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턱관절통증이 무서워요! 턱관절 질환의 모든 것 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 하품을 하기 위해 입을 벌리는데 유난히 턱이 뻑뻑하고 아프다면? 한 쪽 턱에 뭔가 걸리는 느낌이 나면서 턱관절통증이 생긴다면? 거울을 보니 한 쪽 턱이 다른 한 쪽 보다 유난히 더 도드라져 보인다면? 턱관절질환을 의심해 볼 수 있는데요. 요즘 턱관절 통증을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 입을 벌리고 다물 때 지렛대 역할을 하는 양쪽 귀 밑의 턱관절에 이상이 생기면 턱관절 통증 증상이 악화될 수 있어요. 많은 분들이 조심해야 할 턱관절질환 원인과 턱관절질환 증상, 턱관절질환 예방법 등에 대해 알아보기로 해요. 턱관절질환 원인 턱관절은 근육과 인대, 디스크, 턱뼈로 구성되어 개구(입 벌리기)와, 저작(씹는 행위), 말하기, 삼키기 등의 턱을 사용하는 전반적인 활동을.. 더보기
발리 말고 여기 어때? 인도네시아 롬복 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 요즘 인기리에 방영 중인 예능 프로그램 ‘윤식당’ 을 알고 계시나요? 평화롭고 아름다운 섬에서 한식당을 운영한다는 설정이 색다른 프로그램인데요. 이 프로그램의 촬영지인 인도네시아 롬복이 요즘 주목받고 있습니다. 인도네시아 공영항공은 75% 정도 할인한 가격의 비행기 표를 타임세일로 판매하는 등, 관광객 유치에 적극적이었는데요. 오늘은 인도네시아 롬복에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인도네시아 롬복 위치와 특징 인도네시아 롬복은 인도네시아 발리에서 동쪽으로 약 35km 떨어진 곳에 위치해 있으며, 인도네시아 롬복 비행시간은 인도네시아 발리에서 비행기로 25분 정도. 보트를 이용하면 약 2시간 안에 도착할 수 있어요. 인도네시아 롬복의 기후는 연평균 25–35도 정도인.. 더보기
황금연휴 대비, 근로기준법으로 본 직장인 연차의 모든 것 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 휴일 없는 4월이 지나가고 있습니다. 이제 곧 5월 황금연휴가 다가오는데요. 일부 기업은 5월 2일, 4일 공동 연차를 활용하여 휴무하는 등 연차 휴가 사용을 독려하기도 한다고 해요. 직장인 분들 중 혹시 근로 기준법 연차는 언제부터 발생하고 연차 수당 계산법은 어떻게 되는지 헷갈리는 분들 계신가요? 오늘은 5월 휴가를 똑똑하게 쓰는 방법, 근로기준법 연차에 대해 알아볼게요! 근로기준법 연차 발생 기준 근로기준법 제4장에는 연차 유급휴가에 관한 내용을 제시하고 있는데요. 연차란 1년 동안 근무 또는 1년 동안 80% 이상 근로한 경우, 해당연도에 대한 보상으로 주어지는 15일의 유급휴가를 의미합니다. 근로기준법 연차 발생기준에 대한 설명을 자세히 살펴보면 아래와 .. 더보기
4월 가볼만한 전시회 일정 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 요즘 나들이하기 좋은 날씨가 계속되고 있는데요. 밖으로 나가 전시회를 관람하며 문화 감성을 충전하는 것은 어떨까요? 4월 전시회는 특히 다채로운 볼거리들이 가득한데요. 가족, 연인, 친구 등 사랑하는 사람과 함께하는 나들이 주제로 4월 전시회를 추천합니다! 4월 전시회 일정과 전시 내용, 4월 전시회 위치 등 서울 가 볼만한 전시회들을 소개해 드릴게요! YOUTH 청춘의 열병, 그 못다한 이야기 지난 2월부터 시작한 전시인 ‘YOUTH 청춘의 열병, 그 못다한 이야기’ 는 인생의 가장 특별한 순간을 담아낸 전시인데요. 자유, 반항, 순수, 열정 등 청춘의 다양한 감성을 다각도로 바라볼 수 있는 전시로 강렬한 역동성과 크리에이티브한 청춘의 에너지를 담아냈습니다. 세.. 더보기
국내 최초 인터넷은행 오픈! 장점과 단점은? 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 직장 생활 중 은행가는 것만큼 번거로운 일이 없을 텐데요. 지난 3일, 인터넷전문은행 ‘케이뱅크’가 출범했답니다. 오늘은 많은 직장인들이 주목하고 있는 인터넷전문은행에 대해서 한 번 알아볼 텐데요. 연일 가입자 수가 증가하는 인터넷은행의 특징, 장점과 단점, 인터넷은행 금리 등을 자세히 알아보도록 할게요! 인터넷은행이란? 인터넷은행이란 휴무 날짜나 시간에 관계없이 언제든 이용 가능한 은행으로, 은행의 모든 금융서비스를 인터넷 상에서 제공하는 은행인데요. 오프라인 지점을 토대로 하고 있는 기존 은행과 달리 인터넷은행은 오프라인 지점이 존재하지 않아요. 인터넷 뱅킹과 개별 서비스 내용으로는 동일하거나 중복되는 면이 있지만 오프라인 지점이 아예 없거나 극소수로 운영되기.. 더보기
전주여행 가요! 2017 전주국제영화제 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 4월 27일 목요일부터 5월 6일 토요일까지 열흘간 전주에서는 제18회 전주국제영화제가 열리는데요. 4월 11일 오후 2시부터 제18회 영화제 개막식과 폐막식 입장권 예매가 시작되었습니다. 일반 영화 예매는 4월 13일 오전 11시부터 시작되었으며 올해는 전주국제영화제 개막작 ‘우리는 같은 꿈을 꾼다’ 와 폐막작 ‘서바이벌 패밀리’ 등 58개국 229편의 영화가 상영된다고 하는데요. 이제 곧 개막을 앞둔 전주국제영화제 일정과 시간표 등의 정보를 알아볼게요! 전주국제영화제 정보 올해로 18회째를 맞이하는 전주국제영화제는 오는 4월 27일부터 5월 6일까지 열흘간 영화의 거리 일대에서 열리는데요. 전주국제영화제는 부분경쟁을 도입한 비경쟁 영화제로 2000년에 4월 2.. 더보기
거북목 증후군 주의! 거북목교정하기 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 잦은 스마트폰 사용으로 인해 거북목 증후군을 앓는 사람들이 많아지고 있습니다. 본래 거북목은 나이가 들고 근육이 적은 경우에 발생하지만 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 잦은 현대인에게는 연령과 성별에 관계없이 나타나는 증상이라고 해요. 거북목 증후군은 거북목 자세가 수반하는 통증을 말하는데요. 현대인의 질환인 거북목 교정법과 예방법에 대해 살펴보겠습니다. 거북목 정의와 증상 거북목은 목을 앞으로 뺀 자세를 의미하는데요. 정확한 거북목 자세는 아래쪽 목뼈가 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고, 위쪽의 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세를 의미합니다. 거북목 증후군이 의심되는 경우 다음과 같은 사항이 자주.. 더보기
제철을 맞은 대저토마토 레시피 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다.지난 8일, 부산 강서구에서는 대저토마토 축제가 개막했는데요. 올해로 17회째를 맞은 이번 대저토마토 축제 행사에서는 생태 탐방 걷기 대회, 경매 이벤트 등 체험행사와 먹거리 장터가 펼쳐졌습니다. 대저토마토는 일반 토마토와 어떤 점이 다를까요? 알고 먹으면 더 건강하게 먹을 수 있는 제철 대저토마토. 오늘은 짭짤이 토마토라고도 불리는 대저토마토의 효능과 대저토마토 레시피 등 자세히 알아볼게요! 3월에서 5월 제철인 대저토마토 대저토마토는 봄을 알리는 매력적인 식품입니다. 낙동강 삼각주에 위치한 부산 강서구 대저 지역에서 생산되며 봄에 제철을 맞이해요. 일반토마토보다 단단하고 쫄깃한 육질, 새콤달콤한 맛에 짭짤한 맛까지 더해진 대저토마토는 ‘토마토의 황제’라고도 한답.. 더보기

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