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가족사랑이야기/트렌드&라이프

[건강 Talk] 무더운 여름철, 열대야가 수면에 미치는 영향 습하고 무더운 여름날이 지속되고 있습니다. 높은 기온으로 인해 에어컨, 선풍기 없이 여름을 나기 정말 힘들어졌죠. 밤이 돼도 떨어지지 않는 온도는 밤잠을 설치게 하는데요. 어떻게 하면 열대야에서 벗어나 개운하게 잠을 잘 수 있을까요? 이 방법에 대해 함께 알아보도록 합시다. 열대야란 무엇일까? 열대야는 당일 18시부터 다음 날 오전 9시까지 최저기온이 25도 이상인 밤을 지칭하는 용어입니다. 최근에는 도시화로 인해 발생하는 도시 열섬 현상의 영향으로, 특히 대도시에서 열대야 현상을 보이는 날이 많이 증가하고 있습니다. 나타나는 기간 또한 늘어나고 있죠. 열대야는 일반적으로 대기 중 습도가 높은 곳에서 발생합니다. 우리나라에서 열대야가 발생하는 경우는 북태평양 고기압이 강하게 확장할 때입니다. 고온 다습한.. 더보기
[라이프 Talk] 낭만적인 여름밤을 만들어 줄 서울 야경 명소! 서울의 낮과 밤은 상반된 매력을 보여주죠. 뜨겁게 내리쬐던 햇빛이 사라지고 어둠이 찾아오면 밤을 수놓는 거리의 조명들이 온 밤을 비추는데요. 낮과는 또 다른 분위기를 자아내는 여름밤의 풍경을 보고 싶다면, 지금부터 소개해 드리는 야경 명소를 눈여겨보세요! 여름밤의 추억을 선명하게 남겨줄 서울 야경 명소, 바로 알려드릴게요. 낙산공원은 낙타의 등처럼 생겼다고 하여, ‘낙산’이라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 1960년에만 해도 낙산은 주택들이 빼곡히 자리 잡고 있었다는데요. 2002년 서울시에서 낙산 복원계획을 통해 공원이 조성된 거죠! 지금으로선 전혀 상상이 안 되네요. 낙산공원 하면 성곽길을 빼놓을 수 없습니다. 낮엔 푸릇푸릇한 풀과 꽃이 우리를 반겨주지만, 어둠이 내리면 환하게 켜지는 조명은 낭만적인 .. 더보기
[라이프 Talk] 무더운 여름철, 타이어 공기압 점검이 필수인 이유! 여름 휴가철이 다가오면서 여기저기 여행 계획 세우신 분들 많으시죠. 이 중 자가용을 끌고 가시는 분들 여럿 계실 것 같아요! 자동차는 가장 편한 교통수단이긴 하지만, 장거리 운전을 해야 하는 일정이라면 휴가 가기 전 꼭 확인해야 하는 부분이 있는데요. 바로 타이어 공기압 점검입니다. 무더운 여름은 타이어에 문제가 발생하기 쉬운 계절이기 때문이죠. 그 이유에 대해 제대로 알아보도록 합시다. 타이어는 더위에 약하다?! 여름철 발생하는 교통사고 중 약 45%가 타이어 관리 소홀로 발생한다고 합니다. 타이어는 자동차 부품 중 지면에 가장 가까이 닿는 부분으로, 온도의 영향을 집적으로 받기 때문인데요. 대기 기온이 30도가 넘을 때 아스팔트의 온도는 60도까지 치솟는 경우가 많습니다. 이렇게 지면의 온도가 높이 .. 더보기
[건강 Talk] 장마철 주의해야 할 관절 관리! 장마철이 되면 덥고 습한 날씨로 인해 활동량도 적어지고 기분이 다운되기 십상이죠. 특히 관절통이 있는 분들은 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심해질 수 있는데요. 장마철 관절통이 심해지는 이유는 무엇일까요? 통증에서 벗어날 방법은 무엇인지, 자세히 말씀드리도록 하겠습니다. 장마철에 생기는 관절 통증 증상 흔히 장마철에 심해지는 관절 통증 부위는 무릎입니다. 무릎의 대표적인 질환으로는 무릎의 대퇴골과 경골 사이에 연골이 움직일 때마다 자극받아 닳아가는 퇴행성 관절염이 있습니다. 퇴행성 관절염 초기에는 가벼운 통증을 동반하면서 관절 운동이 부자연스러워지고 계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리게 됩니다. 여기서 좀 더 진행될 경우 가만히 있을 때도 무릎이 아프고 오래 앉아있다가 일어날 때 관절을 움직이기 어렵.. 더보기
[투자 Talk] 장거리 달리기가 주식 투자 성공의 지름길일까? 2023년 5월 기준 한국은행 기준금리가 3.50%로 오르면서 은행의 예금금리도 함께 높아졌습니다. 과거에 비해 예금금리가 인상돼 많은 분이 ‘투자보단 저축을 해야 하는 시기가 도래한 걸까?’라고 생각하는 분들이 많아졌는데요. 그런데 예금금리와 함께 소비자물가상승률도 3.3% 오르게 되면서, 피부로 와닿는 실질금리는 아직 0%이죠. 재산을 불리기 위해 저축도 필요하지만, 실질금리를 따져보면 현재로선 저축과 함께 투자도 필요한 시기이기도 합니다. 주식 투자를 시작하기 전, 반드시 알아야 할 주의사항 투자는 은행에서 받는 이자보다 더 많은 이익을 위해 돈을 불려 나가는 방법입니다. 하지만 수익이 높을수록 위험도 증가하게 되는데요. 주식이나 펀드 투자에서 큰 이익을 보면 좋겠지만, 예상하지 못한 경우에 원금마.. 더보기
[재테크 Talk] 부동산 재테크, 이것부터 알고 시작하자! 정부 정책, 팬데믹 등으로 인해 부동산 가격이 폭등했을 때, 부동산 시세가 안정되지 않아 더 큰 혼란이 야기됐었습니다. 그럴 때마다 ‘도대체 국가는 이런 수요도 하나 예측하지 못하고 뭐 하고 있는 거지?’란 생각 많이 하실 텐데요. 하지만 부동산 수요 예측은 정말 어렵습니다. 학자들과 같이 전문가 사이에서도 부동산 수요를 예측함에 있어 명확한 개념조차 없으며, 그 기준이 천차만별이기 때문인데요. 내로라하는 전문가도 수요 예측에 어려움을 느끼는 이유는 무엇일까요? 주택 수요 증감에 영향을 미치는 요인 이를 알기 위해 제일 먼저 알아야 할 부분은 주택 수요 증감입니다. 주택 수요 증감은 인구수와 가구 수, 가수요에 따라 큰 영향을 미칩니다. 인구수에 따른 주택 수요 증감 원인을 먼저 살펴보자면, 인구가 증가.. 더보기
[금융 Talk] 경기 침체에서 투자로 살아남는 법! 2023년이 시작되면서 금융위기와 경기 침체에 대한 경고들이 많았습니다. 미국 S&P500지수는 전고점을 앞두고 있고, 우리나라 KOSPI도 단기적으로 상승하고 있는 이 시점에도 지속적으로 '위기'를 경고하는 전문가들이 많이 있습니다. 끊임없이 대두되는 경기 침체, 그 원인은 무엇일까요? 두 가지 형태로 나타나는 경제위기 경제위기는 블랙 스완과 회색코뿔소라고 불리는 두 가지 형태의 위기가 있습니다. 블랙 스완(Black Swan)은 동일한 제목의 책 ‘블랙스완’의 저자 나심 니콜라스 탈레브(Nassim Nicholas Taleb)가 만든 용어입니다. 백조는 당연히 흰색이라 ‘블랙 스완’이란 존재할 수 없는 것이라 생각했는데, 호주에서 검은 백조가 발견되었습니다. 그 이후에, ‘블랙 스완’은‘ 매우 예측하.. 더보기
[라이프 Talk] '얼죽아'만 고집하면 안 되는 이유! 30도를 웃도는 기온과 장마로 인한 높은 습도는 우리 몸을 지치게 만듭니다. 후덥지근하고 끈적한 날씨에서 조금이나마 해방하고자 찬 음료 찾는 사람이 많아졌는데요. 얼음이 동동 띄워진 시원한 음료는 손에 쥐고만 있어도 더위와 습도가 가시는 기분이 드는 요즘, 여러분은 하루에 찬 음료를 얼마나 드시나요? 얼음물부터 아이스 아메리카노, 탄산음료까지. 대부분 하루 한 잔 이상은 마실 거라 예상되는데요. 시원한 음료를 마시면 체온이 낮아져 더위가 잠시 사그라들 수 있지만, 그렇다고 많이 마시면 건강에 해로운 영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 그럼 아이스 음료가 건강에 어떤 영향을 미치는지, 함께 확인하러 가시죠! ①소화 불량을 유발한다 차가운 음료를 마시면 체온이 내려가게 됩니다. 그럼 당연히 시원한 기분은 들겠지.. 더보기

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