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가족사랑이야기

[프로미툰] N잡러 주목! 5월엔 꼭 '이것'하라구! 더보기
[재테크 Talk] 5월 종합소득세 계절! 잘 알고 잘 받기 5월은 종합소득세 신고의 달입니다. 최근 이런 기사가 나왔었죠. “부업 뛰는 ‘N잡러’ 50만 명 돌파, 청년층과 40대 비중 가파른 증가세”, “월급만으로 못 버텨요, 직장인 55만 명 퇴근하고 부업 뛴다.” 등 한가지 소득만으로 생활하는 사람의 비중이 적어지고 여러 곳에서 소득을 받는 사람이 많아졌다는 의미인데요. 그만큼 종합소득세 신고를 반드시 해야 하는 인원도 급격하게 증가했습니다. 신고 대상 인원이 많아진 만큼 누구에게 종합소득세 신고 의무가 생기는지 알아야겠죠? 종합소득세 신고 대상은? ①종합소득세란?종합소득세란 한 해 동안 발생한 여러 가지 소득에 대해서 종합하여 신고하는 것을 의미합니다. 직장에서 받는 근로소득 외 프리랜서 소득이 있는 경우가 대표적이라고 할 수 있겠습니다. 회사에 다니며 .. 더보기
[자동차 Talk] 어린이보호구역(스쿨존) 제한속도 20km/h 하향! 어린이보호구역은 초등학교 교문에서 직경 300m를 기준으로 어린이들이 안전하게 거리를 다닐 수 있도록 제도적으로 보호한 안전지역입니다. 스쿨존이라고도 불리는데요. 스쿨존은 우리나라뿐만 아니라 다른 선진국들도 유사한 제도를 시행하고 있죠. 우리나라는 20여 년 동안 어린이보호구역을 특별 성역으로 간주하고, 각종 안전 인프라 조성과 안전교육은 물론 운전자들의 각성을 촉구하면서 이 지역에서 어린이 교통사고가 발생하였을 경우 강력한 처벌 조항까지 진행하고 있는데요. 이렇게 강력한 처벌 조항에도 불구하고 어린이보호구역에선 지속해서 사고가 발생하고 있어, 이에 따라 추가로 교통법규가 생겨나고 있답니다. 어린이보호구역이 있어야 하는 이유①인지 능력  어린이보호구역에 제한 속도를 지정한 이유는 어린이가 보는 시각적인 .. 더보기
[리빙 Talk] 중년이라면 필독! 다이어트 식단으로 추천하는 음식은?! 이제 낮에는 여름을 방불케 할 정도로 날씨가 뜨거워졌습니다. 두꺼운 옷으로 군살을 숨길 수 없는 계절인 만큼 다이어트에 신경 쓰시는 분들이 많을 텐데요. 특히 나이가 들수록 살 빼는 게 더 어려워지는 중년분들에겐 고민이 더 커졌습니다. 어떻게 하면 건강하게 다이어트할 수 있는지, 함께 알아보도록 합시다. 나잇살 찌는 이유 중년에 접어들면서부터 작년에 입었던 바지가 안 맞는 경험 있으신가요? 생활환경이나 식습관은 그대로인데 점점 허리와 배에 살이 찌기 시작한다면 나잇살을 의심해 봐야 합니다. 그렇다면 대체 나잇살은 왜 찌는 걸까요? 1) 기초대사량 감소나잇살이 찌는 이유는 크게 두 가지입니다. 첫 번째는 기초대사량 감소인데요. 나이가 들수록 근육량이 줄어들게 됩니다. 그럼 자연스럽게 기초대사량도 함께 감소.. 더보기
[건강 Talk] 현대인의 만성질병 ‘역류성 식도염 vs 위염’ 증상과 예방법 바쁘게 살아가는 현대인은 만성질환을 한 두 가지씩 앓고 있는 경우가 많습니다. 특히 역류성 식도염과 위염은 흔하게 나타나는 대표적인 만성질환인데요. 근무 중 마시는 커피, 회식 자리에서의 음주, 업무 중 숨을 고르는 흡연 등이 역류성 식도염과 위염에 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 염증이 경미할 때는 큰 문제가 아닌 것처럼 느껴질 수 있지만, 심해지면 가슴이 타는 느낌, 복부 통증, 삼킴 곤란 등의 증상이 생겨 삶의 질까지 떨어지게 됩니다. 만성화되면 치료도 힘들어지기 때문에 미리 예방하는 것이 최선의 방법이죠. 그렇다면 역류성 식도염과 위염은 어떻게 예방할 수 있을까요? 지금부터 함께 살펴보겠습니다.  역류성 식도염의 원인과 증상 ∨ 식도에도 괄약근이 있다?우리가 음식을 먹으면 음식물은 식.. 더보기
[라이프 Talk] 5월 놀러 가기 좋은 곳! 2024년 5월 축제 일정 5월은 축제의 계절이라 할 만큼 다양한 페스티벌이 기다리고 있습니다:) 이번 달은 다른 달보다 공휴일도 많아 다양한 행사를 즐기기 제격인데요. 가족, 친구, 연인과 함께 놀러 가기 좋은 곳! 2024년 5월 축제는 무엇이 있을까요? 5월 축제 일정과 함께 알아봅시다!① 창덕궁 달빛기행 2024년 5월 축제로 소개해 드릴 첫 번째 장소는 유네스코 세계유산으로 지정될 만큼 아름다운 자태를 자랑하는 창덕궁입니다! 창덕궁은 낮에 봐도 너무 좋지만, 밤에 보면 또 다른 진가를 발휘하는데요! 이런 창덕궁의 봄밤을 즐길 수 있는 방법이 바로 창덕궁 달빛기행입니다:) 달빛기행은 창덕궁의 은은한 달빛 아래 청사초롱으로 불을 밝히며, 전문 해설사와 함께 달빛 산책을 하는 프로그램입니다. 창덕궁의 역사, 문화 그리고 궁궐 .. 더보기
[라이프 Talk] 웜톤? 쿨톤? 퍼스널 컬러 자가 진단 테스트 몇 년 전부터 유행했던 퍼스널 컬러 진단! 이젠 유행을 넘어 퍼스널 컬러도 MBTI처럼 개인을 어필하는 하나의 자기소개가 되어버렸죠:D 퍼스널 컬러는 개개인이 가지고 있는 신체 고유 색상인 눈동자 색, 피부색, 머리카락 색을 자신과 어울리는 사계절 색과 비교하여 분석하는 것입니다. 이를 통해 메이크업, 패션 등 본인과 잘 어울리는 컬러 매칭으로 보다 더 미(美)를 추구할 수 있죠. 그럼 집에서 간편하게 퍼스널 컬러는 알아보는 방법은 무엇일까요? 프로미와 함께 알아보도록 해요:) 퍼스널 컬러란? 퍼스널 컬러는 색채학 이론으로 접근합니다. 사람이 갖고 있는 본연의 컬러와 잘 어울리는 사계절 컬러는 찾아, 장점을 극대화시켜 주는 효과가 있답니다. 퍼스널 컬러는 크게 웜톤과 쿨톤으로 나뉩니다. 웜톤은 노란기가 .. 더보기
[라이프 Talk] 큰 일교차로 목 아플 때! 목감기에 좋은 음식부터 낫는 방법까지 산으로, 들로, 바다로! 어디든 떠나고 싶은 계절이 되었습니다:) 따스한 햇살과 봄바람 맞으며 나들이 가기 정말 좋죠. 하지만 10도 이상 차이 나는 일교차로 인해 감기에 걸리기 십상인데요. 특히 큰 일교차는 공기 중 습도를 변하게 하여 목을 건조하게 하고 목감기에 잘 걸리게 한답니다. 이렇게 일교차가 큰 지금 시기에 꼭 알아야 하는 목 건강 관리 방법! 그리고 목에 좋은 음식까지 모두 살펴봅시다. 목에 좋은 음식 ①레몬 레몬엔 비타민C가 가득 들어있죠:D 100g당 53mg이 들어있어, 항산화 작용이 정말 탁월한데요. 이 항산화 작용은 기관지 염증 악화를 예방해 주는 효과가 있답니다. 덕분에 기침, 가래 등 목감기 증상을 완화해 주죠. 이 밖에도 면역력을 증진시켜 감기에 잘 걸리지 않게 해주고요. 체내.. 더보기

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