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거북목 증후군 주의! 거북목교정하기 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 잦은 스마트폰 사용으로 인해 거북목 증후군을 앓는 사람들이 많아지고 있습니다. 본래 거북목은 나이가 들고 근육이 적은 경우에 발생하지만 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 잦은 현대인에게는 연령과 성별에 관계없이 나타나는 증상이라고 해요. 거북목 증후군은 거북목 자세가 수반하는 통증을 말하는데요. 현대인의 질환인 거북목 교정법과 예방법에 대해 살펴보겠습니다. 거북목 정의와 증상 거북목은 목을 앞으로 뺀 자세를 의미하는데요. 정확한 거북목 자세는 아래쪽 목뼈가 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고, 위쪽의 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세를 의미합니다. 거북목 증후군이 의심되는 경우 다음과 같은 사항이 자주.. 더보기
제철을 맞은 대저토마토 레시피 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다.지난 8일, 부산 강서구에서는 대저토마토 축제가 개막했는데요. 올해로 17회째를 맞은 이번 대저토마토 축제 행사에서는 생태 탐방 걷기 대회, 경매 이벤트 등 체험행사와 먹거리 장터가 펼쳐졌습니다. 대저토마토는 일반 토마토와 어떤 점이 다를까요? 알고 먹으면 더 건강하게 먹을 수 있는 제철 대저토마토. 오늘은 짭짤이 토마토라고도 불리는 대저토마토의 효능과 대저토마토 레시피 등 자세히 알아볼게요! 3월에서 5월 제철인 대저토마토 대저토마토는 봄을 알리는 매력적인 식품입니다. 낙동강 삼각주에 위치한 부산 강서구 대저 지역에서 생산되며 봄에 제철을 맞이해요. 일반토마토보다 단단하고 쫄깃한 육질, 새콤달콤한 맛에 짭짤한 맛까지 더해진 대저토마토는 ‘토마토의 황제’라고도 한답.. 더보기
직장인을 위한 혜택! 직장인내일배움카드 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 직장인이 된 후에도 자기계발을 위해 노력하는 분들이 많습니다. 그런 분들을 위한 맞춤형 카드가 있다는 사실, 알고 계시나요? 직장인들의 직무능력, 외국어능력, 업무전문성 등 다양한 배움에 혜택을 주는 ‘직장인내일배움카드’가 있답니다. 요즘 직장인내일배움카드로 알뜰하게 혜택을 받는 분들도 많은데요. 오늘은 직장인내일배움카드 혜택은 무엇이고, 직장인내일배움카드 발급조건이나 신청방법 등은 어떤지 자세하게 알아보도록 할게요. 직장인내일배움카드란? 직장인내일배움카드는 고용노동부에서 진행하는 사업으로, 정규직, 비정규직에 상관없이 직장에 다니고 있는 직장인들이 다양한 교육을 받을 수 있도록 혜택을 제공하는 사업입니다. 직장인이 관심을 갖고 있는 컴퓨터와 언어, 방송기술교육 .. 더보기
벚꽃이 지겨워졌다면? 2017 태안세계튤립축제 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 봄의 대명사인 벚꽃이 만개하는 요즘입니다. 전국 곳곳에서 벚꽃축제가 한참인데요. 벚꽃을 보러온 수많은 인파 때문에 오히려 벚꽃축제가 지겨워졌다면, 또 다른 봄꽃, 튤립을 보러 떠나는 것은 어떨까요? 바로 2017 태안세계튤립축제가 오는 4월 13일 개막을 앞두고 있는데요. '튤립! 세계를 담다'라는 주제로 300품종, 200만 구의 튤립이 아름다운 자태를 뽐낼 예정이라고 합니다. 오늘은 2017 태안세계튤립축제 관련 정보와 전국 곳곳의 튤립축제에 대해 소개해 드릴게요. 2017 태안세계튤립축제 정보 봄꽃축제로 추천하는 2017 태안세계튤립축제! 2017 태안세계튤립축제는 4월 13일 개막해 5월 10일까지 이어지는데요. 태안세계튤립축제는 세계 5대 튤립축제의 하나.. 더보기
도다리 낚는 즐거움! 도다리낚시와 도다리쑥국 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. ‘봄 도다리 가을 전어'라는 속담처럼 도다리는 대표적인 봄철 음식인데요. 요즘 제철인 맛있는 도다리를 직접 잡아서 맛보는 것은 어떨까요? 특히 도다리낚시는 남해안에서 하는 것이 좋은데요. 봄철 도다리낚시로 잡은 자연산 도다리는 토막을 쳐서 미역국에 넣어 먹기도 하고, 어린 쑥을 넣고 도다리와 함께 끓여낸 도다리쑥국으로 만들어 먹기도 합니다. 도다리쑥국은 경남 통영 지방의 향토음식으로도 유명한데요. 오늘은 도다리 잡는 법, 도다리낚시채비 등 도다리낚시를 비롯해서 맛있는 도다리쑥국 레시피까지 소개해 드릴게요. 도다리낚시 채비 남해안에서는 2월부터 도다리 배낚시가 성행하는데요. 도다리낚시에 필요한 것으로는 낚싯대, 릴, 낚싯줄, 봉돌과 바늘, 미끼 등이 있습니다. 도다.. 더보기
식목일맞이 경기도수목원 나들이 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 4월 5일, 오늘은 ‘식목일’인데요. 식목일에는 나무를 심으며 자연에 대해 한 번 더 생각해보게 되곤 하죠. 그런데 식목일은 언제부터 생긴 것일까요? 식목일의 의미와 유래에 대해 알아보면 더욱 뜻깊은 식목일이 되지 않을까요? 오늘은 식목일에 관해 자세히 알아보고, 식목일에 아이들과 경기도 가볼만한 곳으로 경기도수목원을 소개할게요. 식목일의 의미와 유래 식목일(植木日)은 국민이 나무를 심어 수풀을 사랑하는 마음을 높이고 산지의 자원화를 위하여 제정된 날로 매년 4월 5일입니다. 식목일 유래는 신라시대까지 거슬러 올라가는데요. 과거 667년, 신라가 당나라의 세력을 한반도로부터 몰아내고 삼국통일을 완수한 2월 25일에 해당되는 날입니다. 또한 1493년 조선 성종이 .. 더보기
알뜰하게 돈모으는방법, 경기도청년통장 ‘일하는 청년통장’ 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 지난 주, 사회 초년생이 꼭 알아두어야 할 정보, 서울시 희망두배 청년통장에 대해 소개해 드렸던 것을 기억하시나요? 그런데 서울뿐만 아니라 경기도에서도 청년통장으로 돈 모으는 방법이 있다고 하는데요. 오늘은 경기도 청년통장으로 알뜰하게 돈 모으는 방법에 대해 소개해 드리려고 해요. 2017 경기도 청년통장 ‘일하는 청년통장’ 이란 무엇이고, 경기도 청년통장을 신청하려면 어떻게 해야 하는지 경기도 청년통장에 대해 자세히 알아볼게요! 경기도 청년통장이란? 경기도에서는 ‘2017 경기도 일하는 청년통장’ 참여자를 모집할 예정인데요. 그렇다면 경기도 청년통장이란 무엇일까요? 일하는 청년통장이란 경기도에 거주하는 저소득층 청년이 매월 10만원씩 저축하는 경우 3년 후 경기.. 더보기
2017 프로야구 개막전 결과와 프로야구 경기일정 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 화끈하게 시작한 2017 프로야구! 오늘은 장장 7개월간 전국에서 우리들을 설레게 할 KBO 프로야구 경기 시간과 경기 수를 비롯한 2017 프로야구 경기일정에 대해서 소개하도록 할게요. 2017 프로야구 개막전 결과 3월 31일 금요일부터 4월 2일 일요일까지 2017 프로야구 개막전 경기가 진행되었는데요. 잠실에서는 한화:두산, 대구에서는 KIA:삼성, 인천 문학에서는 KT:SK, 고척에서는 LG:넥센, 마산에서는 롯데:NC의 경기가 진행되었답니다. 3월 31일 금요일 경기에서는 NC, LG, KT, KIA, 두산이 승리, 4월 1일 토요일 경기에서는 LG, KIA, 한화, 롯데, KT가 승리했으며, 4월 2일 일요일 경기에서는 롯데, LG, KT, 삼성, 두.. 더보기

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