db손해보험 #함께약속 #약속 #약속대로이루어지길 #프로미 #명절음식칼로리 #잡채칼로리 #송편칼로리 #추석음식 #명절다이어트 썸네일형 리스트형 [라이프 Talk] 살 덜찌게 명절음식 먹는 방법은?(feat. 명절음식 칼로리) 모두가 기다리던 추석 명절이 다음 주로 성큼 다가왔습니다! 명절 연휴를 기다리는 이유는 사람마다 다르겠지만 ‘명절 음식’ 역시 명절이 기다려지는 이유 중 하나인데요. 손이 많이 가서 평소에는 먹기 힘든 명절 음식을 양껏 먹을 생각에 벌써 마음이 설레는 것 같습니다 : - )그러나 정성이 깃든 명절 음식은 그만큼 칼로리도 높은데요. 다이어트 중이었다면 꼭 알아둬야 할 명절 음식 칼로리! 함께 알아볼까요? 추석 대표 음식과 칼로리① 송편 송편은 가장 많이 먹는 ‘깨송편’을 기준으로 100g에 224kcal 입니다. 100g은 송편 4알 정도로 밥 한 공기의 열량과 맞먹는데요. 즉 송편은 칼로리가 제법 높은 음식에 속한다고 할 수 있죠. 또 송편은 식사대용으로 먹기 보다는 식전, 식후에 다과로 즐기는 경우가.. 더보기 이전 1 다음
