열사병 썸네일형 리스트형 [건강Talk] 무더위를 대처하는 방법! 여름철 건강관리 올 여름은 평년보다 기온이 높아, 무더운 여름이 될 거라고 합니다. 어느때보다도 여름철 건강을 지키는 것이 중요한데요. 특히 무더운 여름철에는 적정 체온을 지키는 것이 건강에 무엇보다 중요합니다. 여름이 되어 기온이 올라가면 우리 몸의 온도계에도 반응이 일어나기 시작합니다. 인간의 적정 체온은 대략 36.5도에서 37도 사이입니다. 그러나 개인의 신체 상태, 환경 조건 등에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 적정 체온이 유지되지 않을 때 일어나는 반응은? 체온은 우리 몸의 생체리듬을 조절하므로, 체온이 규칙적이지 않으면 생체리듬이 깨져 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 체온이 평균보다 내려가면 면역력이 저하되고요. 체온이 일정 수준 이상으로 상승하면, 체온 조절을 위해 에너지를 활동을 높입니다. 이.. 더보기 안전하고 즐거운 추석을 위해! 벌초 안전 수칙 안녕하세요, 공식 블로그의 행복한:D입니다.설날에 새해의 좋은 일을 기원한 것이 엊그제 같은데, 벌써 우리나라의 대표적 명절 중 하나인 ‘추석’이 2주 앞으로 다가왔습니다. 명절이 되면 옷가지, 음식, 차례 준비 등 할 일이 참 많은데요. 특히 조상님들의 묘소를 관리하는 ‘벌초’는 빠질 수 없는 일 중 하나입니다. 벌초란 여름 동안 조상의 묘소 주변에 무성하게 자란 잡초를 베어내고 깨끗하게 관리하는 것을 뜻해요. 벌초 할 때는 예초기, 낫 등의 도구를 활용해 무성한 수풀을 베어내게 되는데요. 전국소방본부의 최근 3년간 예초기 작업 중 사고 발생 건수를 분석한 결과에 따르면, 9월 벌초 기간 중 예초기 안전사고가 집중적으로 발생하는 것으로 나타났습니다. 올해도 8월 28일까지 신고된 사고 건수만 27건에 .. 더보기 여름이 되면 찾아오는 질병! 여름철 건강관리법 안녕하세요 행복한:D입니다. 본격적인 여름이 찾아왔는데요. 여름철 불청객은 모기만이 아니죠. 날씨가 더워지면 걸리기 쉬운 질병들도 같이 찾아옵니다. 오늘은 여름철에 걸리기 쉬운 질병들을 살펴보고 예방법을 소개해 드리도록 할게요. 햇빛이 강한 날, 야외 활동 시 걸리기 쉬운 일사병, 열사병 더운 여름철에 야외 활동을 하다 보면 장시간 뜨거운 햇빛에 노출 될 수 있죠. 이럴 때 소위 ‘더위를 먹었다’라고 말하는데요. 이는 일사병과 열사병이에요. 일사병의 경우 보통 땀을 많이 흘리는 더운 날에 수분을 제대로 보충하지 못해 어지러움, 두통, 구토 등의 증상이 생길 수 있는데요. 시원한 곳에서 잠시 쉬면 나아지기도 해요. 하지만 심하다고 느낄 땐 서늘한 환경에서 수액을 몸에 공급해주어야 해요. 열사병은 체온을 유.. 더보기 이전 1 다음
