수능도시락메뉴 썸네일형 리스트형 [라이프 Talk] 수험생에게 딱! 수능 100% 컨디션을 위한 BEST 수능 음식은? 아침저녁 기온이 내려가면서 초겨울의 날씨로 접어들고 있습니다. 이렇게 날이 점차 추워지기 시작하면 곧 수능이 다가오고 있음을 짐작할 수 있죠. 코앞으로 다가온 수능, 수험생은 물론이고 학부모들까지 긴장되는 시기인데요. 지금은 못다 한 공부를 더 하는 것보단 체력 보충과 컨디션 유지에 더 집중해야 합니다. 또, 먹는 것도 더욱 신경 써야 하는데요. 그럼 좋은 컨디션을 유지하는 방법과 수험생에게 좋은 음식은 무엇인지, 알아보도록 합시다. 최상의 컨디션 유지 방법은 숙면?! 잠이 보약이라는 말 다들 아시죠? 그 정도로 잠은 컨디션을 조절하는 데 큰 영향을 끼칩니다. 수능을 며칠 앞두고 수면 시간을 단축하거나 늘리게 되면 수면 패턴이 깨지고요. 컨디션에 악영향을 줄 수 있죠. 최대한 수면 패턴은 이전과 동일하게.. 더보기 속 편한 수능 도시락 메뉴 추천 안녕하세요. DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다.수능이 다가오면서 많은 부모님이 자녀를 위한 수능 도시락 메뉴를 고민하고 있는데요. 메뉴를 잘못 선택하면 속에 부담을 주어 컨디션에 영향을 줄 수 있기 때문에 속이 편한 메뉴를 선택하는 것이 중요합니다. 그래서 준비한 수능 도시락 레시피! 오늘은 다가오는 수능을 맞이해 수능 당일에 먹으면 좋은 음식과 피해야 하는 음식, 프롬이가 추천하는 수능 도시락 레시피를 알아보겠습니다. 수능 도시락, 구성은 어떻게? 곡물은 두뇌활동에 필요한 포도당의 원료로 이루어져 뇌 활동을 활발하게 해주는 효과가 있습니다. 따라서 수능 당일 아침과 점심에 곡물 위주의 식단을 섭취하면 수험생의 두뇌활동에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 평소 현미나 잡곡이 맞지 않는 수험생이라면 .. 더보기 이전 1 다음
