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면역력 높이는 방법! 겨울철 환절기도 두렵지 않아요:D 날씨가 추워질수록 우리 몸은 안전지대를 벗어나요. 특히 하루 기온차가 10℃ 이상인 환절기에는 면역력 저하로 감기, 비염, 폐렴, 아토피 등에 시달리게 되고, 기온이 영하로 떨어지는 한겨울에는고혈압, 뇌졸중 등의 무서운 질병들의 습격을 받기도 한답니다. 계절에 따라이러한 질병이 발생하는 것은 체내 면역력이 ‘체온’과 관련되어 있기 때문이에요. 면역력은 외부 환경에서 인체로 들어오는 병원균에 저항하는 힘으로, 우리 몸을 지켜주는 문지기이자 생명력을 유지해주는 뿌리와 같아요. 면역력이 떨어지는 가장 큰 원인은 저체온과 잘못된 생활습관에 있으며, 그밖에도 노화,과로, 스트레스, 영양부족 등도 작용해요. 찬 바람 불기 시작하는 11월, 면역력을 높여주는 생활습관으로 올 겨울을 건강하게 이겨내보세요! 건강한 사람.. 더보기
2014 겨울 트렌드 패션은? 올 겨울엔 뭘 입지? 행복한:D는 계절이 돌아올 때마다 고민하게 되는 것 같아요. 여러분은 어떤가요? 날씨는 점점 추워지는데 입을만한 옷은 없어서 초조한 건 저뿐인가요?....ㅠ 그래서 올해는 제대로 겨울을 준비하자는 마음으로 잡지책을 척! 펼쳤답니다. 그럼 올 겨울엔 어떤 패션 스타일이 유행하는지 지금부터 함께 알아보도록 하겠어요!! 2014 F/W 트렌드 중 가장 핫하다는 놈코어룩은 ‘노말’과 ‘하드코어’의 합성어로 평범함을 추구하는 패션을 뜻해요. 즉, ‘트렌디한 것을 따르지 않는 트렌드’라는 의미예요. 편하고 평범한 옷을 멋스럽게 입는 것이 바로 놈코어룩의 핵심 포인트! (말만 들어도 어려울 것 같은 느낌..) 구체적으로 놈코어룩은 물 빠진 청바지, 아디다스 트레이너, 면 티셔츠, 뉴발란스 운동화.. 더보기
11월 공연정보, 미리 체크하세요~ 몇 주전, ‘불후의 명곡’을 ‘나는 가수다’로 만들었던 마이클 볼튼 편 기억하시나요? 행복한:D는 아직도 소향의 ‘lean on me’의 감동이 생생한데요, 바로 그 마이클 볼튼이 이번에 내한공연을 한다고 해요! (게스트로 소향과 서지안이 나온다고 해요!) ‘마이클 볼튼 내한공연’을 알아보다, 생각보다 11월에 굵직굵직한 공연이 많다는 것을 깨달았어요! 그래서 오늘은 11월 놓치면 후회할 공연정보를 소개하도록 할게요! 1980년대 팝 장르를 주도하고 1990년 그래미 어워드 최우수 팝 보컬을 차지한 전설적인 가수 마이클 볼튼이 11월 21일(금), 22일(토) 올림픽공원 체조경기장에서 ‘Singing in the smile with Michael Bolton’이라는 타이틀로 단독 공연을 진행해요. ‘Lo.. 더보기
인터스텔라 상대성이론과 웜홀이론이란 무엇? 요즘 화제가 되고 있는 영화, 인터스텔라! 행복한:D도 크리스토퍼 놀란 감독의 팬이라 꼭 봐야지 다짐하고 있었는데, 오늘 이미 보고 온 친구에게 뜻밖의 소식을 들었어요. 그것은 바로, 내용이 너무 심오해 잘 이해가 가지 않는다는 것! 찾아보니 상대성 이론, 웜홀 이론 등 행복한:D와 전혀 친하지 않는 용어들이 마구 등장하더라고요~ 하지만 진정한 팬이라면 여기서 그만두면 안되겠죠? 바로 열공모드로 돌입한 행복한:D! 미리 알고 가면 더욱 재미있게 '인터스텔라'를 볼 수 있는 이론들! 지금부터 바로 알려드릴게요~ 11월 6일에 개봉한 '인터스텔라'는 영화 '인셉션'으로 유명한 크리스토퍼 놀란 감독의 작품이에요. 169분이라는 다소 긴 상영시간임에도 불구하고, 많은 사람들이 말 그대로 최고라고 엄지 손가락을 .. 더보기
겨울에 좋은 차, 어떤 게 있을까? 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨인지 요즘 행복한:D에게 자꾸만 접근하는 감기기운!유독 아침 저녁으로 머리가 띵하고 코가 막히는 증상이 나타나는데요, 이럴 때일수록 온 몸을 따뜻하게 녹여주는 차가 제격이라는 사실! 그래서 급 이곳 저곳 알아보다 생각보다 다양한 차의 종류와 효능에 눈이 번쩍 뜨였어요. 차를 만드는 방법도 간단해 집에서도 쉽게 따라 할 수 있어 더욱 유익한 정보~ 지금부터 바로 소개해드릴게요! 추운 겨울 카페에서 처음 레몬차를 먹고, 상큼한 그 맛에 반해 겨울만 되면 행복한:D가 꼭 찾는 레몬차! 맛도 맛이지만 몸에도 좋은 레몬차의 효능에 대해 먼저 살펴볼게요. 1. 레몬은 비타민C가 많아 감기 예방에 도움이 돼요! 감기기운이 있다면 레몬차 한잔 딱!2. 레몬에 함유되어 있는 구연산이 체내 노폐물.. 더보기
남이섬 여행코스, 당일치기 vs 1박 2일 날씨가 쌀쌀해질수록 더욱 생각나는 여행지가 있으신가요? 행복한:D는 배용준을 욘사마로 만든 겨울연가 촬영지 남이섬이 가장 먼저 생각나요. 연인과 함께 가기 너무 좋은 여행지, 남이섬! 그래서 오늘은 남이섬 여행코스에 대해 알아볼까 해요. 남이섬은 행복한:D처럼 차가 없는 사람도 쉽게 갈 수 있는 곳이에요. 그만큼 교통편이 잘 마련되어 있는 곳이랍니다. 남이섬은 서울 인사동과 잠실역에서 남이섬으로 직행하는 셔틀버스를 따로 운행해요. 보통 9시 30분 출발해 오후 4시 돌아오는 일정이지만, 5, 7, 8, 10, 11월에는 성수기여서 출발 시간이 8시 30분으로 변경되는 경우도 있으니 꼭 확인하세요~ 셔틀버스를 타고 싶은 분은 인터넷이나 전화로 예매하면 되는데요, 보통은 사전예약제이지만 예약을 따로 못한 분.. 더보기
서울빛초롱축제, 올해는 어떻게 진행될까? 매년 11월 첫째주 금요일부터 약 2주간 진행되는 서울빛초롱축제가 올해는 11월 7일부터 23일 간 진행된다고 해요. 올해는 어떤 빛으로 청계광장 및 청계천 일대를 아름다운 빛으로 가득 채울까요? 벌써부터 행복한:D는 기대가 돼요! 그래서 이번에는 올해로 6회를 맞이한 서울빛초롱축제가 어떻게 꾸며지는지 자세하게 소개해드릴까 해요. 그럼 지금부터 행복한:D와 함께 고고~!! 2009년부터 매해 서울에 대한 다양한 테마를 주제로 선정해온 서울빛초롱축제가 올해는 ‘서울의 빛나는 세계유산’이라는 주제로 열려요. 이 주제에 걸맞게 세계 유네스코 문화유산에 등재된 우리나라의 세계문화 중 13점을 등으로 표현했답니다. 가장 대표적인 것이 바로 서울에 위치한 창덕궁 인정전인데요, 조선시대 왕들이 경복궁에서보다 더 오랜.. 더보기
서울 이색카페 BEST 5는? 노란 은행잎이 춤추듯 떨어지고, 공기가 한층 차가워져 옷깃을 여미는 날이면 바리스타의 손을 거친 그윽한 커피 한 잔이 그리워지곤 해요. 하지만 00벅스, 00빈 하는 같은 모습, 같은 맛을 지닌 프랜차이즈 커피숍은 더 이상 매력적이지 않은데요. 그래서 행복한 :D가 11월 커피와 함께 특별한 시간을 보낼 수 있는 이색카페 BEST 5를 준비했어요! 캐릭터 카페 ‘카피카피룸룸’을 아시나요? 성북구 보문동 성신여자대학교 인근에 위치한 ‘카피카피룸룸’은 어린 시절을 추억하게 되는 동심 가득한 공간이에요. 카페 이름은 TV만화 ‘모래요정 바람돌이’가 소원을 빌 때마다 외치던 ‘카피카피룸룸 카피카피룸룸’에서 따왔다고 해요. 독특하게 좌식 온돌바닥으로 된 이곳 내부는 벽과 칸막이를 활용해 아늑한 방처럼 꾸며져 있는.. 더보기

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