db손해보험 #함께약속 #약속 #약속하길잘했다 #프로미 #장염 #위장병 #장염에좋은음식 #면역력높이는음식 #감자레시피 썸네일형 리스트형 [리빙Talk] 찬 음식을 많이 먹는 여름! 위장병 완화에 좋은 식품은? 유독 길었던 올해 장마가 끝나고, 푹푹 찌는 무더위가 이어지고 있습니다. 이런 날씨에는 차가운 음료를 벌컥벌컥 마시고, 냉방병이 걸릴 정도로 에어컨을 세게 틀게 되는데요. 차가운 음료와 낮은 실내 온도로 익숙하게 생활하다 보면 우리 몸은 밸런스가 무너지기 쉽습니다.여름철 신체 밸런스가 깨지며 나타나는 증상 중 하나가 바로 위장병인데요. 위장 건강에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 찬 음식을 많이 먹는 여름, 위장병에 좋은 식재료는? ① 감자 감자는 위장을 보호하여 경련을 완화시킨다고 알려져 있습니다. 특히 감자를 생즙으로 먹으면 위장병 개선에 도움을 줄 수 있는데요. 감자 생즙에는 ‘알기닌’이라는 성분이 들어 있기 떄문입니다. 알기닌은 궤양의 출혈을 막고, 염증을 소독하여 보호막을 만드.. 더보기 이전 1 다음
