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템플스테이 추천, 체험형 vs 휴식형 어떤 차이가 있을까? 여러분에게 가을은 어떤 계절인가요? 행복한:D가 생각하는 가을은 잠시 나 자신을 돌아볼 수 있는 쉼표의 계절이에요. 모든 생명이 만개했던 여름을 지나 다시 봄을 기다리며 숨을 고르는 시간, 가을만큼 자신에 충실할 수 있는 시간이 있을까 생각한답니다. 그래서 오늘은 좀 더 의미 있는 가을 여행을 추천하고 싶어 고민하다 '힐링'하면 떠오르는 템플스테이에 대해 소개할까 해요. 그럼 지금부터 행복한:D가 템플스테이 종류와 가보면 좋을 사찰도 함께 추천해 드릴게요~ 흔히 템플스테이라고 하면 다양한 프로그램으로 직접 스님들의 일상을 함께 경험하는 것이라 생각하는데요, 최근엔 그런 프로그램보다 혼자 사색할 수 있는 형태의 템플스테이도 나왔다고 해요. 그럼 두 개의 프로그램이 어떤 차이가 있는지 알려드리도록 할게요. .. 더보기
비밀의 정원 컬러링북, 스트레스 해소에 도움이 될까? 비밀의 정원이라는 책 혹시 들어보셨나요? 어렸을 때 자주 하던 색칠공부처럼 색연필과 펜을 이용해 다양한 색으로 색칠할 수 있는 어른들을 위한 책이에요. 최근엔 이런 책이 많이 나오는데요, 그 이유는 가만히 앉아 자신만의 창의적이고 아름다운 작품을 완성하다 보면 일상의 스트레스를 잊을 수 있기 때문이에요. 이를 일명 '안티 스트레스 컬러링북'이라 한다고 해요. 단순히 그림을 색칠하는 것 뿐인데 이게 과연 스트레스 해소에 도움이 될까 너무 궁금한 행복한:D가 본격적으로 '안티 스트레스 컬러링북'에 대해 알아보기로 했답니다. 그리는 것 만으로 스트레스를 해소시켜준다는 안티 스트레스 컬러링북은 실제로 아트 테라피란 심리치료의 일종이에요. 아트 테라피는 미술 활동을 통해 감정이나 내면 세계를 표현하여 기분 전환과.. 더보기
송일국 자전거 트레일러 / 송일국 배낭 / 송일국 매트 어디 제품일까? 요즘 행복한:D는 일요일마다 꼭 챙겨보는 프로그램이 있어요. 바로 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’인데요, 그 중에서도 송일국 세 쌍둥이는 그야말로 격하게 아끼는 중이랍니다. 어쩜 그렇게 아이들의 특징이 뚜렷한지, 보면서도 매번 신기하고 귀여워요~ XD 아이들을 보기 위해 프로그램을 시청하다 보면 어느 순간 저건 어떤 제품이지 궁금할 때가 있어요. 특히 송일국 가족은 신기한 물건이 많아 보면서도 저건 어디 제품일까 매번 궁금했어요. 아마 행복한:D 말고도 많은 분들이 그럴 거라 생각해요! 그래서 오늘은 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 등장하는 일명 송일국 용품에 대해 소개해드리려고 해요. 송국열차의 첫 시작이었던 송일국 자전거 트레일러는 많은 관심을 받았는데요, 이 제품은 인스텝코리아의 1인용 트레일러 SUNC(싱크)라는 제.. 더보기
2014단풍시기 / 추천 단풍여행지는? 봄의 벚꽃놀이만큼 가을에 절대 놓쳐선 안 되는 것이 바로 단풍놀이 아닐까요? 알록달록 물든 단풍은 보는 것만으로도 '벌써 가을이 왔구나' 감탄하게 돼요. 게다가 이번엔 개천절이 금요일, 한글날이 목요일이라 단풍여행 떠나기 참 좋은 해이기도 하답니다~ 그럼 2014 단풍시기와 추천 단풍 여행지를 행복한:D가 소개해드릴게요! 2014년 단풍은 평년보다 1~4일 정도 늦는다고 해요. 왜냐하면 9월 15일까지 날씨는 평년과 비슷했지만, 이후엔 평년과 비슷하거나 조금 따뜻하기 때문이에요. 첫 단풍은 설악산에서 9월 28일 시작되며, 중부지방과 지리산은 10월 3~18일, 남부지방에서는 10월 14~27일부터 첫 단풍을 볼 수 있어요. 단풍은 하루에 20km~25km의 속도로 남쪽으로 이동한다고 하니, 첫 단풍이 .. 더보기
순천만 갈대축제가는길 함께 가면 더 좋을 순천만 여행코스는? 놀러 가기 좋은 계절이 가을이라 그런지, 9월과 10월엔 유독 다양한 축제가 열리는 것 같아요. 매일 다양한 소식을 전하는 행복한:D가 너무 알려드리고 싶은 소식이 많아 행복했던 적은 처음이랍니다~ 그 중에서 고르고 골라 오늘 소개해드릴 축제는 바로 순천만 갈대축제예요. 왜냐면 신경숙의 시 '갈대' 때문인지 몰라도 왠지 갈대가 쓸쓸하고 외로운 가을 감성과 잘 어울린다고 생각했거든요~ 여러분은 어떤가요? 그럼 지금부터 보기만 해도 가을이라는 느낌이 물씬 느껴지는 순천만 갈대축제에 대해 지금부터 차근차근 알아볼게요~ 광활한 갯벌과 갈대밭으로 이루어진 자연의 보고 순천만! 순천만은 4계절 내내 아름다움 풍광을 만날 수 있는 생태관광지이지만, 특히 가을에 펼쳐지는 황금빛 갈대 물결이 장관을 이뤄 가을에 꼭 가봐.. 더보기
뮤지컬 조로 / 뮤지컬 레베카 줄거리 캐스팅 공연정보 미리보기 왠지 문화생활을 만끽해야 할 것 같은 가을이 왔어요! (행복한:D만 그런가요….?) 작년까지는 집에서 책을 읽으며 홀로 가을을 느꼈다면, 올해부턴 혼자가 아닌 가족, 친구, 애인과 함께 보내고 싶어 다양한 공연을 찾아보기로 마음 먹었어요~ 연극, 영화 등을 알아보다 우연히 찾아본 뮤지컬의 세계, 티켓 값은 조금 비싸지만 이번 가을엔 어느 때보다 기대되는 뮤지컬이 많더라고요~ 그 중, 행복한:D가 제일 기대하는 뮤지컬 두 개를 선정해 소개해드리도록 할게요! +_+ 2008년 7월 15일 런던 웨스트엔드 게릭시어터에서 개막한 조로는 2011년 처음으로 국내 공연을 했었어요. 이번에 진행되는 공연은 2011년의 초연을 새롭게 재탄생 시켜 좀 더 입체감 있는 캐릭터와 숨 돌릴 틈 없는 전개를 보여줄 예정이에요... 더보기
비밀의 문 사도세자 VS 역사서에서 말하는 사도세자 모습은? 어제부터 시작한 비밀의 문! 드라마는 사도세자를 둘러싼 많은 역사서 중, 아들 정조가 적은 '어제장현대왕지문'에 등장하는 모습을 그려내고 있어요. '어제장현대왕지문'에서 '효종의 뜻을 이어 북벌의 꿈을 품었으며 이를 실현하기 위해 친히 이라는 병법서를 지을 만큼 무재가 뛰어났을 뿐 아니라 애민하는 마음조차 깊어 성군의 자질이 충분했던 이'로 사도세자를 기록하고 있는데, 과연 이게 사실일까요? 과연 역사 속에 사도세자의 모습과 드라마에서 그리는 사도세자의 모습이 어떻게 다른지 지금부터 행복한:D와 함께 알아보도록 해요! 드라마에서 사도세자는 신분의 귀천이 없는 공평한 세상을 주장하는 인물로 그려져요. 하지만 정치에는 능하지 못해 웃으며 숨기려 하지만 불쑥 드러나는 본심을 감추지 못하는 인물이기도 해요. 처.. 더보기
어깨 넓어지는 운동법으로 어깨깡패 만들기! 꽃보다 청춘을 보며 여성들이 유연석에게 열광한 이유, 아마 무척 다양하겠지만 그 중 하나는 분명 한번쯤은 기대고 싶은 널찍한 어깨 때문이 아닐까 생각해요. 사실 최근 여성들이 남자에게 매력을 느끼는 신체부위로 자주 거론되는 것이 바로 어깨인데요, ‘어좁이’, ‘어깨깡패’ 등 어깨에 관련한 신조어가 생기는 것만 봐서도 이미 짐작할 수 있답니다. 게다가 남녀 불문하고 어깨가 좁으면 옷 태가 잘 살지 않고, 남자들의 경우엔 체격이 작아 보여 콤플렉스가 될 수도 있다고 해요. 그래서 오늘은 행복한:D가 어깨 넓어지는 운동 방법에 대해 소개할까 해요. 흔히들 가장 큰 착각이 바로 어깨운동을 하면 어깨가 넓어진다는 생각이에요. 1년 동안 열심히 어깨운동에만 전념하여 전면, 측면, 후면 삼각근까지 모두 발달했다고 해.. 더보기

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