슈퍼히어로 스파이더맨 운동법 따라 하기 썸네일형 리스트형 슈퍼히어로 스파이더맨 운동법 따라 하기 얼마 전 미국의 여성 피트니스 전문가 나일라 레이는 자신의 블로그에 ‘슈퍼히어로 운동 교본’을 공개했습니다. 해당 교본에는 스파이더맨을 비롯한 아이언맨, 배트맨, 토르 등 슈퍼히어로의 특징을 고려해 다양한 운동법을 소개했는데요, 만화체로 그려져 있어 일반인도 집에서 쉽고 재미있게 보고 따라할 수 있습니다. 오늘은 행복한:D가 스파이더맨처럼 탄탄한 몸을 가질 수 있도록 ‘스파이더맨 운동법’을 소개하겠습니다. 모두들 한 번씩 따라 해 보세요! 스파이더맨 포스터(네이버 영화) 스파이더맨 운동법, 상체 및 팔 근육 강화에 도움되다! 스파이더맨은 1962년 마블 코믹스에서 출판한 에 처음 등장한 이후 만화, 애니메이션, TV드라마, 영화 등으로 제작되어 세계적인 인기를 얻었습니다. 지난 4월 23일에는 ‘어메이징.. 더보기 이전 1 다음
