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가족사랑이야기/트렌드&라이프

집중력 높이는 방법, 어떤것들이 있을까? 안녕하세요. 공식 블로그의 행복한:D입니다. 무언가를 할 때, 여러분들의 지속시간은 얼마나 되시나요? 업무를 보거나 공부를 하고자 할 때 이것을 오랫동안 지속시킬 수 있는 힘을 바로 ‘집중력’ 이라고 하는데요. 막연히 책상에 앉아서 집중하려고 하면 오히려 더 집중이 되지 않을 때가 많습니다. 요즘에는 집중력 높이는 방법에 대한 많은 연구 결과나 발표들이 뒤따르고 있는데요. 오늘은 집중력 높이는 방법과 좋은 음식, 우리가 잘못 알고 있는 사실들에 대해 궁금증을 풀어보는 시간을 가지겠습니다. 집중력 높이는 방법 집중력 높이는 방법으로는 여러 방법들이 있는데요. 사람의 기본적인 생활습관을 개선하는 것부터 시작해서 주변 환경을 개선하는 것까지 다양한 방법들이 있어요. 그 중 가장 대표적이면서도 지키기 쉬운 것들.. 더보기
디톡스주스, 어떻게 먹어야 좋을까? 안녕하세요 공식 블로그의 행복한:D입니다. 다이어트를 위해 식단조절을 하거나 운동을 하는 분들 많이 계실 텐데요. 요즘의 다이어트는 예전과 다르게 굶지 않고, 먹는 것도 잘 챙겨 먹는 건강한 다이어트가 트렌드입니다. 이렇게 건강한 다이어트를 위해 운동 전후로 혹은 공복 상태에서 마시는 주스가 있다고 하는데요. 바로 디톡스주스입니다. 해독주스라고도 불리는 이 주스는 다이어트뿐만 아니라 스트레스 해소에도 좋은데요. 오늘은 디톡스주스에 대해서 함께 알아볼까요? 디톡스주스란? 디톡스주스를 알아보기 전에 ‘디톡스’ 라는 용어를 알고 가야겠죠? 디톡스란 체내에 축적된 활성산소를 비롯해 독소, 노폐물을 중화시켜서 몸 밖으로 배출시키는 작용을 말하는데요. 이런 나쁜 성분들은 우리가 일상에서 먹는 가공식품이나 스트레스로.. 더보기
겨울 축제를 즐기러 떠나보자! 안녕하세요 공식 블로그의 행복한:D입니다. 오늘은 12월 1일! 이제 16년도 한 달 밖에 남지 않았는데요. 연말에는 송년회나 여러 모임으로 바쁜 분들이 많습니다. 바쁜 일상 속에서도 가족과 함께 겨울 축제를 가보는 것도 정말 좋겠죠? 매년 겨울에 즐기는 축제는 눈이나 얼음, 날씨 등 계절의 특성을 살려서 축제를 개최하는데요. 그래서 다른 계절보다 개성이 강한 축제들이 많습니다. 12월에는 가족과 연인과 함께 즐길 수 있는 축제들이 굉장히 많은데요. 오늘은 12월에 즐길 수 있는 축제들은 무엇이 있는지 함께 알아보는 시간을 가질 거에요. 함께 볼까요? 겨울 축제 추천 – 에버랜드 로맨틱 일루미네이션 기간 : 2016. 11. 24 (목) ~ 2017. 3. 1 (토)장소 : 경기도 용인시 에버랜드가격 :.. 더보기
귤껍질 활용, 어떤 곳에 쓰일까? 안녕하세요. 공식 블로그의 행복한:D입니다. 겨울이면 생각나는 과일, 뭐가 떠오르시나요? 겨울철 대표 과일, 귤을 빼놓을 수가 없는데요. 귤은 비타민C가 들어있어 피로회복이나 피부에도 좋아서 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 과일 중 하나랍니다. 귤을 먹다 보면 껍질 속 알맹이만 먹고 버리는 분들이 많은데요. 이 귤껍질에도 많은 효능이 있다는 것! 알고 계시나요? 조선시대의 명 의원이었던 허준이 편찬한 동의보감에는 귤껍질이 “식욕을 돋아주며 소화에 도움을 주고 기침을 낫게 한다”고 쓰여 있는데요. 과연 이 귤껍질은 정확히 어떤 효능이 있는지, 또 어디에 쓰일 수 있는지 함께 알아볼까요? 귤의 효능 어느 하나 버릴 것이 없는 귤은 껍질이나 알맹이 모두 영양소가 충분한데요. 알맹이에는 비타민C가 풍부하여 감기.. 더보기
겨울코트 소재 알아보고 제대로 구매하자! 안녕하세요. 공식 블로그의 행복한:D입니다. 날씨가 점점 추워지는 요즘, 더욱 따뜻한 옷을 찾는 사람들이 많아졌는데요. 겨울 외투의 경우에는 한번 구매하면 적어도 몇 년간 입어야 하기 때문에 그 고민이 더 커진답니다. 하지만, 다양한 종류에 가성비가 좋은 코트를 알아보기란 전문가가 아니고서는 여간 어려운 일이 아닌데요. 오늘은 겨울코트 소재에는 무엇이 있는지 알아보고 겨울코트 구매에 도움이 되는 팁들을 함께 알아보는 시간을 가지겠습니다. 겨울코트 소재는 어떤 것들이 있을까? 겨울코트 소재는 옷의 종류만큼이나 다양하게 있는데요. 단일 소재로만 옷을 만드는 것이 아니라 혼용을 해서 옷을 제작하는 경우도 있기 때문에 옷 하나에 여러 소재들이 들어가기도 합니다. 어떤 소재들이 있는지 주요 소재들 한번 볼까요? .. 더보기
수험생 할인 알아보고 혜택 받자! 안녕하세요. 공식 블로그의 행복한:D입니다. 지난 주 수험생들의 갈고 닦아 온 실력을 증명할 ‘대입 수능’이 있었는데요. 그 동안 고생한 수험생들을 위한 이벤트나 할인 프로모션을 준비하는 업계들이 많아지고 있습니다. 외식, 유통, 통신사에 심지어 병원까지 행사들을 준비하고 있는데요. 일명 ‘수험생 할인’ 이라고 하는 이 혜택이 언제부터 시작되었는지, 어떤 혜택들을 즐길 수 있는지 함께 알아보겠습니다. ‘수험생 할인’ 언제부터 시작된 걸까? ‘수험생 할인’은 특정단체나 기관이 지정한 행사가 아니기 때문에 매년 수능 즈음 각종 업계에서 준비를 하고 있는 이벤트인데요. 수험생 할인의 시작이 언제부터인지 공식적인 기록은 남겨지지 않고 있답니다. 하지만 1998년 11월 한 신문에 따르면 ‘수험표 들고 백화점 찾.. 더보기
패딩세탁 헤매지 말고 쉽게 하세요~! 안녕하세요. 공식 블로그의 행복한:D입니다. 쌀쌀해진 가을 날씨 탓에 겨울이 좀 더 가까워진 요즘. 따뜻한 옷을 찾는 사람들이 많아졌는데요. 따뜻한 옷에도 많은 종류가 있지만 그 중 사람들이 많이 찾는 옷이 있습니다. 바로 패딩인데요. 패딩에도 경량패딩에 이어, 구스다운, 덕다운 등 종류가 많은 가운데 디자인도 더욱 좋아져 인기를 끌고 있습니다. 온라인 소셜커머스 쇼핑몰에 따르면 추워지기 시작한 18일부터 패딩 매출이 71% 정도 급증했다고 해요. 이렇게 많은 사람들이 패딩을 찾기 시작하면서 패딩세탁이나 관리법에 대한 관심도 증가하고 있는데요. 오늘은 행복한:D와 함께 패딩의 종류와 그에 따른 세탁 및 관리 방법에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 충전재에 따라 다른 패딩의 종류 패딩은 대표적으로 다운.. 더보기
수능 준비물 알아보고 수능 준비하자! 안녕하세요. 공식 블로그의 행복한:D입니다. 어느덧 2017 대입 수학능력시험이 코앞으로 다가왔어요. 지금 이 순간 누구보다도 치열하게 공부하고 있을 수험생들이 가장 먼저 떠오르는데요. 3년간 배운 것들을 실수 없이 활용하기 위해서는 미리 수능 준비물을 챙겨보는 것도 중요하겠죠? 오늘은 수험생들을 위해 수능 준비물에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 수능 준비물은 뭐가 있을까? 시험 당일에는 꼭 챙겨가야 할 것과 챙겨가지 말아야 할 것들이 있는데요. 꼭 챙겨가야 할 준비물을 챙기지 못한다면 심리적인 불안감이 생겨 수능 시험에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있답니다. 그렇다면 수험생들이 꼭 가져가야 할 준비물은 무엇이 있는지 함께 볼까요? 1)자신의 신분을 확인해주는 신분증 신분증은 자신의 신분을 확인해주기.. 더보기

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