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가족사랑이야기

과식 후 주의해야 하는 역류성 식도염! 역류성 식도염의 증상과 치료방법 혹시 툭하면 가슴이 답답하고, 속이 쓰린 증상이 반복 되시나요? 단순한 소화불량으로 넘기기엔 그 정도가 심하다면 역류성 식도염을 의심해야 하는데요. 우리나라에 비해 서구에서 더 많이 발병하는 질환으로 알려졌지만 최근 서구화된 식습관으로 인해 우리나라에서도 발생 환자가 급격히 늘어났다고 합니다. 특히 야근과 스트레스가 잦은 분들에게 흔히 나타난다고 하는데요. 오늘은 극심한 가슴통증이 나타날 수 있는 역류성 식도염의 증상 및 치료 방법에 대해 살펴보도록 할게요. 역류성 식도염은 왜 발생할까요? 역류성 식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로, 이와 관련해 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫는 질병인데요. 일반적으로 발생하는 식도염은 이에 속한다고 할 수 있어요. 위벽은 보.. 더보기
3월 새로운 재테크 시작 모두 담았다! '만능통장 ISA' 하나의 통장으로 다양한 상품을 운용할 수 있는 만능통장 ISA(개인종합관리계좌)의 출시가 한달 앞으로 다가왔는데요. 금융위원회가 증권사만 가능했던 일임형 ISA판매를 은행에도 허용하면서 그 열기가 더욱 더 뜨거워지고 있다고 해요. 대체 이 통장이 무엇이기에 '만능통장'이라는 이름이 붙었을까요? 오늘은 ISA란 무엇이고, 어떤 혜택이 있는지, 또 어떻게 활용하면 좋을지 살펴보도록 할게요. 만능통장 ISA란 ? ISA(개인종합자산관리계좌: Individual Savings Account) 는 한 계좌에 예금, 적금 펀드, 파생결합 증권 등 다양한 금융상품을 담아서 운용하고, 자산을 관리할 수 있는 신개념 금융수단입니다. 예전에는 적금이나 펀드를 새로 들 때마다 계좌를 따로따로 만들어야 했지만, ISA가 도입.. 더보기
주말데이트 코스 추천, 낭만적인 불빛축제의 세계로! '에버랜드 로맨틱 일루미네이션' 입춘과 우수가 지나고 길고 긴 겨울도 이제 막바지에 이르렀는데요. 이 겨울이 가기 전 수만개의 전구가 빛을 발하는 겨울 불빛축제로 떠나보는 것은 어떨까요? 에버랜드에서는 아름다운 불빛과 환상적인 조명으로 낭만을 선사해줄 불빛축제, '로맨틱 일루미네이션'이 진행중인데요. 어떠한 볼거리와 즐길거리가 있는지 함께 살펴보도록 해요. 에버랜드 로맨틱 일루미네이션 지난 11월 13일부터 오는 3월 1일까지 진행되는 '로맨틱 일루미네이션'은 에버랜드가 야심차게 준비한 겨울철 최대 불빛 축제라고 할 수 있는데요. 씬더폴스,티익스프레스 등 다양한 어트랙션과함께 화려한 빛의 향연을 체험할 수 있어 그 어떤 불빛축제보다도 많은 사랑을 받고 있답니다. 에버랜드의 매직가든과 장미원 일대 약 1만평의 공간에는 '로맨틱 매직가든'.. 더보기
계속되는 허리 통증, 척추관협착증을 의심해보자! 허리 통증이 심하다면 일반적으로 허리 디스크를 의심하는 경우가 많은데요. 허리 디스크와 더불어 허리통증을 일으키는 질환이 있습니다. 바로 척추관협착증인데요. 허리디스크와 비슷한 면이 많아 혼동되기 쉽지만, 엄연하게 다른 질환이라고 해요. 주로 중 장년층에게 많이 발생하는 척추관협착증은 근육의 유연성이 떨어지는 겨울철에 더 악화되는 경우가 많아 각별한 주의가 필요한데요. 척추관협착증은 어떤 질환이고 어떻게 대처해야 하는지 살펴보도록 할게요. 척추관협착증의 원인 및 증상 척추관협착증은 이름 그대로 척추관이라는 신경 통로가 좁아져 허리 통증 및 엉덩이, 종아리, 발끝에 통증이 생기는 질환입니다. 척추관협착증이 생기는 가장 큰 원인은 바로 노화인데요. 나이가 들면 디스크의 수핵이 노화되어 딱딱해지면서 척추 뼈 .. 더보기
너무나 닮은 귤, '한라봉 천혜향 레드향' 을 비교해 보자 겨울은 상큼하고 달콤한 귤의 계절이죠. 가족이 오손도손 모여 손끝이 온통 노랗게 물들도록 귤을 까먹던 기억, 누구에게나 아련한 추억으로 자리잡았을 만큼 익숙한 겨울 풍경인데요. 최근에는 품종개발로 인해 더 다양한 향과 맛의 귤을 맛볼 수 있답니다. 오늘은 그 중 한라봉, 천혜향, 레드향 등 세가지 귤의 차이점을 비교해보고 각각 어떤 특징이 있는지, 또한, 어떤 것을 골라야 더 맛있는지 소개해 드릴게요. 같은 듯 다른 과일, 한라봉, 천혜향, 레드향 같은 품종 같으면서도 조금씩 다른 한라봉과 천혜향, 레드향은 각각 족보가 다른 과일이에요. 한라봉은 청견이라는 종자와 온주 밀감류(폰캉)의 교배로 만들어진 과일이며, 레드향은 한라봉과 감귤을 더해 계량해 만들어졌어요. 또한, 천혜향은 오렌지와 귤을 교배해서 만.. 더보기
새는 돈부터 막아야 부자된다~ 가계부 잘 쓰는 법을 알아보자 새해 초에 빠지지 않는 다짐 중 하나! 바로 가계부 쓰기죠. 가계부 쓰는 습관을 들이면 쓸데 없는 지출을 찾아 낭비를 막고 재테크에 필요한 종자돈을 마련하는데 도움이 되기 때문인데요. 목표를 세우고 야심 차게 시작해 보지만, 처음 목표와 달리 흐지부지 해지면서 실패하는 경우가 많습니다. 행복한 :D가 재테크의 기본이 되는 가계부의 모든 것에 대해서 해부해봤는데요. 가계부 쓰는 습관 들이는 방법부터 효율적으로 더 잘 쓰는 요령, 종류별 가계부 특징까지 자세하게 살펴보도록 할게요. 부자 되는 지름길! 가계부 쓰는 습관 들이기 가계부를 처음 시작할 때는 당장의 효과를 느낄 수 없기에 지루하고 귀찮게 여겨지는데요. 가계부를 잘 쓰기만해도 조금씩 새는 돈을 차단하게 되어 시간이 흐를 수록 더욱 더 빛을 발하게 된.. 더보기
골치 아픈 남은 명절 음식! 설날 음식 어떻게 보관해야 오래 갈까? 어느새 5일 간의 명절 연휴가 끝났는데요. 모두들 풍족한 설 연휴 보내셨나요? 명절 내내 음식 준비하랴 밥상 치우랴, 한 가득 쌓인 설거지하랴 에너지를 쏟아 부은 주부들의 경우, 명절 증후군을 호소하는 분들도 많으시죠? 하지만 명절 증후군 보다 힘들게 준비한 명절 음식을 처리하는 것이 더 큰 스트레스로 다가올 수도 있습니다. 버리기는 아깝고, 그렇다고 설날 내내 먹던 음식을 계속 먹자니 질리기 때문인데요. 오늘은 설날에 먹고 남은 음식의 보관법과 활용법에 대해서 소개해 드릴게요. 명절 남은 음식 어떻게 보관 해야 할까? 정성껏 준비한 설 음식! 연휴가 지나기 무섭게 골치 덩어리로 바뀌는 경우가 많은데요. 음식을 보관하는 방법만 잘 알아두면 좋은 상태로 오랫동안 먹을 수 있답니다. 그 방법을 종류별로 정리.. 더보기
발렌타인데이는 연인과 분위기 내보기, 가성비 좋은 와인 추천! 2월14일 발렌타인데이가 다가오고 있어요^^ 바쁜 일상 속에서도 사랑하는 사람과 함께 로맨틱하고 달콤한 시간을 보낼 수 있는 기회인데요. 평소 따뜻한 말 한마디로 마음을 표현하지 못한 분들이라면 와인으로 분위기를 한껏 내면서 하지 못했던 얘기들을 해 보는 것은 어떨까요? 막상 와인을 사려해도 어떤 것을 골라야 할지 막막한 분들 많을텐데요. 그런 분들을 위해 행복한:D 가 가격대비 가성비 좋은 와인들을 소개해 드릴까 해요. 굳이 비싼 와인이 아니더라도 저렴한 가격대에서도 좋은 와인을 즐길 수 있는 방법! 지금부터 함께 살펴볼까요? 발렌타인데이 가성비 좋은 와인 추천 1. 1만원대 와인 베어풋 스위트 레드 종류 레드와인 당도 레스스위트 와인 용도 테이블와인 생산지 미국, California 품종 Blend .. 더보기

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