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가족사랑이야기/트렌드&라이프

임산부 배려석, 핑크 뱃지 발급법 알아보기! 지하철을 이용하시는 분들이라면 한 번쯤 보셨을 그것! 바로 ‘임산부 배려석’인데요. 저출산 문제를 해결하고자 보육·출산 정책의 일환으로, 이제는 지하철에서 흔히 볼 수 있는 좌석이 되었습니다. 또한 초기 임산부를 쉽게 알 수 있도록 핑크 뱃지도 시행 중에 있는데요. 임산부들이 들고 다니는 ‘핑크 뱃지’ 어디서 받을 수 있는지 궁금하지 않으신가요? 그래서 오늘은 임산부 배려석 핑크 뱃지 발급법에 대해 준비해보았습니다. 초기 임산부시거나 어디서 발급받아야 하는지 몰랐던 분이시라면 집중해서 봐주세요! 그럼 바로 알아볼까요? :D | 1. 지하철 임산부 배려석이란? ‘임산부 배려석’은 임산부가 지하철 이용 시 배려 받는 사회적 분위기 확산을 위해, 2013년 서울 지하철에 처음 도입되어 8년째 유지되고 있는데요.. 더보기
공인인증서 폐지와 공동인증서 알아보기! 인터넷 쇼핑이나 금융거래 시 반드시 필요한 게 있죠? 바로 ‘공인인증서’입니다. 개인의 신원을 증명하는 만큼 꼭 필요한 인증서인데요. 하지만 매년 갱신이나 보관의 어려움 등 문제점들이 제기되어 현재는 폐지 및 ‘공동인증서’로 명칭이 변경되었습니다. 바뀐 지 얼마 되지 않았기에 모르시는 분들도 꽤 있지 않을까 싶은데요. 그래서 오늘은 공인인증서 폐지와 공동인증서에 대해 알아보고자 합니다! 처음 접하시는 분들도 이해하기 쉽게 준비했으니 헷갈리시거나 아직 모르시는 분이시라면 집중해서 봐주세요! :D 그럼 바로 확인해볼까요? | 1. 공인인증서 폐지, 공동인증서 1999년에 개발된 ‘공인인증서’, 하지만 시간이 지나면서 보관과 갱신이 불편하고, 프로그램 설치도 번거롭다는 지적들이 나오기 시작했는데요. 이에 ‘전.. 더보기
현대인의 만성질환, 거북목증후군 알아보기! 오랜 시간 앉아있는 직장인과 학생 분들께 자주 보이는 질환! 바로 거북목 증후군인데요. 코로나19로 인해 온라인 수업의 대중화된 요즘 특히나 더 주의가 필요한 질환이랍니다.그래서 오늘은 거북목증후군과 이를 예방할 수 있는 스트레칭을 준비 해보았는데요! 보시는 동안 구부정한 허리와 어깨 피시고, 턱도 당기시는 거 잊지 마세요! :D 그럼 바로 알아볼게요! | 1. 거북목증후군이란 거북목증후군이란, 가만히 앉아있거나 서있을 때 목이 거북이의 목처럼 앞으로 나오는 경우를 말합니다. ‘일자 목 증후군’이라고도 불리는데 옆에서 볼 때 앞으로 볼록한 C자 모양인 목뼈가, 점차 곡선이 사라지면서 일자 형태로 변형된 상태를 말합니다. 증상이 심할 경우 옆에서 보았을 때 목과 어깨가 앞으로 많이 나와 있고, 등이 새우등.. 더보기
코로나19 백신접종, 접종절차와 부작용 알아보기 2021년 2월 26일부터 시작된 코로나 백신접종! 코로나19로 인해 힘든 시간을 보내온 국민들에겐 가뭄에 단비와도 같은 소식일 텐데요. 이와 함께 접종 시 부작용에 대한 걱정, 다양한 종류의 백신과 접종 순서에 대해 궁금증을 가지시는 분들도 많으실 것 같습니다. 그래서 오늘은 코로나19 백신접종의 순서와 부작용에 대해 알아보고자 하는데요! 코로나 종식에 한 발짝 더 가까워지는 백신접종, 제대로 알고 준비하면 더 좋겠죠? 그럼 바로 알아보도록 하겠습니다! | 1. 코로나 백신별 접종 계획 아스트라제네카 백신부터 1분기에 가장 먼저 공급되기 시작했는데요. 얀센·모더나는 2분기, 화이자는 3분기부터 단계적으로 도입될 예정입니다. 빠른 시일 내 최대한 많은 국민에게 백신을 접종하기 위해 백신 종류는 선택 불가.. 더보기
따뜻한 봄기운이 가족사진에 가득! 가족사진 촬영 팁 3월 다가오는 봄기운과 함께, 코로나 백신접종 시작·방역 지침 완화 등 희망적인 뉴스들이 들려오고 있는데요. 얼른 코로나19가 종식되어 가족과 함께 마음껏 봄나들이도 떠날 수 있기를 바래봅니다. 오늘은 따뜻한 봄기운이 가족사진에 담을 수 있는 촬영 팁을 준비해보았는데요. 아름다운 봄날의 햇살, 꽃 그리고 가족의 추억을 사진으로 남겨보시길 바랍니다! | 1. 봄빛으로 눈부시게 찍어 봄! 가족사진을 찍기 가장 좋은 때는 일몰 전의 늦은 오후인데요. 겨울보다 해가 긴 봄에는 오후 4시부터 6시가 좋습니다. 태양광이 사선으로 비춰 얼굴에 과한 그림자가 생기지 않고, 보정이나 연출 없이도 따뜻한 봄 분위기를 담을 수 있어요. 골든타임을 맞추지 못했거나 흐린 날씨 때문에 원하는 분위기가 사진에 담기지 않는다면, 색.. 더보기
언제까지 먹어도 될까? 유통기한, 소비기한 알아보기! 코로나 19로 인해 집에 있는 음식으로 끼니를 해결하는 요즘, 유통기한이 지난 식품을 발견하면 어떻게 하시나요? 식품의 신선도를 생각해 버리거나, 기한이 지나도 상관없다며 드시는 분도 계실 텐데요.사실, 유통기한이 지난 것이 식품의 변질을 뜻하지 않기 때문에 드셔도 괜찮습니다. 이는 유통기한과 소비기한의 차이 때문인데요. 오늘은 헷갈리는 ‘유통기한’과 ‘소비기한’에 대해 알아보도록 하겠습니다. | 1. 유통기한과 소비기한의 차이 *유통기한 - 소비자에게 식품을 판매해도 되는 최종적 기한을 말하며, 안전하게 섭취할 수 있는 기간의 60~70% 선에서 기한이 결정됩니다. 식품업체에 따라 위험 감소를 위해 짧은 기한으로 책정되어집니다. *소비기한- 소비자가 식품을 먹어도 건강상 이상 없을 것으로 판단되는 소비.. 더보기
필환경시대, 투명 페트병 분리배출 알아보기! 코로나 19 장기화로 인해, 집에서 온라인으로 장을 보거나 배달음식을 시켜먹는 분들 많은 요즘 입니다. 이에 따라 일회용 플라스틱 폐기물도 급격히 늘어나고 있는데요. 지금 같은 추세라면 국내 쓰레기장이 조만간 포화상태에 이를 수도 있다는 분석마저 나온다고 합니다. 그래서 오늘은 투명 페트병 분리배출에 대해 소개해드리고자 합니다. 아직 투명 페트병 분리배출이 헷갈리시는 분이 있다면 주목! 그럼 바로 알아보러 갈까요? | 1. 투명 페트병 분리배출이 필요한 이유 투명 페트병은 부가가치가 가장 높은 재활용 품목 중 하나입니다. 고품질 페트병의 경우 시트나 섬유로, 중·저품질 페트병은 섬유나 기타 소재로 활용되는데요. 의류, 가방, 화장품 병 등 다양한 제품으로 만들어집니다! 환경부에 따르면, 올해 폐페트병을 .. 더보기
마음에 안정을 주는 플랜테리어 식물 추천! 코로나 19 확진자 수가 좀처럼 수그러들지 않는 요즘입니다. 집콕 기간이 길어질수록 우울감을 느낄 확률도 높아지는데요. 이에 마음의 안정과 집 안 분위기 전환을 위해 식물+인테리어를 합친 '플랜테리어'가 각광받고 있다고 합니다. 서울시에서 독거노인을 대상 반려식물 보급한 뒤 만족도를 확인해 본 결과, 반려식물을 통해 우울감 및 외로움 해소를 경험한 수치는 100점 만점의 92점이라는 높은 수치를 기록했다는 사실! 그래서 오늘은 코로나 19로 힘든 분들에게 마음에 안정을 드릴 플랜테리어 식물을 소개해드리고자 합니다. 식물을 키우면 반려동물과 교감을 할 때와 유사한 심리적 안정감을 준다고 하니 이번 기회에 한 번 키워보시면 어떨까요? | 1. 아레카야자 뛰어난 정화 및 가습 능력으로 NASA가 선정한 공기정.. 더보기

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