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가족사랑이야기

[자동차 Talk] 히터 틀면 연비가 나빠진다? 연비 향상을 위한 운전 습관 알아보기! 올해는 11월 말부터 큰 눈이 내리며 예년보다 갑작스럽게 겨울을 맞이하게 되었습니다. 추운 겨울은 모두가 움츠러들면서 건강은 물론 안전에도 영향을 주는 만큼 다른 계절 대비 신경을 쓸 일이 많아지곤 하지요. 특히 연식이 오래된 차량의 경우 겨울철 관리의 중요성이 더욱 커지는데요. 나와 우리 가족의 안전을 지키는 겨울철 자동차 관리 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 겨울철 차량관리 오해와 진실  겨울철 자동차 관리는 기온, 환경, 차종에 따라 다양한 변수가 존재하기 때문에 통일된 정답을 내리기 어렵습니다. 또 주행 환경이나 차량 상태 등 복합적인 요소들이 각기 다른 주행 경험과 의견을 만들어내며 차량 관리에 대한 의견이 분분하기 마련인데요. 항간에 떠도는 겨울철 차량 관리 방법에 대한 오해와 진실, 무엇이.. 더보기
[건강 Talk] MZ세대까지 위협하는 당뇨와 고혈압! 관리 방법은? 노인층의 질환으로만 여겨졌던 당뇨, 고혈압이 최근 가장 건강한 연령대로 여겨지는 20~30대 청년층에 많이 발생하고 있습니다. 스마트폰 등 각종 디지털 기기로 인해 수면 패턴이 무너지거나 외식 중심의 식습관이 자리잡는 등 건강에 해로운 여러 요인이 작용했을 것으로 보이는데요. 게다가 치열한 경쟁에 따른 스트레스, 운동 부족, 당류 섭취 증가 등 각종 요인이 작용하면서 청년 세대는 사상 처음으로 부모 세대보다 ‘노화가 빠른’ 세대가 될 지 모른다는 우려를 사고 있습니다.노인층에 이어 MZ 세대까지 위협하고 있는 당뇨와 고혈압!어떤 증상이길래 국가적으로 문제 삼고 있는지,어떻게 관리하면 좋을지 함께 알아보겠습니다. MZ세대까지 위협하는 고혈압과 당뇨? 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2023년 20대 당뇨병.. 더보기
[라이프 Talk] 추운 겨울철 환기, 어떻게 해야할까? (feat. 전열교환기) 차가운 바람에 옷깃을 여미고, 창문도 단단히 걸어 잠그는 겨울이 시작되었습니다. 바람이 매서운 겨울에는 창문을 열어 환기하는 것이 부담스럽기 마련인데요.하지만 추운 겨울일수록 신경 써서 환기를 시켜줘야우리 가족호흡기 건강을 지킬 수 있습니다.겨울철 실내 환기 방법과 올바른 공기청정기 사용법,최근 주목받는전열교환기 등에 대해 함께 알아보겠습니다. 겨울철 환기를 꼭 해야 하는 이유  환기는 단순히 공기를 신선하게 유지하는 것 외에도 다양한 역할을 하는데요. 특히 겨울철에는 실내 난방으로 인해 외부 공기와의 교환이 줄어들면서 여러 가지 문제가 생길 수 있어 반드시 환기가 필요하답니다. 겨울철 환기를 하지 않았을 때 발생할 수 있는 문제점과 환기의 중요성에 대해 좀 더 알아볼까요? ① 공기 오염물질 축적집안에서.. 더보기
[라이프 Talk] 종아리 근육 뭉침과 통증, 이유와 해결 방법은? 찬 바람이 불며 겨울이 성큼 다가왔음을 체감하는 요즘입니다. 날씨가 추워지면 김장을 하거나 넣어두었던 난방용품을 꺼내는 등 겨울을 대비하곤 하는데요. 겨울은 기온이 영하로 떨어지며 생활 습관부터 컨디션까지 크게 달라지기 때문에 다른 계절에 비해 건강 관리에 힘써야 하지요. 그중에서도 겨울철 밤잠을 못 이루게 하는 ‘종아리 근육 뭉침’ 및 ‘다리 저림’의 발병 이유와 해결 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 겨울철 다리 저림/근육 뭉침  ① 증상다리를 꼬는 등 같은 자세를 오래 유지할 때 다리에 쥐가 나는 경우가 있습니다. 이러한 증상을 의학 용어로 ‘국소성 근육경련’이라고 하는데요. 근육이 갑작스럽게 수축하며 통증을 유발하는 것이 주된 증상으로, 타 계절에 비해 겨울철 증상이 자주 발생한다고 합니다.국소성.. 더보기
[라이프 Talk] 올 겨울 우리 가족 추천 해외 여행지 알아보기! 한 여행 플랫폼의 조사에 따르면 연말 해외여행을 계획하는 여행객이 추석연휴보다 3배 가량 많았다고 합니다. 특히 추석연휴에는 국내 여행 비율이 89%, 해외 여행 비율이 11% 정도였던 반면, 연말 해외 여행을 계획 중인 사람은 31.7% 정도로 조사되었다고 하는데요. 직장인 연차 소진이 많고, 학생들의 방학 시즌이라 해외 여행이 많은 연말 연시! 우리 가족 해외 여행지로 어디가 좋을지 함께 알아볼까요? 대만, 타이페이  대만은 무더운 여름만 피한다면 언제 방문해도 좋은 여행지인데요. 일년 내내 소나기가 잦은 나라지만 변화무쌍한 날씨 속에 도시와 자연을 모두 즐길 수 있는 나라가 바로 대만이랍니다!대만의 겨울 최고 기온 17~23도 정도이며, 아침 저녁으로는 10~15도 정도의 평균 기온을 보이고 있습니.. 더보기
[자동차 Talk] 자동차 월동준비! 겨울이 오기 전 확인해야 할 차량 점검 목록은? 겨울이 다가오고 있습니다. 우리가 월동 준비를 하듯 약 3만개의 부품으로 이루어진 자동차 역시 추운 겨울을 나기 위한 준비를 해야 하는데요. 특히 시대가 변화하며 자동차는 '움직이는 가전제품'으로 변모하게 되었고, 관리적인 측면에서 고민해야 할 사항도 많아지게 되었습니다. 겨울이 오기 전 자동차 사전점검으로 안전하고 행복한 겨울나는 법, 함께 살펴보겠습니다. 겨울철 상시 관리가 필요한 자동차 부품자동차는 오랜 시간 우리 삶을 편리하게 해주며 ‘문명의 이기’로 여겨졌습니다. 그러나 날씨가 추워지면 주요 부품에 문제가 생기며 곧잘 '불편함의 대명사'로 전락하기도 하는데요. 때로는 단순한 고장을 넘어 운전자 및 탑승객의 안전에 직접적인 영향을 주기도 하지요. 따라서 겨울철 상시 관리가 필요한 주요 부품들과 관.. 더보기
[리빙 Talk] 나도 우리집 '흑백요리사'! 파스타 맛있게 먹는 방법은? 여러분은 ‘파스타’라는 단어를 들었을 때 어떤 이미지가 연상 되시나요? 어릴 적 부모님과 경양식집에서 먹었던 스파게티부터 연인과 첫 데이트에서 먹었던 파스타까지! 저마다의 추억이 다르리라 생각됩니다.모두의 추억은 다르지만 우리는 흔히 파스타를 떠올릴 때 기다랗고 가는 ‘스파게티’면을 떠올리곤 합니다. 그러나 파스타면에는 종류도, 등급도 다양한데요. 이번 기회에 다양한 파스타 세계에 입문해 ‘우리 집 흑백 요리사’에 도전해 보면 어떨까요? 똑같은 '스파게티'는 그만! 파스타면 종류는? ① 스파게티 (삶는 시간: 9~11분)   ‘스파게티 = 파스타’라고 여겨질 정도로 스파게티면은 시중에서 가장 많이 사용되는 파스타면입니다. 직경 1.5~2.0mm 굵기의 롱 파스타로, 얇고 긴 원통형 모양의 탄력 있는 식감.. 더보기
[프로미툰] 황금빛 노후를 위한 퇴직연금 운용 방법?! 더보기

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