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함께 먹으면 좋은 여름과일? 과일궁합 알아보기! ‘여름이 왔구나’라는 것을 몸소 실감하게 되는 요즘!!! 행복한:D는 시원한 과일 한 입 베어 물고서는 애써 더위를 식혀봅니다. 여러분은 여름과일 중에 어떤 것을 제일 좋아하시나요? 행복한:D는 수박과 참외, 포도를 특히 좋아하는데요! 혹시 알고 계신가요? 여름과일은 한 종류로만 먹어도 좋지만, 함께 먹으면 더욱 좋은 과일궁합이 존재한다고 해요! 그래서 오늘은 부족한 영양분은 채워주고 식감을 돋우는! 함께 먹으면 좋은 여름과일은 어떤 것이 있는지 과일궁합과 어른아이 모두 좋아할만한 과일 레시피도 알려드릴게요! 함께 먹으면 좋은 여름과일1 "수박&포도" 수박 포도 성분 단백질, 무기질, 탄수화물, 나트륨, 섬유질, 회분, 비타민A•B1•B2•C, 칼륨, 칼슘, 인, 철분, 미네랄 단백질, 당질, 베타카로틴.. 더보기
무한도전 레이싱편 '더 브릴리언트 모터페스티벌'에서 즐긴다?! 드디어 바로 오늘, 인천 송도국제도시에서 ‘더 브릴리언트 모터페스티벌’이 개최됩니다. 7월 4일부터 6일까지 펼쳐지는 ‘더 브릴리언트 모터페스티벌’은 현대자동차와 인천도시공사가 공동으로 주관하며, 제네시스쿠페, 벨로스터 터보, 아반떼, K3 쿱 터보 등 현대•기아 자동차로 구성된 레이싱 카 110여 대가 출전해 자동차 경주의 역동적인 모습을 선사할 예정인데요! MBC 무한도전팀 멤버들도 이 축제에 참가한다고 하죠? 오늘은 행복한:D가 자동차 문화축제인 ‘더 브릴리언트 모터페스티벌’ 행사 개요와 눈여겨 볼 프로그램은 어떤 것이 있는지 소개할게요! 더 브릴리언트 모터페스티벌 행사개요 창원 F3 경기 이후 11년 만에 도심 도로에서 펼쳐지는 국내 최대의 자동차 레이싱 축제 더 브릴리언트 모터페스티벌은 ‘모터스.. 더보기
아빠어디가 최저가 해외여행 따라잡기 최근 MBC ‘일밤-아빠 어디가’ 프로그램에서는 연이은 해외 특집으로 시청자들에게 많은 사랑을 받았습니다. ‘배낭여행 계획을 짜라’는 제작진의 미션에 아빠와 아이들은 들뜬 모습을 감추지 못했는데, 이때 제작진의 또다른 미션이 있었죠? 바로 숙박비, 항공비, 식비 등을 조사해 해외배낭여행 계획을 짜되 예상 경비가 가장 많이 나오는 팀은 여행에서 제외되는 것이었습니다. 이에 출연진들은 치열한(?) 두뇌싸움으로 최저가 해외여행 예산을 짰고, 결국 네 가족만 떠나기로 결정되었습니다. 다가오는 여름휴가 때부터 해외여행 계획하고 계신 분들이 많으리라 예상되는데요, 오늘은 행복한:D가 아빠어디가 최저가 해외여행 편처럼 알뜰하게 해외여행 즐기는 법을 알려드릴게요. 해외여행 계획 TIP 해외여행을 할 때는 여행의 목적,.. 더보기
7월 볼만한 뮤지컬 위키드, 캣츠 공연정보 얼마전 문화체육관광부와 한국문화관광연구원에서 1,274명 대상으로 여름 휴가 계획을 조사했다고 밝혔습니다. 이에 따르면 올해 여름 휴가를 떠날 계획이 있다는 답이 54.7%로 조사돼 지난해(62.7%)보다 8% 줄었다고 합니다. 아마도 관광지 물가가 비싸지고 교통 체증이 심한 7~8월을 피해 휴가를 다녀오려는 사람들이 늘어나면서 나타난 현상이 아닐까 싶은데요, 그렇다고 여름휴가 때 빈둥빈둥 집에만 있기엔 아쉽습니다ㅠ_ㅠ 그래서 오늘은 특별히 여름휴가 계획이 없으신 분들을 위해 7월에 볼만한 뮤지컬 두 편을 소개해드리려고 해요~! 평일이나 주말, 휴가 때 모두들 즐길 수 있는 공연이니 참고하셔서 문화생활 즐기시길 바래요~:D 7월 볼만한 뮤지컬1. 위키드 행복한:D가 첫 번째로 소개할 뮤지컬은 ‘오즈의 마.. 더보기
여름이불 추천 소재, 여름이불 관리법은? 요즘처럼 습하고 더운 여름철, 밤잠 못 이루는 분들이 많습니다. 머지않아 장마철이 지나고 열대야가 기승을 부릴 때면 더더욱 잠 못 드는 날이 많겠죠? 이때 잠자리 환경을 바꿔보시는 것은 어떨까요? 여름철이면 땀으로 젖은 이불이 세균을 번식시켜 알레르기성 비염이나 피부질환을 일으키는가 하면, 찝찝함에 잠자리까지 뒤척이게 하는데요, 이때 건강한 여름을 나기 위해서 여름이불을 바꿔주는 것도 하나의 방법입니다. 그렇다면 올 여름 흡수성은 뛰어나면서 통풍성까지 높은 침구 소재는 어떤 것이 있을까요? 모두들 건강한 여름 나시길 바라며, 오늘은 행복한:D가 ‘여름이불 추천 소재, 여름이불 관리법’에 대해 알려드릴게요! 여름이불 소재, 어떤 것이 있을까? 하루 8시간 이상 사용하는 침구는 생각보다 많은 세균과 미세 먼.. 더보기
명안주스 효능과 만드는 법은? 요즘 많은 현대인들이 안구건조증을 호소합니다. 안구건조증이란 '눈물이 부족하거나 눈물막의 과도한 증발로 안구에 여러 가지 불편한 증상이 생기는 경우'를 말하는데요, 이러한 증상은 책이나 컴퓨터, 스마트폰을 가까이에서 과도하게 이용하기 때문에 나타나는 것입니다. 때문에 안과를 찾는 사람도, 약국에서 인공 눈물을 구매하는 사람들도 점점 늘고 있습니다. 얼마 전 MBN ‘엄지의 제왕’ 76회에서는 눈건강을 지키며 노안을 극복하는 비법에 대해 소개했는데요, 그 비법으로 ‘명안주스’를 등장시켰습니다. 오늘은 행복한:D가 명안주스 효능과 만드는 법은 물론 눈이 좋아지는 습관이나 눈의 피로를 푸는 스트레칭법도 알려드릴게요~ 눈건강에 좋은 주스 ‘명안주스 효능’ 우리는 눈을 통해 몸의 이상 증상을 다양하게 확인할 수 .. 더보기
불쾌지수 높이는 입냄새 없애는법은? 여름철이면 습하고 더운 외부적 환경 요인 때문에 평소 보다 쉽게 불쾌지수가 오르게 됩니다. 그 가운데 땀냄새, 발냄새, 입냄새 등 여러 가지의 냄새들은 불쾌지수를 더욱 상승시키기 마련인데요, 어쩌면 우리는 알게 모르게 누군가에게 피해를 주고 있거나 받고 있는지도 모릅니다. 여름철 불쾌지수가 높을수록 우리가 준비해야 할 것이 참 많은데요! 어떤 책에서는 직장인들의 처세술 중 하나로 ‘상사에게 향기로움을 전달하는 것’이라고 소개하기도 했답니다. 오늘은 여러 가지 냄새 가운데 행복한:D가 입냄새 없애는법에 대해 소개할게요~ 입냄새 원인 입냄새는 '입 안의 박테리아가 단백질을 분해하는 과정에서 휘발성 황화합물로 인해 불쾌한 냄새가 나는 증상'을 말하는데요! 원인은 다음과 같습니다. - 구강 건조증이 있는 경우 .. 더보기
서울근교 가볼만한 글램핑장 추천! 여름철 누구나 캠핑에 대한 환상을 갖기 마련입니다. 하지만 캠핑도 가본 사람들이 잘 즐긴다고! 캠핑 초보자들의 경우 텐트부터 시작해 침낭, 조리도구 등 이것저것 챙겨야 할 캠핑장비가 많다 보니 캠핑가는 것을 금방 망설이게 된답니다. 그렇다고 해서 남들 다 가본 캠핑, 나만 안 가볼 순 없는 노릇! 오늘은 캠핑 초보자들을 위해 장비 없이도 편안하게 즐길 수 있는 글램핑장 몇 군데를 소개하려고 해요! 장비 없이 몸만 떠나면 되는 여행, 궁금하시죠? 서울근교 가볼만한 글램핑장으로 ‘봉서원더시크릿가든’과 ‘아난티클럽서울’을 소개합니다. 다같이 Let’s Go! 서울근교 글램핑장 추천1. 힐링캠프 촬영지 ‘봉서원더시크릿가든’ 봉서원더시크릿가든 홈페이지 행복한:D가 첫 번째로 추천하는 서울근교 글램핑장! 바로 경기.. 더보기

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