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가족사랑이야기/트렌드&라이프

[재테크 Talk] 100조가 몰리는 새 정부의 AI 정책! 지금 주목해야 할 수혜 산업과 투자 전략 지금 주목해야 할 미래 산업!AI 분야 대전환의 핵심 포인트 새롭게 출범한 정부는 인공지능(AI)을 앞으로 우리나라를 이끌어갈 핵심 산업으로 정하고, 2030년까지 세계 AI 3대 강국으로 도약하겠다는 목표를 세웠습니다.이를 실현하기 위해 정부와 민간 기업이 함께 100조 원 규모의 AI 투자 펀드를 만들고, 국민이 실생활에서 AI 기술을 직접 느낄 수 있도록 다양한 AI 서비스를 빠르게 상용화할 계획이라고 발표했습니다.특히 ‘모두의 AI’라는 슬로건은 AI 기술의 혜택이 사회 전반으로 고르게 확산되도록 하겠다는 메시지를 담고 있습니다. 이처럼 정부가 전방위적으로 AI 산업을 키우기 위해 나서는 지금, 우리는 어떤 투자 전략을 세워야 할까요? ​마추카토 이론으로 본 국가 주도 AI 투자 정부의 이번 AI.. 더보기
[건강 Talk] 무더위 속 건강을 지키는 여름 운동 가이드 더운 여름철, 과연 운동은 독이 될까, 약이 될까? 무더운 여름, 건강을 지키는 운동 가이드 폭염이 이어지는 날씨에도 건강을 위해 꾸준히 운동하는 분들이 많습니다.하지만 무더운 날씨에 무리하게 운동하는 것은 오히려 건강을 해칠 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.특히 40대 이상의 중장년층은 여름철 운동 시 더욱 신중해야 하죠.오늘은 여름철 운동에 대해 잘못 알려진 이야기들을 바로잡고, 무더위 속에서도 건강을 지킬 수 있는 안전한 운동법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 과도한 땀 배출의 위험성 여름철 운동하면 가장 먼저 떠오르는 건 단연 ‘땀’입니다. 땀을 많이 흘리면 살이 빠지고 노폐물이 배출된다고 생각하는 분들이 많지만, 지나친 땀 배출은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.우리 몸은 땀을 1리터 흘릴 .. 더보기
무더위 수분 보충부터 면역력까지! 여름 건강에 좋은 제철 과일 제대로 즐기는 법 지치기 쉬운 여름! 여름 제철 과일로 확실하게 건강 챙기기무더위에 지치기 쉬운 여름, 입맛도 기운도 쉽게 떨어지기 마련이죠. 이럴 때는 수분과 영양을 한 번에 채워줄 음식이 절실해집니다.특히 제철 과일은 갈증 해소는 물론, 피부 건강과 소화, 면역력까지 챙길 수 있어 여름철에 더없이 잘 어울리죠. 그냥 먹어도 맛있고, 간식이나 요리로도 다양하게 활용할 수 있다는 것도 큰 장점!여름 과일이 우리 몸에 좋은 이유부터 맛있게 즐기는 방법, 오래 보관하는 꿀팁까지 모두 알려드릴게요!제철 과일로 챙기는 여름 건강싱그럽게 익은 제철 과일은 자연이 주는 건강한 선물이죠.그럼 왜 제철 과일을 꼭 먹어야 할까요? 지금부터 그 이유를 하나씩 알려드리도록 하겠습니다! ☀️ 수분 가득 과일로 더위와 갈증 해소여름철엔 땀을 많.. 더보기
기록적 더위 예고! 여름 생존 위한 우리 가족 폭염 가이드 무더위에도 건강하게!아이와 반려동물을 위한 여름 준비 가이드연일 기록적인 더위에 지치는 요즘, 이번 여름을 어떻게 보내야 할지 걱정하시는 분들도 많을 텐데요.지난해보다 더 길고 강한 폭염이 이어질 것으로 예보되면서, 특히 어르신, 어린이, 임산부처럼 더위에 민감한 분들은 각별한 주의가 필요합니다. 🌡️지금부터는 무더운 날씨 속에서도 건강하고 안전하게 여름을 나기 위한 실천 방법들을 함께 살펴보겠습니다.​우리 가족을 위한 폭염 대응 체크리스트​요즘의 폭염은 단순한 ‘더위’를 넘어, 일상과 건강은 물론 생명까지 위협할 정도로 심각해지고 있습니다.특히 어린이, 어르신, 반려동물과 함께 지내는 가정이라면 그 어느 때보다 세심한 대비와 철저한 폭염 대응이 필요합니다.​🏠 실내 폭염 대응 가이드​📍 효율적인 .. 더보기
[음식 Talk] 뇌 노화를 늦추는 건강 간식! 아몬드 한 줌의 힘 고소함 속에 담긴 뇌 건강 비밀, 아몬드 혹시 요즘 깜빡깜빡하는 일이 잦아졌나요?하루에도 몇 번씩 휴대폰을 찾거나, 대화를 하다 “내가 무슨 말을 하려 했더라?” 하고 멈춘다면, 지금이 바로 이제 뇌 건강에 관심을 가져야 할 때입니다. 뇌 건강을 위해서 뭐부터 해야 할지 고민이시라면, 지금 바로 식탁 위부터 점검해보는 건 어떨까요?일상 속에서 쉽게 챙길 수 있는 ‘아몬드’가 뇌 건강을 위한 든든한 지원군이 되어줄 수 있답니다.​뇌세포를 지키는 든든한 방패, 아몬드 우리의 뇌는 수많은 신경세포들이 정교하게 연결되어 있으며 기억, 감정, 판단 등 다양한 인지 기능을 수행합니다. 하지만 나이가 들면서 활성산소와 염증이 이러한 정교한 시스템을 조금씩 손상시키고, 이는 기억력과 인지 능력이 저하되는 떨어뜨리는 .. 더보기
[여행 Talk] 나만 알고 싶은 여름 휴가 여행지 BEST 5! 국내 가족 피서지로 딱 좋은 한적한 힐링 스팟7월, 본격적인 여름 방학과 휴가 시즌이 다가왔습니다! 올여름은 북적이는 관광지 대신, 가족과 함께 조용한 자연 속에서 오붓하게 쉬어 가는 여행 어떠세요?​푸른 숲, 시원한 계곡, 청량한 바람이 어우러진 국내의 숨은 힐링 여행지를 소개해드립니다.지금 소중한 사람들과 함께 떠나보세요! 🌿도심 탈출! 7월 조용한 힐링 가족 여행지 추천 ​1) 곤도라를 타고 계곡 따라 걷는 시원한 여름 쉼표, 무주​📍 구천동 계곡 & 안국사 덕유산 국립공원 초입에 자리한 구천동 계곡은 시원한 물소리를 들으며 산책할 수 있는, 여름철 대표 힐링 코스입니다. 물길을 따라 걷다 보면 ‘33경’이라 불리는 아름다운 풍경과, 나무 그늘 아래 고즈넉하게 자리한 안국사를 만날 수 있어 잠시.. 더보기
[재테크 Talk] 흔들리는 달러, 요동치는 환율 시장 속 투자 생존 전략 지금 환율 흐름, 기회일까 착각일까흔들리는 환율에 휘둘리지 않는 법​해외에서 거래하거나 투자할 때, 원·달러 환율은 수출입 비용이나 투자 수익에 큰 영향을 미칩니다.2024년 말 원·달러 환율은 약 1,472원이었지만, 2025년 6월 말에는 1,350원까지 떨어져 122원(약 8.3%) 정도 하락했습니다.올해 2분기 동안 뚜렷하게 내림세가 이어졌는데요그렇다면 앞으로도 이런 흐름이 계속될 수 있을까요?국내외 여러 가지 요인을 바탕으로 앞으로의 환율 전망을 함께 살펴보겠습니다. ​최근 환율 하락의 2가지 요인환율 하락은 크게 두 가지 요인으로 설명할 수 있습니다. 첫째, 달러 가치의 하락입니다.미국의 보호무역 정책에 대한 우려가 커지면서, 전 세계적으로 달러 자산을 줄이고 다른 자산으로 바꾸려는 움직임이 .. 더보기
[건강 Talk] 여름철 번개처럼 찾아오는 통증, 대상포진 주의보 면역력 저하로 발생하는 바이러스 질환대상포진 치료는 타이밍이 생명!“옷깃만 스쳐도 살이 타는 것처럼 아파요.”“허리 한쪽이 칼로 긁히는 것처럼 욱신거리더니 물집이 생겼어요.”“갑자기 옆구리에 번개가 치는 듯한 통증이 왔어요.” 이처럼 피부에 극심한 통증과 붉은 발진이 나타났다면, 단순한 피부병이 아닌 ‘대상포진’을 의심해봐야 합니다. 대상포진은 어린 시절 수두를 일으켰던 바이러스가 체내에 잠복해 있다가, 면역력이 약해진 틈을 타 다시 활동하면서 생기는 신경계 질환입니다. 바이러스는 신경을 따라 퍼지며 염증과 통증을 유발하고, 그 경로를 따라 띠 모양의 발진과 물집이 생기기 때문에 ‘띠 모양 포진’, 즉 대상포진이라 불립니다.​​특히 40~60대는 만성질환, 수면 부족, 스트레스, 가사·업무 부담 등으로 .. 더보기

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