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손발이 차가운 이유 수족냉증? 수족냉증 치료방법을 알아보자 어느 덧 3월이지만 봄을 앞두고 꽃샘추위가 기승을 부리는 요즘인데요. 따뜻한 실내에서도 손 발이 얼음장처럼 차가운 수족 냉증으로 고생하는 분들이 많다고 해요. 추운 날씨에 특히 심해지는 수족냉증은 주로 20~30대 여성에게 생기는 경우가 많은데요. 방치할 경우 고혈압이나 면역력저하, 뇌혈관 순환장애 등의 질환으로 발전될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 부쩍추워진 날씨에 조심해야할 수족냉증의 원인 및 증상, 수족냉증의 치료법 및 수족냉증에 좋은 음식에 대해 살펴보도록 할게요. 수족냉증이란? 날씨가 추울 때는 당연하다고 느낄 수 있지만, 추위를 심하게 느낄 정도의 기온이 아닌데도 불구하고 손발이 차가운 냉기를 느끼고 시리기까지 하면 수족냉증을 의심해야 합니다. 대부분 추운 겨울에 나타나지만 따.. 더보기
삼일절을 맞아 역사를 돌아보자 ! 독립운동가 유관순열사기념관 그 때 나이 겨우 열여덟 아아 슬프다 인간의 생에는 비록 짧으나 천상의 성녀로서 거룩한 그 정신은 이 나라의 수호신이 되어 이 겨레와 함께 영원히 살리로다.... -유관순 열사 동상 비문 中 - 앞에 소개한 글귀는 우리나라의 독립을 외치고 투쟁하다가 스러져 간 유관순 열사 동상의 비문에 있는 글 입니다. 애국심이라는 것이 무엇인지 느끼기 어려울 법한, 나라를 위해 목숨을 바칠 용기도 쉽사리 낼 수 없을 듯한 나이인 열여덟에 갖은 고문을 당하면서도 뜻을 굽히지 않았던 그녀의 이름을 들으면 가슴 한 켠이 시큰거리며 숙연해지는데요. 우리가 진로를 고민하고 공부를 할 수 있었던 것은 유관순 열사를 비롯해 독립을 위해 애썼던 수많은 순국선열 덕분일 텐데요. 오늘은 다가오는 삼일절을 맞아 독립운동가 유관순 열사의 .. 더보기
달콤한 딸기의 유혹! 2016 딸기 디저트 뷔페 본격적인 딸기 철이 다가왔어요~! 행복한 :D도 딸기를 정말 좋아해서 매년 이맘때면 딸기 디저트가 맛있는 카페를 찾아 다니곤 하는데요. 오늘은 새콤달콤한 생 딸기를 마음껏 즐길 수 있는 딸기 뷔페를 추천해드릴까 해요. 딸기라면 사족을 못쓰는 분들이면 더욱 더 집중~! 그럼 지금부터 행복한 :D와 함께 딸기 뷔페로 떠나볼까요? 서울 딸기 디저트 뷔페 추천 1. 쉐라톤 그랜드 워커힐 딸기뷔페 상큼한 딸기의 계절! 패밀리 레스토랑, 카페, 각종 호텔에서는 주스부터 베이커리 등 딸기로 만든 다양한 디저트를 선보이고 있는데요. 딸기 디저트 뷔페로 유명한 쉐라톤 그랜드 워커힐은 '베리베리 스트로베리'라는 이름으로 딸기 디저트 뷔페를 진행하고 있습니다. 2008년부터 시작해 올해로 9년째 딸기 뷔페를 운영중인 쉐라톤.. 더보기
'공항패션'의 완성, 캐리어 스티커로 캐리어 꾸미기 오래 전부터 벼르고 또 벼르며 떠나는 여행! 즐겁고 편한 여정이 되기 위해서는 계획 단계부터 꼼꼼하게 체크해봐야 하지만 여행 짐을 어떻게 싸야 하는가도 중요한 요소입니다. 요즘에는 편안한 여행을 도와주는 다양한 여행 제품이 있는데요. 그 중 캐리어는 단순하게 짐을 옮기는 용도를 넘어 자신의 개성을 표현하는 패션 아이템이 되었답니다. 이에 따라 선호하는 캐리어의 종류도 많이 달라졌는데요. 오늘은 여행을 더욱 즐겁게 해 줄 공항 패션의 완성! 캐리어 고르는 방법과 나만의 캐리어 꾸미는 방법에 대해 소개해드릴게요. 여행의 시작! 여행용 캐리어 고르는 노하우 힐링 여행이 인기를 끌면서 캐리어는 최근 가장 두드러지는 여행용품인데요. 스타일과 패션에 민감한 분들이라면 캐리어를 고를 때 편리함이나 기능성 못지않게 색.. 더보기
과식 후 주의해야 하는 역류성 식도염! 역류성 식도염의 증상과 치료방법 혹시 툭하면 가슴이 답답하고, 속이 쓰린 증상이 반복 되시나요? 단순한 소화불량으로 넘기기엔 그 정도가 심하다면 역류성 식도염을 의심해야 하는데요. 우리나라에 비해 서구에서 더 많이 발병하는 질환으로 알려졌지만 최근 서구화된 식습관으로 인해 우리나라에서도 발생 환자가 급격히 늘어났다고 합니다. 특히 야근과 스트레스가 잦은 분들에게 흔히 나타난다고 하는데요. 오늘은 극심한 가슴통증이 나타날 수 있는 역류성 식도염의 증상 및 치료 방법에 대해 살펴보도록 할게요. 역류성 식도염은 왜 발생할까요? 역류성 식도염이란 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로, 이와 관련해 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫는 질병인데요. 일반적으로 발생하는 식도염은 이에 속한다고 할 수 있어요. 위벽은 보.. 더보기
3월 새로운 재테크 시작 모두 담았다! '만능통장 ISA' 하나의 통장으로 다양한 상품을 운용할 수 있는 만능통장 ISA(개인종합관리계좌)의 출시가 한달 앞으로 다가왔는데요. 금융위원회가 증권사만 가능했던 일임형 ISA판매를 은행에도 허용하면서 그 열기가 더욱 더 뜨거워지고 있다고 해요. 대체 이 통장이 무엇이기에 '만능통장'이라는 이름이 붙었을까요? 오늘은 ISA란 무엇이고, 어떤 혜택이 있는지, 또 어떻게 활용하면 좋을지 살펴보도록 할게요. 만능통장 ISA란 ? ISA(개인종합자산관리계좌: Individual Savings Account) 는 한 계좌에 예금, 적금 펀드, 파생결합 증권 등 다양한 금융상품을 담아서 운용하고, 자산을 관리할 수 있는 신개념 금융수단입니다. 예전에는 적금이나 펀드를 새로 들 때마다 계좌를 따로따로 만들어야 했지만, ISA가 도입.. 더보기
주말데이트 코스 추천, 낭만적인 불빛축제의 세계로! '에버랜드 로맨틱 일루미네이션' 입춘과 우수가 지나고 길고 긴 겨울도 이제 막바지에 이르렀는데요. 이 겨울이 가기 전 수만개의 전구가 빛을 발하는 겨울 불빛축제로 떠나보는 것은 어떨까요? 에버랜드에서는 아름다운 불빛과 환상적인 조명으로 낭만을 선사해줄 불빛축제, '로맨틱 일루미네이션'이 진행중인데요. 어떠한 볼거리와 즐길거리가 있는지 함께 살펴보도록 해요. 에버랜드 로맨틱 일루미네이션 지난 11월 13일부터 오는 3월 1일까지 진행되는 '로맨틱 일루미네이션'은 에버랜드가 야심차게 준비한 겨울철 최대 불빛 축제라고 할 수 있는데요. 씬더폴스,티익스프레스 등 다양한 어트랙션과함께 화려한 빛의 향연을 체험할 수 있어 그 어떤 불빛축제보다도 많은 사랑을 받고 있답니다. 에버랜드의 매직가든과 장미원 일대 약 1만평의 공간에는 '로맨틱 매직가든'.. 더보기
계속되는 허리 통증, 척추관협착증을 의심해보자! 허리 통증이 심하다면 일반적으로 허리 디스크를 의심하는 경우가 많은데요. 허리 디스크와 더불어 허리통증을 일으키는 질환이 있습니다. 바로 척추관협착증인데요. 허리디스크와 비슷한 면이 많아 혼동되기 쉽지만, 엄연하게 다른 질환이라고 해요. 주로 중 장년층에게 많이 발생하는 척추관협착증은 근육의 유연성이 떨어지는 겨울철에 더 악화되는 경우가 많아 각별한 주의가 필요한데요. 척추관협착증은 어떤 질환이고 어떻게 대처해야 하는지 살펴보도록 할게요. 척추관협착증의 원인 및 증상 척추관협착증은 이름 그대로 척추관이라는 신경 통로가 좁아져 허리 통증 및 엉덩이, 종아리, 발끝에 통증이 생기는 질환입니다. 척추관협착증이 생기는 가장 큰 원인은 바로 노화인데요. 나이가 들면 디스크의 수핵이 노화되어 딱딱해지면서 척추 뼈 .. 더보기

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