생강차 썸네일형 리스트형 추운 겨울, 따뜻하고 몸에 좋은 겨울 건강차 추천! 잠깐만 외출해도 추운 날씨에 온몸이 차가워지는 12월에는 따뜻한 차 한잔이 생각나곤 하는데요. 체온을 올려주는 건 물론 비타민이 많이 들어간 차는 면역력에도 좋다고 합니다. 코로나19를 대비하기 위해서라도 면역력을 잘 유지하는 것이 좋겠죠? 그래서 오늘은 요즘같이 추운 겨울에 좋은 건강차 정보를 준비 해보았는데요. 맛도 좋고 건강도 챙길 수 있는 건강차로,이번 겨울 따뜻하고 건강하게 보내시길 바랍니다. :D | 1. 몸을 따뜻하게 해주는 생강차 생강은 따뜻한 성질을 가진 약재로 감기에 걸렸을 때 달여마시면 좋은 차인데요. 소화불량에도 좋고,혈액순환 및 해열작용의 효능이 있답니다. 생강의 매운맛이 싫다면 대추와 함께 넣어 끓이거나 꿀을 넣어도 좋습니다. 감기에 자주 걸리시는 분이나 평소 몸이 찬 분들에게 .. 더보기 [황사예방법] 황사에 좋은 음식 6가지 [황사예방법] 황사에 좋은 음식 6가지 황사는 매년 주로 3∼5월에 3∼6일 정도 관측되던 것이 발생일이 점점 늘어나기 시작해 올봄 이미 한두 차례 나타났고, 앞으로도 강한 황사폭풍이 몇 차례 더 있을 것으로 뉴스에서 경고하고 있습니다. 황사는 중국이나 몽골 등 아시아 대륙의 중심부에 있는 사막과 황토 지대의 작은 모래나 황토 또는 먼지가 하늘에 떠다니다가 상층 바람을 타고 멀리까지 날아가 떨어지는 현상을 말하는데요, 황사가 발생하면 평상시에는 10∼50 ㎍/㎥인 먼지농도가 100∼500 ㎍/㎥으로 증가하고 마그네슘•규소•알루미늄•철•칼륨•칼슘 같은 산화물의 농도도 증가합니다. 이 때문에 황사는 시야 장애, 호흡기 질환, 눈 질환, 알레르기 등 각종 질환을 유발합니다. 오늘은 행복한:D가 황사예방법으로 .. 더보기 이전 1 다음
