해독주스 썸네일형 리스트형 디톡스주스, 어떻게 먹어야 좋을까? 안녕하세요 공식 블로그의 행복한:D입니다. 다이어트를 위해 식단조절을 하거나 운동을 하는 분들 많이 계실 텐데요. 요즘의 다이어트는 예전과 다르게 굶지 않고, 먹는 것도 잘 챙겨 먹는 건강한 다이어트가 트렌드입니다. 이렇게 건강한 다이어트를 위해 운동 전후로 혹은 공복 상태에서 마시는 주스가 있다고 하는데요. 바로 디톡스주스입니다. 해독주스라고도 불리는 이 주스는 다이어트뿐만 아니라 스트레스 해소에도 좋은데요. 오늘은 디톡스주스에 대해서 함께 알아볼까요? 디톡스주스란? 디톡스주스를 알아보기 전에 ‘디톡스’ 라는 용어를 알고 가야겠죠? 디톡스란 체내에 축적된 활성산소를 비롯해 독소, 노폐물을 중화시켜서 몸 밖으로 배출시키는 작용을 말하는데요. 이런 나쁜 성분들은 우리가 일상에서 먹는 가공식품이나 스트레스로.. 더보기 디톡스 음료로 건강하게_디톡스 워터, 레몬 디톡스, 해독주스 안녕하세요, 공식 블로그의 행복한:D입니다.‘질병은 독소로부터 온다.’ 의학의 아버지 히포크라테스가 한 말입니다. 독소는 몸 안에 쌓여있는 일종의 노폐물로 제때에 배출되지 못하여 남아있는 오염물질이라고 할 수 있어요. 인류 역사상 가장 오염된 세상에서 살고 있다고 할 수 있는 현대인들은 하루에도 셀 수 없이 많은 독성물질을 흡수합니다. 매연, 중금속, 환경호르몬은 물론 우리가 섭취하는 음식물에도 다량의 화학물질이 들어 있어요. 이러한 화학물질과 독성물질들은 고스란히 독소가 되어 혈액을 타고 온몸을 돌면서 우리 몸의 여러 부위에 이상을 일으킵니다. 이러한 체내 독소의 악영향에 대한 인식이 확산됨에 따라 ‘디톡스’가 현대인들의 키워드로 떠오르고 있어요. 디톡스는 인체 내에 축적된 독소를 빼내는 일종의 해독요.. 더보기 이전 1 다음
