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[맛집 Talk] 새해 활력 충전! 꼭 가봐야 할 겨울 보양식 맛집 추천 함께 즐기기 좋은 겨울철 국내 보양식 맛집차가운 바람에 어깨가 자연스레 움츠러드는 겨울!낮은 기온 속에서 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 평소보다 더 많은 에너지를 소모하게 되는데요.이럴 때일수록 소진된 기력을 제대로 보충해 줄 음식이 필요해집니다.추위를 이겨내고 면역력 관리에 도움을 주는 겨울 보양식이 그 역할을 톡톡히 해주죠.든든한 한 끼로 새해를 맞이할 활력을 차분히 채워 보시기 바랍니다. 겨울 기력을 채우는 약산 한정식 서울 북창동의 한가람 본점은 약선요리로 이름난 곳입니다.약선요리는 ‘약이 되는 음식’을 뜻하며, 동양의학 이론을 바탕으로 재료의 성질과 균형을 고려해 조리하는 요리인데요.질병 예방은 물론, 몸의 컨디션을 잡아 주는 보양식으로도 잘 알려져 있습니다. 이곳의 요리는 인공 조미료 대신.. 더보기
[여행 Talk] 지금 가기 좋은 국내 겨울 온천 여행지 BEST 6 새해를 차분하게 시작하는 겨울 온천 여행겨울이 되면 유난히 몸이 더 피곤하게 느껴집니다. 아무리 쉬어도 쉽게 풀리지 않을 때가 있죠.이럴 때 여행을 떠올리면 보고 싶은 곳보다 제대로 쉬고 싶다는 마음이 먼저 앞섭니다.특히 새해가 시작되는 1월에는 연말 동안 쌓인 피로를 정리하고, 몸과 마음을 차분히 리셋하고 싶어집니다. 그래서 이 시기에는 많이 움직이는 여행보다 한곳에 머물며 따뜻하게 몸을 데울 수 있는 온천 여행이 자연스럽게 떠오릅니다.따뜻한 물에 몸을 담그는 것만으로도 한겨울에 쌓인 피로와 긴장이 풀리고, 여행도 훨씬 더 즐거워지죠. 올 겨울, 새해의 시작을 차분하게 정리하기 좋은 국내 온천 여행지를 소개합니다. 자연 속에서 여유를 느끼는 온천 여행♨️ 설악산을 품은 겨울 풍경과 온천을 함께 즐길 수.. 더보기
[재테크 Talk] 투자자라면 필수 체크! 2026 투자 전망 캘린더 투자 판단의 기준이 되는 핵심 일정 총정리2026년 새해를 맞아 투자 계획을 새롭게 세우시는 분들도 많으실 텐데요.투자를 준비할 때 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까요? 바로 시장에 영향을 주는 주요 일정을 미리 확인하는 일입니다. 금리나 정책처럼 시장의 방향을 바꾸는 큰 흐름을 알고 있느냐에 따라 투자 결과는 달라질 수 있습니다.2026년에는 중앙은행의 통화정책 회의, 미국 중간선거 등 시장을 크게 흔들 수 있는 굵직한 이벤트들이 예정되어 있습니다.이러한 일정을 미리 알고 대비하는 투자자에게는 언제나 한발 앞설 수 있는 기회가 열립니다.​지금부터 올해 투자자가 반드시 체크해야 할 일정과 투자 포인트를 살펴보겠습니다. 금리 - 투자 환경을 좌우하는 기본 지표금리는 주식, 채권, 부동산 등 거의 모든 자.. 더보기
[건강 Talk] 오늘부터 실천 가능한 1년 뒤 달라지는 건강 관리법 작은 실천으로 한 해를 건강하게 보내는 법새해가 되면 많은 분들이 건강을 다짐합니다.하지만 무리한 목표는 일상 속에서 지키기 어렵고, 시간이 지날수록 흐지부지되기 쉽죠. 그렇다면 건강 관리를 위한 가장 중요한 핵심은 무엇일까요? 그건 바로 지금 당장 시작할 수 있고, 특별한 준비 없이도 매일 반복할 수 있는 습관입니다. 생활 속에서 자연스럽게 이어지는 작은 실천이야말로 건강 관리의 가장 현실적인 출발점이 되죠.사소해 보이는 습관 하나가 쌓이고 이어지면서, 1년 뒤 몸의 상태를 만들어냅니다. 오늘부터 일상 속에서 가볍게 실천할 수 있는 건강 관리 습관을 함께 살펴보겠습니다. 건강 관리의 출발점, 수분 섭취몸의 균형을 유지하고 컨디션을 관리하는 데 있어 물 마시기 습관은 중요한 역할을 합니다. 같은 양의 .. 더보기
놓치면 손해! 연말정산 환급금 늘리는 2026년 공제 혜택 나도 받을 수 있을까? 연말정산 공제 혜택 총정리연말정산은 매년 반복되지만, 막상 준비하려고 하면 헷갈리기 쉽습니다.공제 기준과 세법이 조금씩 바뀌기 때문에, 작년과 같은 방식으로 처리하면 놓치는 항목이 생기기 마련이죠. 특히 2026년 연말정산은 가족·주거·소비 관련 공제 제도가 일부 확대되고 개편되면서 미리 변경 내용을 알고 준비하는 것이 중요해졌습니다. 차이를 알고 있느냐에 따라 환급 여부와 금액에도 분명한 차이가 생길 수 있습니다. 2026년 연말정산에서 달라진 공제 혜택을 중심으로, 꼭 확인해야 할 핵심만 정리했습니다. 가족 · 생활 변화에 따른 세액공제 확대💵 결혼(혼인신고) 세액공제 신설결혼을 앞두고 있거나 최근 혼인신고를 했다면 꼭 확인해 볼 필요가 있습니다.2024년 1월 1일부터 20.. 더보기
지금 가장 많이 찾는 크리스마스 영화 리스트 크리스마스 감성 폭발 영화 추천크리스마스가 다가오면 이상하게도 크리스마스 특선 영화를 찾게 됩니다.매년 같은 시기에 비슷한 이야기들이 반복되지만, 그 익숙함이 오히려 큰 위로가 되기 때문이죠.눈 내리는 거리와 따뜻한 불빛, 캐럴이 흐르면 자연스럽게 마음도 그 시절로 돌아갑니다.크리스마스 영화는 단순한 ‘장르’가 아니라, 연말 공기와 추억을 불러오는 작은 의식 같은 존재입니다.올해도 그 분위기를 더해줄 영화들과 함께 크리스마스를 맞이해보세요. 🎄✨ 가족과 함께, 포근한 감동이 필요한 순간🎄 아더 크리스마스 (Arthur Christmas, 2011)산타가 크리스마스에 선물을 어떻게 전달하는지 상상해본 적 있으신가요?아더 크리스마스는 산타가 전 세계 아이들에게 선물을 전하는 과정을 유쾌하고 탄탄하게 그려.. 더보기
패딩, 니트 변형 없이 오래 입는 겨울 옷 관리법 겨울 옷 관리, 이렇게만 해도 달라져요!겨울은 계절에 맞는 다양한 스타일을 즐길 수 있다는 점이 큰 매력입니다.하지만 즐거움만큼이나 겨울 옷 관리는 생각보다 까다롭습니다.소재별로 챙겨야 할 포인트가 다르고, 사소한 습관 하나로도 옷의 수명이 크게 달라지기 때문이죠. 특히 패딩·니트·울 코트는 관리 방법에 따라 냄새가 남거나 보풀이 생기고, 형태가 변형되는 등 잦은 문제가 발생합니다. 겨울 옷을 조금 더 오래, 더 예쁘게 입을 수 있도록 아이템별 관리법을 차근차근 살펴보겠습니다. 패딩 - 냄새 없이 볼륨 유지하는 방법 패딩은 따뜻한 만큼 땀과 습기를 머금기 쉬워 냄새가 쉽게 배는 옷입니다. 그래서 입고 벗는 순간부터 어떻게 다루느냐가 꽤 중요하죠. 특히 체취와 습기가 안쪽 충전재에 스며들면 시간이 지날수.. 더보기
[음식 Talk] 쑤시고 뻣뻣한 겨울 관절! 오메가3 생선으로 건강 관리 오메가 3 풍부한 생선 요리로 겨울 건강 챙기기예전에는 ‘기름진 음식은 건강에 해롭다’는 인식이 있었습니다.하지만 요즘은 어떤 지방을 먹느냐가 더 중요해지면서, 몸에 좋은 기름을 찾아 챙겨 먹는 사람들이 많아지고 있습니다.특히 우리 몸이 스스로 만들지 못해 음식으로 채워야 하는 ‘오메가3 지방산’은 대표적인 필수지방산이죠. 이 오메가3를 가장 손쉽게, 그리고 풍부하게 섭취할 수 있는 식재료가 바로 생선인데요.그중에서도 연어, 참치, 고등어는 ‘오메가3 삼총사’로 불릴 만큼 오메가 3 함량이 풍부한 식재료입니다.특히 중년 이후 관절이 예민해지는 시기에는 더 많이 찾게 되는 식재료이기도 하죠. 그렇다면, 오메가3 삼총사의 건강 효능과 영양을 좀 더 자세히 알아볼까요? 오메가 3로 겨울철 염증 관리찬 바람이.. 더보기

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