤증을 이겨내기 위해서는 규칙적인 생활도 중요하지만, 단백질과 비타민, 무기질 등 각종 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요한데요. 오늘은 입 맛을 잃기 쉬운 요즘. 봄을 가장 즐겁고 맛있게 즐길 수 있는 해산물과 나물 등 4월 맛있고 영양가 높은 제철 음식을 소개해 드릴게요. 5월 제철음식 어떤 것이 있을까?, 신선하고 건강에 좋은 제철 해산물 BEST 5월 제철 해산물 - 주꾸미 '봄에는 주꾸미, 가을엔 낙지' 라는 말이 있죠? 5월 제철을 맞은 음식 중 특히 주꾸미는 매년 봄마다 주꾸미 축제가 열린 만큼 인기가 많은 해산물이랍니다. 주꾸미는 여름을 제외한 모든 계절에 맛볼 수 있지만, 3~5월에 산란기를 .. 더보기 이전 1 다음
