삼계탕 썸네일형 리스트형 무더운 삼복 더위 건강해지는 복날 음식 추천! 안녕하세요! DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다. 음력으로 6월~7월 사이에 가장 더운 기간으로 불리는 초복, 중복, 말복을 가리켜 흔히 우리는 삼복(三伏)이라고 합니다. 이 삼복의 복자는 엎드릴 복자를 의미하는데요! 바로 가을이 오려다가 무더위에 잠시 엎드려서 멈추는 시기라는 의미를 가지고 있습니다. 그만큼 강렬한 무더위와 태양의 상징으로 자리 잡은 복날! 여름 중 가장 더운 시기로 꼽히는 순간인 만큼 선조들은 보양식을 통해 부족한 영양소와 기운을 보충했다고 하죠! 오늘은 무더위를 지혜롭게 극복할 수 있는 복날 음식을 준비했습니다! 삼계탕 첫 번째 복날 음식 추천 메뉴는 바로 삼계탕입니다! 우리가 복날에 가장 대중적으로 즐기는 음식이죠~ 외국인들도 쉽게 그 맛의 진가를 알 수 있을 정도로 맛과 영.. 더보기 내 몸에 맞는 보양식, '사상체질& 여름철 보양식' 안녕하세요 행복한:D입니다. 흔히 여름을 원기회복이 필요한 계절이라고 부르는데요. 흘러내리는 땀만큼 에너지가 소비되고, 더운 날씨에 몸과 마음이 지치면서 입맛도 사라지기 때문이에요. 잃어버린 입맛을 되찾고, 소비된 에너지를 보충하기 위해 필요한 것이 바로 보양식인데요. 보양식도 체질에 따라 맞는 보양식과 맞지 않는 보양식이 따로 있어요. 그래서 오늘은 잃어버렸던 기운을 되찾을 수 있는 ‘체질에 맞는 보양식’에 대해 알려드릴게요. 나는 무슨 체질이지? 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 등 4가지 유형의 체질에 대해 많이 들어보셨을 텐데요. 이 중 여러분은 어떤 체질인지 알고 계시나요? 체질을 알아야 자신에게 맞는 음식을 찾을 수 있는데요. 2012년 교육과학기술부에서 자신의 체질을 찾을 수 있는 재미난 자.. 더보기 이전 1 다음
