새학기증후군 썸네일형 리스트형 [라이프 Talk] 새 학기 증후군? 월요병? 새 출발이 두려운 이유 3월은 가정, 직장 등 큰 변화가 찾아오는 시기입니다. 학생, 학부모에겐 입학 혹은 개학이, 직장인들에겐 이직 혹은 승진 기회가 찾아오는 시기죠. 새로운 시작을 꿈꾸기 좋은 3월이기도 하지만, 누군가에겐 그저 두렵고 막막한 시작으로 다가올 수 있는데요. 새 학기 증후군, 월요병과 같이 유독 이맘때쯤 이러한 증상이 찾아오는 이유는 무엇일까요? 이에 대해 자세히 알아보도록 합시다. 새로움에 대한 거부감, 새 출발 증후군 유독 3월만 되면 혹은 이직, 새로운 프로젝트 등 이전과 다른 일상이 시작될 때 불안을 심하게 느끼시나요? 이전보다 컨디션도 안 좋고, 아침부터 축 처지는 기분으로 우울감을 느낀다면 이는 새 출발 증후군을 의심해 보셔야 합니다. 새 출발 증후군, 정말 낯설게 들리시죠? 새 출발 증후군이란 새.. 더보기 예민한 우리 아이, 새 학기 증후군 대처 법 어느덧 3월의 반 이상이 지나갔습니다. 새 학기를 맞으며 새로운 친구를 만나는 설레는 마음으로 등교 준비를 하는 아이들도 있지만 낯선 환경에 적응하기 어려워하는 아이들도 있습니다. 만약, 학교를 등교한 지 몇 주가 지나도 아이가 여전히 적응에 힘들어한다면, ‘새 학기 증후군’을 의심해봐야 하는데요. 오늘은 새 학기 증후군이란 무엇인지, 극복 방법은 무엇인지 알려드리겠습니다! | 1. 새 학기 증후군이란? 새 학기 증후군이란 새 학기가 되어 처음 맞이하는 환경에 적응하는 과정에서 스트레스를 느끼는 일종의 적응 장애를 말합니다. 낯선 환경에 적응하고 새로운 친구를 사귀는 과정에서 느끼는 불안감이 원인이 되는데요. 특히 아이들은 새로운 환경에 대한 경험이 적기 때문에 갑작스러운 변화에 스트레스를 받기 쉽다고 .. 더보기 이전 1 다음
