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약속하길잘했다

[건강 Talk] 현대인의 만성질병 ‘역류성 식도염 vs 위염’ 증상과 예방법 바쁘게 살아가는 현대인은 만성질환을 한 두 가지씩 앓고 있는 경우가 많습니다. 특히 역류성 식도염과 위염은 흔하게 나타나는 대표적인 만성질환인데요. 근무 중 마시는 커피, 회식 자리에서의 음주, 업무 중 숨을 고르는 흡연 등이 역류성 식도염과 위염에 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 염증이 경미할 때는 큰 문제가 아닌 것처럼 느껴질 수 있지만, 심해지면 가슴이 타는 느낌, 복부 통증, 삼킴 곤란 등의 증상이 생겨 삶의 질까지 떨어지게 됩니다. 만성화되면 치료도 힘들어지기 때문에 미리 예방하는 것이 최선의 방법이죠. 그렇다면 역류성 식도염과 위염은 어떻게 예방할 수 있을까요? 지금부터 함께 살펴보겠습니다.  역류성 식도염의 원인과 증상 ∨ 식도에도 괄약근이 있다?우리가 음식을 먹으면 음식물은 식.. 더보기
[EVENT] 프로미 약속 이벤트! 과연 약속 단어는 몇 개일까? 오직 약속밖에 모르는프로미는 밥오..!지금도 약속을 지키기 위해프로미는 고군분투 중인데요:)약속은 너와 나그리고 가족과 안전을 지키기 위해선꼭 필요한 "필수 요소"죠.때문에 프로미뿐만 아니라우리 모두에게 중요하다는 사실!두둥-매번 강조하지만계속 잊고 놓치게 되는우리의 약속,이번 이벤트를 통해 지금부턴약속의 중요성을 꼭 잊지 말자구욧!이번에 준비한 이벤트는빙고 판에 빼곡히 적힌 글자 중약속이라고 적힌 단어의 개수를찾아 주시면 되는데요:-)행복? 로또? 로맨스..?보고 있으면 살며시 미소 짓게 되는단어가 많아서 두 눈 크게 뜨고 찾아봐야 해요!혹싀...정답에서 계속 멀어지고 있는 중인가요..?아무리 들여다봐도아직 못 찾고 있다면, 좋습니다!힌트 나갑니다:D★힌트★왼쪽, 오른쪽, 아래를잘 살펴보세요!(가로, .. 더보기
[라이프 Talk] 5월 놀러 가기 좋은 곳! 2024년 5월 축제 일정 5월은 축제의 계절이라 할 만큼 다양한 페스티벌이 기다리고 있습니다:) 이번 달은 다른 달보다 공휴일도 많아 다양한 행사를 즐기기 제격인데요. 가족, 친구, 연인과 함께 놀러 가기 좋은 곳! 2024년 5월 축제는 무엇이 있을까요? 5월 축제 일정과 함께 알아봅시다!① 창덕궁 달빛기행 2024년 5월 축제로 소개해 드릴 첫 번째 장소는 유네스코 세계유산으로 지정될 만큼 아름다운 자태를 자랑하는 창덕궁입니다! 창덕궁은 낮에 봐도 너무 좋지만, 밤에 보면 또 다른 진가를 발휘하는데요! 이런 창덕궁의 봄밤을 즐길 수 있는 방법이 바로 창덕궁 달빛기행입니다:) 달빛기행은 창덕궁의 은은한 달빛 아래 청사초롱으로 불을 밝히며, 전문 해설사와 함께 달빛 산책을 하는 프로그램입니다. 창덕궁의 역사, 문화 그리고 궁궐 .. 더보기
[EVENT] 5월 가정의 달 특집! 가족과 함께 하고 싶은 나의 약속 적기 5월 5일 어린이날 5월 8일 어버이날 5월 21일 부부의 날  5월이 가정의 달이라 불리는 이유는  바로, 가족과 함께 할 수 있는  기념일이 많기 때문이죠:)   가족과 함께하는 5월을  더 즐겁고 행복하게 보낼 수 있도록  프로미가 준비했습니다!   ✨ 가정의 달 특집 ✨   5월 안에  가족에게 꼭 해주고 싶은 나의 약속 적기 이벤트❤ 아이들이 가고 싶은 곳 함께 가기 부모님께 용돈 드리기 배우자에게 고맙다는 말하기 등   그동안 가족에게  꼭 해주고 싶었지만 못 해준 게 있다면,  프로미 이벤트를 통해 약속하고  이루길 바랄게요:D정답을 맞히신 분 중  추첨을 통해 10분께 온 가족이 즐길 수 있는 배달의 민족 1만 원권을 선물로 드립니다!   이벤트에 참여하기로 모두 약속:-) *이벤트 참여하.. 더보기
[라이프 Talk] 웜톤? 쿨톤? 퍼스널 컬러 자가 진단 테스트 몇 년 전부터 유행했던 퍼스널 컬러 진단! 이젠 유행을 넘어 퍼스널 컬러도 MBTI처럼 개인을 어필하는 하나의 자기소개가 되어버렸죠:D 퍼스널 컬러는 개개인이 가지고 있는 신체 고유 색상인 눈동자 색, 피부색, 머리카락 색을 자신과 어울리는 사계절 색과 비교하여 분석하는 것입니다. 이를 통해 메이크업, 패션 등 본인과 잘 어울리는 컬러 매칭으로 보다 더 미(美)를 추구할 수 있죠. 그럼 집에서 간편하게 퍼스널 컬러는 알아보는 방법은 무엇일까요? 프로미와 함께 알아보도록 해요:) 퍼스널 컬러란? 퍼스널 컬러는 색채학 이론으로 접근합니다. 사람이 갖고 있는 본연의 컬러와 잘 어울리는 사계절 컬러는 찾아, 장점을 극대화시켜 주는 효과가 있답니다. 퍼스널 컬러는 크게 웜톤과 쿨톤으로 나뉩니다. 웜톤은 노란기가 .. 더보기
[라이프 Talk] 큰 일교차로 목 아플 때! 목감기에 좋은 음식부터 낫는 방법까지 산으로, 들로, 바다로! 어디든 떠나고 싶은 계절이 되었습니다:) 따스한 햇살과 봄바람 맞으며 나들이 가기 정말 좋죠. 하지만 10도 이상 차이 나는 일교차로 인해 감기에 걸리기 십상인데요. 특히 큰 일교차는 공기 중 습도를 변하게 하여 목을 건조하게 하고 목감기에 잘 걸리게 한답니다. 이렇게 일교차가 큰 지금 시기에 꼭 알아야 하는 목 건강 관리 방법! 그리고 목에 좋은 음식까지 모두 살펴봅시다. 목에 좋은 음식 ①레몬 레몬엔 비타민C가 가득 들어있죠:D 100g당 53mg이 들어있어, 항산화 작용이 정말 탁월한데요. 이 항산화 작용은 기관지 염증 악화를 예방해 주는 효과가 있답니다. 덕분에 기침, 가래 등 목감기 증상을 완화해 주죠. 이 밖에도 면역력을 증진시켜 감기에 잘 걸리지 않게 해주고요. 체내.. 더보기
[EVENT] 프로미 관심도 테스트! 그림자 뒤 숨겨진 프로미를 찾아라 역동적인 동작부터 사랑 가득한 포즈까지❤ 프로미는 음악방송 엔딩 요정으로 활동해도 손색없을 정도로 다양한 포즈를 선보이고 있죠:-) 수많은 포즈 중 프로미가 가장 자신 있어 하는 포즈를 취해보았는데요! ✨ 여기서 QUIZ ✨ 프로미에 대한 관심도가 100%라면 바로 맞힐 거로 생각해요:) (과연 누가 누가 프잘알인지 알아보는 시간이기도 하죠^^) 보기의 세 가지 프로미 이미지 중 그림자 속 숨겨진 프로미는 몇 번 누구일까요? 지금 바로 여러분이 맞혀 주세요! 정답을 맞히신 분 중 추첨을 통해 10분 께 CJ기프트카드 1만 원권을 선물로 드립니다! 이벤트에 꼭 참여하기로 약속~! *이벤트 참여하기* https://naver.me/xdfTXMJp 더보기
[프로미툰] 비트코인 떡상! '이것' 때문이라구? 더보기