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소리 없이 찾아오는 당뇨병 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 소변량이 늘어나 화장실 출입이 잦아지고, 체중이 줄어든다면 당뇨병을 의심해 볼 수 있는데요. 당뇨병 초기나 약한 고혈당 정도라면 대부분의 환자들은 당뇨병인지 잘 알아차리지 못한다고 합니다. 당뇨병을 방치하면 콩팥병, 망막질환, 당뇨발 등의 합병증 등이 찾아올 수도 있어 굉장히 위험한데요. 오늘은 당뇨병으로 의심될만한 증상들과 예방법에 대해 알아볼게요. 당뇨병의 증상 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족 혹은 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이며 소변에서 포도당을 배출하는 질병입니다. 공복혈당이 126mg/dL 이상이거나 식후 2시간째 혈당이 200mg/dL 이상일 때 당뇨병으로 진단한다고 해요. 당뇨병은 .. 더보기
전국 워터파크 개장시기 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 시원한 물살이 찰랑이는 워터파크와 바다로 떠나요! 물놀이의 계절인 여름이 훌쩍 다가왔습니다. 햇볕이 강해지면서 워터파크 물놀이 계획을 세우는 분들이 많아지고 있는데요. 전국 곳곳에 위치한 유명한 물놀이 명소 워터파크, 어디로 떠날 예정이신가요? 이미 대부분 개장을 한 전국의 워터파크들을 알아보겠습니다. 국내 최대 워터파크 ‘캐리비안 베이’ 지난 4월 22일 개장한 에버랜드 워터파크 ‘캐리비안 베이’는 봄부터 물놀이객을 맞이하고 있는데요. 파도풀과 워터슬라이드, 노천 스파, 다이빙풀에서 물놀이를 즐길 수 있으며 550m 국내 최장 길이를 자랑하는 유수풀 등 전 구간을 개장하였습니다. 세계적인 크기를 자랑하는 ‘야외 파도풀’ 도 추가 개장하였으며 아쿠아루프, 메가스톰.. 더보기
평화로운 여름밤을 위한 모기퇴치법 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 벌써부터 불을 끄면 윙윙대는 모기 소리가 귀를 따갑게 하는데요. 여름밤의 불청객 모기의 계절이 다가오고 있습니다. 모기의 활발한 활동을 막을 수 있는 방법, 모기향 피우기 이외에 모기퇴치법은 또 없을까요? 여름밤의 모기 박멸을 위한 모기퇴치법을 소개합니다. 모기퇴치법 (1) 계피향, 허브향 사용하기 특정 향은 모기를 쫓는데 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 먼저, 모기는 계피향을 싫어하기 때문에 집 안이나 가구, 몸 등에 계피향을 뿌려주면 모기 퇴치에 좋은데요. 통계피와 알코올을 섞어 모기 퇴치 스프레이를 만들어 뿌리면 모기가 향을 피해 도망친다고 합니다. 특히 계피의 유지놀 성분은 살균효과와 향균 효과도 있어 실내 알레르기를 일으키는 먼지나 진드기도 제거할 수.. 더보기
동양의 하와이! 여름에 가기 좋은 일본 오키나와여행 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 올 여름 휴가지는 어디로 정하셨나요? 가까운 이웃 나라 일본 여행을 계획하신 분들 있으신가요? 그렇다면 일본 오키나와여행은 어떨까요? 동양의 하와이라고 불리는 일본 오키나와는 우리나라와 가까운 거리에 위치하고 있는데요. 슈리성, 아메리칸 빌리지, 국제 거리 등 일본의 역사와 문화를 느낄 수 있는 관광지, 오키나와 여행에 대해 소개합니다. 일본 오키나와 날씨 & 소개 일 년에 500만 명이 넘는 관광객이 방문하는 오키나와는 대표적인 일본 여행지입니다. 오키나와는 일본 열도의 가장 남쪽에 위치한 일본 큐슈에서 대만까지 이어지는 류큐 열도로, 크고 작은 160여 개의 섬으로 이루어져 있으며 연평균 기온이 20도가 넘어 일 년 내내 온난한 기후를 유지하는 곳인데요. 일본.. 더보기
영화 보러가자! 6월 영화 개봉예정작 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 점점 더워지는 날씨, 시원한 영화관에서 간단한 요깃거리와 함께 영화를 즐기는 것도 즐거운 나들이가 될 수 있는데요. 영화 상영작 중 ‘캐리비안의 해적5’나 ‘노무현입니다’는 이미 개봉 후 1,2위를 다투고 있을 정도로 그 인기가 대단하다고 해요. 상영 중인 영화부터 영화 개봉예정작까지, 6월 영화 개봉예정작을 모아봤습니다. 6월 영화 추천 1. 박열 & 악녀 두 글자만으로 압도하는 영화들, ‘박열’ 과 ‘악녀’인데요. 먼저 영화 ‘박열’은 1932년을 배경으로 실제 인물인 박열이 억울하게 누명을 쓰고 6천 명의 조선인 학살 범죄자로 지목받으면서 펼쳐지는 이야기로, ‘이제훈’이 주인공을 맡아 연기합니다. 김옥빈, 신하균이 주연한 영화 ‘악녀’는 살인병기로 길러진 최.. 더보기
얼굴이나 다리가 붓는다면? 부종 조심하세요! 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 오래 앉아있거나 서있을 때, 밤늦게 음식을 먹고 잠들었을 때 다음날 무거운 얼굴과 다리 때문에 고생한 적 있으신가요? 얼굴, 다리가 붓는다면 부종을 조심해야 하는데요. 부종, 다른 질환에 의해 발생할 수도 있다는 사실 알고 계시나요? 현대인의 익숙한 고충, 부종에 대해 자세히 알아볼게요! 부종의 증상 부종은 조직 내에 림프액이나 조직의 삼출물 등의 액체가 고여 과잉 존재하는 상태를 의미하는 용어입니다. 부종의 증상은 특정 부위가 부풀어 오르고 푸석푸석한 느낌을 갖게 되며 누르면 피부가 일시적으로 움푹 들어가는 등의 증상이 나타납니다. 부종의 원인은 오래 서있는 등 생활습관에 의해 혈액순환이 잘 안되거나, 여성 호르몬 변화로 체내 수분과 염분의 균형이 깨져 세포 속.. 더보기
당일치기도 가능한 마카오여행 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 하루 만에 충분한 휴식을 취하고 돌아오기 좋은 곳, 바로 마카오인데요. 마카오여행지는 당일치기 여행이 가능한 해외여행지로, 배낭을 메고 잠시 재충전을 하고 오기에도 좋은 곳입니다. 오늘은 3시간 30분이면 가볍게 닿을 수 있는 동양의 유럽, 마카오여행에 대해 알아보겠습니다. 마카오여행 (1) 마카오 역사지구 마카오는 422년 동안 포르투갈의 지배를 받아 곳곳에 남아있는 유럽의 흔적을 만날 수 있습니다. 또한, 역사와 문화가 멋스럽게 남아있는 곳이기도 한데요. 마카오에는 세계문화유산에 등재된 유적이 30개에 이른다고 합니다. 이렇게 세계문화유산지구로 불리는 마카오 역사지구에 들어서면 골목골목 다양한 색채가 칠해진 거리, 따뜻하고 독특한 분위기를 느낄 수 있는 건물들.. 더보기
에어컨청소, 셀프로 하는 법 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 올해 여름도 폭염이 예상된다고 해요. 본격적인 여름 준비는 시작하셨나요? 에어컨 청소는 여름 준비의 필수인데요. 에어컨 필터만 청소해도 공기가 훨씬 말끔해진다고 합니다. 가을과 겨울 내내 묵혀둔 에어컨청소로 여름 준비를 시작해보세요. 오늘은 집에서 하는 셀프 에어컨청소 방법에 대해 알아보겠습니다. 셀프 에어컨청소 1. 에어컨 전원 코드 뽑은 후 셔터 청소하기 벽걸이형 에어컨, 스탠드형 에어컨 모두 청소전에 꼭 전원 코드를 뽑은 후 시작해야 해요. 실내기 외관은 부드러운 헝겊 천으로 마른걸레질만 해준 후, 먼지 얼룩은 주방용 중성세제와 물을 섞어 1 : 3 정도의 비율로 섞어 헝겊으로 닦아내 줍니다. 바람이 나오는 부분인 셔터를 보면 켜켜이 쌓인 먼지들을 확인할 수.. 더보기

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