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[음식 Talk] 식물성 단백질 끝판왕! 렌틸콩 하나로 끝내는 건강 관리 슬기로운 렌틸콩 활용법작지만 강한 슈퍼푸드 렌틸콩 수천 년 전 고대 메소포타미아 시대부터 인류가 즐겨온 식품, 렌틸콩(Lentil)!최근 저속노화와 식물성 단백질에 대한 관심이 높아지면서 다시금 우리의 식탁에서 주목받고 있습니다.렌즈 모양을 닮아 렌즈콩으로도 불리는 렌틸콩은 크기는 작지만 영양은 풍부한 슈퍼푸드로, 조리 시간이 짧아 바쁜 현대인에게도 부담 없이 활용할 수 있는 매력적인 재료입니다. 저지방 고영양! 렌틸콩이 사랑받는 이유 지난해 5월, 미국의 건강 전문지 ‘헬스(Health)’는 렌틸콩 섭취가 LDL(일명 나쁜 콜레스테롤)과 총 콜레스테롤, 식후 혈당 수치, 염증 수치를 유의미하게 낮춘다는 연구 결과를 소개했습니다.뿐만 아니라, 미국 농무부(USDA)는 ‘2025년 식이지침’을 통해 붉.. 더보기
[재테크 Talk] 흔들리는 미국 주식 시장 속 투자 전망과 투자 노하우 매수와 매도의 갈림길트럼프발 불확실성에 대처하는 슬기로운 투자생활 4월 초, 미국 주식시장이 크게 하락하면서 많은 투자자들이 ‘지금이 매수 기회일까? 아니면 손실을 줄이기 위해 팔아야 할까?’ 고민에 빠졌습니다. 당시 S&P500 지수는 연초 대비 15%, 나스닥 지수는 21%나 빠진 상황이었죠. 그때 우리의 결론은 명확했습니다. ‘분할 매수를 시작할 때’ 라는 것. 그리고 시간이 흘러 4월 말, 주가는 저점 대비 약 10% 상승했습니다. 그럼에도 불구하고 이 판단은 여전히 유효합니다. 짧은 기간의 반등에 흔들리기보다는, 2022년 시장이 30% 넘게 하락했던 기억을 떠올릴 필요가 있습니다. 특히, 작은 전투마다 완벽한 타이밍을 잡을 수 있는 전문 투자가가 아닌 이상, 지금처럼 흔들리는 시기에 주식 자.. 더보기
[건강 Talk] 허리 통증 방치하면 큰일! 척추 건강 위한 초간단 스트레칭 허리통증 예방과 관리의 필요성 허리 통증 줄여주는 5분 스트레칭 누구나 겪을 수 있는 허리 통증 누구에게나 찾아올 수 있는 허리 통증, 어떻게 관리할까요?허리 통증은 남녀노소를 불문하고 한 번쯤은 겪게 되는 흔한 증상입니다. 과도한 움직임이나 잘못된 자세, 부족한 신체 활동, 혹은 특정 질환이 원인이 될 수 있죠.해외 연구에 따르면, 평생 동안 심한 허리 통증을 경험할 확률은 무려 6080%에 달한다고 합니다. 하지만 이 중 실제로 수술이 필요한 경우는 단 1~2%에 불과합니다.대부분은 경미한 척추 질환이나 근육, 인대의 통증이 원인이며, 꾸준한 스트레칭과 생활 습관만으로도 예방과 개선이 가능합니다. 방치로 악화되는 척추 질환 허리와 목 통증은 급성 외상이나 감염에 의한 것이 아니라면 대체로 서서히 진.. 더보기
DB손해보험과 삼성전자,AI 활용 신규 비즈니스 결합 MOU 체결 DB손해보험과 삼성전자는 지난 4월 29일 강남구 대치동 DB금융센터에서 “보험영업 경쟁력 확보 및 신규시장 기회 발굴과 금융IT운영환경 제약을 극복할 수 있는 비즈니스 모델 결합을 위한 업무협약(MOU)”을 체결했습니다. 이번 협약식에서는 DB손해보험 경영기획실장 박제광 부사장, 삼성전자 한국총괄 오치오 부사장을 비롯해 양사 관계자들이 참석한 가운데 상호 유기적인 협력체계를 통해 효율적인 업무 추진을 해나가기로 했습니다. 양사는 이번 협약을 통해 ▲ 장기보험 경쟁력 확보를 위한 웨어러블(링/워치 등) 제품의 삼성 헬스 기능 연동 개발 협력 ▲ 펫보험, 요양사업 등의 경쟁력 확보 및 신규시장 기회 발굴을 위한 스마트태그 제품의 스마트태그 파인드 기능 연동 개발 협력 ▲『On-Device AI』기능이 탑재.. 더보기
DB손해보험, 취약계층을 위한금융교육 강화 일환으로 ‘자유학기제 금융교육’ 실시 DB손해보험은 시니어, 장애인, 기초수급자 등 취약계층을 대상으로 한 금융교육 프로그램을 지속 운영해오고 있습니다. 올해부터는 전국 중학교를 대상으로 ‘자유학기제 금융교육’을 확대해 운영합니다. 자유학기제 금융교육은 중학교 1학년생이 진로탐색과 실생활에 필요한 금융 지식을 자연스럽게 익힐 수 있도록 설계되었습니다. 수업은 8주에 걸쳐 저축, 투자, 보험, 신용 등 총 8가지 대주제(35가지 소주제)로 진행되는데 매 회차에 보드∙카드게임 등을 활용한 교구 활동수업을 포함하여 이론 교육을 보완하고 학생들의 적극적인 참여를 유도합니다. DB손해보험은 금융취약계층을 위한 지속적인 교육 활동과 함께, 금융감독원이 추진하는 ‘1사1교 금융교육’프로그램에서도 그 성과를 인정받아 2023년과 2024년 2년 연속으로 .. 더보기
2025 어린이날 선물 추천🎁연령별 인기 선물 총정리! 행복을 전하는 어린이날 선물 리스트 아이에게 어떤 선물을 줄지, 어떤 특별한 하루를 보낼 지 고민되시나요?이번 어린이날에는 연령별 발달 단계와 관심사를 고려한 맞춤형 선물로 아이에게 잊지 못할 하루를 선물해보세요. 🎈센스 만점! 연령 별 맞춤 어린이날 선물 리스트 👶 1~3세 유아기 | 감각 발달과 안정감이 중요한 시기 이 시기의 아이들은 오감을 자극하고 감각 발달을 돕는 자극에 민감하게 반응하며, 소근육 활동과 정서적 안정감 형성이 매우 중요한 시기입니다.놀이는 곧 학습인 만큼, 재미와 안전성을 모두 갖춘 장난감을 선택하는 것이 중요해요. 🎁 촉감책 & 사운드북 다양한 질감이 느껴지는 패브릭 소재와 동물 소리, 악기 소리 등 흥미로운 사운드가 포함된 책은 아이의 촉각과 청각 발달을 동시에 자극합니.. 더보기
DB손해보험 ‘2025 함께, 약속 페스티벌프로미 안전 체험’ 세종·서울서 개최 - 어린이 대상 안전 교육 및 체험을 통해 어린이 안전 의식 제고- 1차 4월 25일 ~ 26일 세종 호수공원, 2차 5월 17일 서울 어린이대공원 DB손해보험은 미취학아동 및 초등학생을 대상으로 4월 25일(금)과 26일(토) 양일간 세종 호수공원 중앙광장, 그리고 5월 17일(토) 서울 어린이대공원 열린무대에서 ‘2025 함께, 약속 페스티벌 프로미 안전 체험’ 행사를 총 2회에 걸쳐 개최합니다. 이번 행사에서는 화재, 승강기 사고, 유괴 등 총 19개의 프로그램으로 어린이들이 일상에서 접할 수 있는 다양한 위험 상황에 대해 신속하고 올바른 대응 능력을 기를 수 있는 안전 체험 프로그램이 진행됩니다. 체험을 통해 실제 상황에서의 행동 요령을 자연스럽게 습득할 수 있도록 구성된 것이 특징입니다. 이외에.. 더보기
DB손해보험, ‘사랑의 버디’ 적립 기금 소방가족희망나눔 사업 기부 - 2003년 이후 사랑의 버디 적립금 모아 사회에 환원- 소망가족희망나눔을 통해 순직 소방공무원 자녀 장학금 지원 DB손해보험은 지난 20일 춘천 라비에벨CC에서 ‘DB손해보험 프로미 오픈 사랑의 버디’ 기부금 전달식을 가졌습니다. 대회 주최사인 DB손해보험은 지난 4월 17일부터 20일까지 강원도 춘천의 라비에벨CC 올드코스에서 열린 KPGA투어 개막전 프로미오픈에서 참가선수들의 버디 1개당 5만원씩을 적립하는 나눔 이벤트를 실시했습니다. 이번 대회에는 총 1,297개의 버디가 나와 64,850,000원의 기금을 모았고, 적립금은 DB손해보험이 전액 부담했습니다. 이번 대회에서 나온 기부금은 순직 소방공무원 자녀들의 학업을 지원하기 위한 장학금 사업 지원을 위해 쓰일 예정이며 소방가족희망나눔에 전달했.. 더보기

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