db손해보험 #함께약속 #약속 #약속하길잘했다 #프로미 #삼복 #삼복더위 #복날 #복날음식 #여름보양식 썸네일형 리스트형 [리빙 Talk] 삼복 더위를 잊게 해주는 여름 보양식은? 무더운 여름은 더위 탓에 활동량이 줄고, 많은 양의 땀을 흘리면서 식욕이 저하되곤 하죠. 그러나 실내외의 온도차이가 크고 신체활동이 줄어 면역력이 떨어지는 만큼 차갑고 자극적인 음식을 피해 몸을 보양하는 것이 중요합니다.우리나라에는 공식적인 절기는 아니지만 오랜 관습에 따라 일정하게 지키는 ‘속절’로 삼복이 있는데요. 올해 삼복은 언제일지, 어떤 음식을 챙겨 먹으면 좋을 지 함께 알아보겠습니다. 2024년 삼복은 언제일까? 삼복기간은 여름철 중에서도 가장 더운 시기입니다. 때문에 몹시 더운 날씨를 가리켜 ‘삼복더위’라 표현하곤 하는데요. 삼복에는 더위를 피하여 보양식을 챙겨 먹고 산이나 계곡에 놀러가곤 하지요. 올해 초복은 양력 7월 15일, 중복은 7월 25일, 말복은 8월 14일입니다. 곧 다가올 삼.. 더보기 이전 1 다음
