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목디스크초기증상과 예방법은? 요즘 스마트폰과 태블릿PC로 인해 목디스크에 걸리는 분이 많다는 소식을 들었어요. 계속 화면을 들여다보기 위해 고개를 숙인 자세를 유지하기 때문인데요, 이렇게 오랫동안 고개를 숙이는 것 자체가 목에 큰 무리를 주기 때문에 목디스크의 원인이 된다고 해요. 스마트폰을 자주 사용하는 행복한:D도 이런 뉴스를 보면 혹시 목디스크에 걸린 것이 아닐까 불안해지곤 하는데요, 그래서 오늘은 목디스크 초기증상과 예방법에 대해 자세하게 알아보도록 할게요~ 목디스크란 목 뼈 사이의 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을 압박하거나 혹은 목디스크 신경이 지나가는 공간을 좁게 만들어 2차적으로 신경을 자극하면서 통증을 일으키는 질환을 뜻해요. 모든 병도 그렇지만 목디스크 역시 초기진단이 가장 중요해요. 왜냐하면 디스크 증상을 초기.. 더보기
만화 원작 드라마, 미생 vs 라이어게임 vs 닥터 프로스트 요즘 재미있게 시청중인 드라마가 있으신가요? 행복한:D는 얼마 전에 시작한 드라마 미생에 푹 빠져 있는데요, 현실감 넘치는 스토리가 남의 일 같지가 않아 매번 몰입해서 보고 있어요. 이미 웹툰을 완결까지 몰입해 봤는데도 드라마는 웹툰과 또 다른 재미가 있더라고요~ 원작이 있어 탄탄한 스토리와 드라마에 맞춰 조금씩 변형된 스토리가 매력적이어서 급 만화 원작 드라마엔 또 어떤 것이 있는지 관심을 가지게 되었어요. 행복한:D의 생각보다 다양한 만화가 드라마로 제작되고 있더라고요, 그 중 미생, 라이어게임, 닥터 프로스트에 대해 한번 알아보도록 할게요~ 원작과 싱크로율 100%를 자랑하는 드라마 '미생'은 평범한 직장인의 삶을 다루는 드라마예요. 미생(未生)의 뜻은 바둑에서 집이나 대마가 아직 완전하게 살아 있.. 더보기
이태원 경리단길 본격 탐방기! 하하와 노홍철이 후리하게(?) 400회 여행을 즐긴 이태원! 이태원 프리덤이라는 노래처럼 말 그대로 자유로운 분위기에 행복한:D의 눈은 번쩍 뜨였어요. 외국인과 자연스럽게 인사할 수 있으며, 길거리에 앉아 음악을 즐길 수 있는 곳! 한국의 작은 외국이라고 불릴 정도로 다양한 문화를 즐길 수 있는 이태원에 드디어 행복한:D가 다녀왔어요! 과연 이태원엔 어떤 볼거리가 있었는지, 지금 바로 소개해드릴게요~ 이태원에 처음 가본다면 경리단길보다는 여러 음식점이 모여있는 이태원 거리를 추천해요. 이태원역 2번 출구로 나와 왼쪽으로 꺾으면 보이는 거리가 이태원 거린데요, 만국기가 걸려있어 어디인지 쉽게 알 수 있을 거예요. 안쪽 길을 걸으면 터키, 태국, 그리스 등 다양한 나라의 음식을 맛볼 수 있는 식당과 외국 분.. 더보기
면접 자기소개, 단골 질문 준비하는 방법은? 벌써 하반기 면접시즌이 돌아왔어요. 자기소개서는 자신이 어떤 사람인지를 충분히 생각한 후에 적을 수 있지만, 면접은 순간적으로 대답해야 하는 것이기 때문에 더 떨리는 것이 사실이에요. 게다가 실제로 자신의 모습을 처음으로 보여주는 자리이기도 하고요. 그렇다고 마냥 떨고만 있을 순 없지요! 그래서 오늘은 면접을 앞두고 있는 분들을 위해 미리 준비하면 좋을 질문들에 대해 알려드리려고 해요. 복장이나 세부적인 팁이 알고 싶다면? ‘취업준비생을 위한 면접기술 총정리’ 보통 자기소개는 단편적으로 이름, 나이, 소속을 밝히는 1줄짜리 소개지만, 면접에서의 자기소개는 1분간 입체적으로 ‘저는 이런 사람이에요.’를 알려주는 시간이에요. 게다가 면접의 첫인상도 이 자기소개가 좌지우지하기 때문에 취업준비생에게는 가장 떨리.. 더보기
순천만 갈대밭으로 떠나는 여행 옷깃을 파고드는 바람에 벌써 가을이 저만치 가버린 듯해요. 이제는 가만히 집안에 웅크리고 있어야 할 것처럼 마음까지 움츠러드는데요. 11월에도 풍요로운 가을의 느낌을 한껏 간직한 순천에서 기지개 켜보시면 어떨까요? 순천(順天)은 ‘순한 하늘 아래 터’라는 뜻의 이름처럼 푸근하고 안온한 기운을 가진 곳이에요. 광활하게 펼쳐진 황금빛 갈대밭과 청정한 갯벌 덕에 풍부한 해산물의 보고이자 대한민국의 생태수도라는 명칭이 더없이 어울리는 곳이랍니다. 순천이 가진 여유와 풍요로움을 만끽하려면 우선 아무 식당에나 들러 밥상을 한번 받아보는 것이 좋은데요. 보성, 광양, 여수 등 주변에서 모아온 신선한 재료들로 인심을 가득히 담아 내온 밥상을 마주하다 보면 내가 순천이 아닌 다른 곳에서 태어났다는 사실이 잠시 억울하게 .. 더보기
유재석 커피콩시계는 과연 무엇? 무한도전 400회 특집 비긴어게인에 유재석이 차고 나와 화제가 된 커피콩시계. 모먼트워치에서 파는 이 시계는 시계 중간에 커피콩이 그려져 있어 커피콩시계라고 불리고 있어요. 27일 모먼트워치 사이트가 다운될 정도로 많은 사람들이 관심을 가지는 이유는 단순히 유재석이 찼기 때문이 아니에요. 바로 시계의 숨겨진 의미 때문이랍니다. 그래서 오늘은 행복한:D가 커피콩시계와 이와 같은 활동을 하는 사회적 기업에 대해 알아볼까 해요. 커피콩 시계가 가장 크게 화제를 모은 것은 시계 금액의 30%를 몽골 고아원, 필리핀 태풍지역 등에 기부된다는 사실 때문이에요. 가격도 한화로 약 4만원 정도라 비싸지 않으면서 기부도 할 수 있어 일석이조의 바람직한 소비라고 할 수 있어요. 유재석이 방송에서 착용한 커피콩시계 외에도 .. 더보기
직장인 건강검진결과표 제대로 보는 법 요즘 직장인 건강검진 시즌이에요. 행복한:D도 아침에 건강검진을 하러 갔다가 생각보다 많은 분들이 기다리고 있어 깜짝 놀랐답니다. 피도 뽑고 간단한 치아 검사까지 1년에 한번 내 몸이 건강한지 체크하는 건강검진! 하지만 막상 검진표를 받아보면 무슨 뜻인지 애매모호한 경우가 많아요. 그래서 오늘은 건강검진 결과표 보는 방법에 대해 설명해 드릴까 해요. GOP or GPT: 간에 존재하는 효소로 경미한 상승이 있더라도 치료를 요하는 항목이에요. 감마지티피: 간에서 나오는 효소 중 하나이며, 간질환, 지방간, 대사성 질환과 연관이 있으므로 수치가 상승된 경우 금주, 식습관개선은 필수이며 의사와 상담하는 것이 좋아요. 총빌리루빈: 간세포에서 분비되는 물질 중 하나로 담즙으로 배설돼요. 총 콜레스테롤: 체세포 구.. 더보기
제 11회 2014 인천장애인아시아경기대회 개회식 관람기 2014년 10월 18일 인천문학경기장에서는 아주 특별한 행사가 열렸어요. 바로 인천아시아경기대회가 끝나고 제 11회 2014인천장애인아시아경기대회 개회식이 그 주인공! 이번 개회식에는 동부화재에서 작년부터 인연을 맺었던 충주성심학교 청각장애 학생들과 교직원 그리고 그 가족들을 초대하여 함께 관람하는 매우 뜻 깊은 시간을 가졌답니다. 행사를 준비하면서 가장 염두에 두었던 것은 아무래도 안전사고예방이었어요. 충주↔인천을 안전하게 다녀갈 수 있도록 전세 버스를 준비했고, 1차 모임 장소도 문학경기장 내에서는 비교적 사람이 많지 않은 박태환 수영장 앞으로 정했어요. 오랜만에 만난 충주성심학교 학생들은 장거리 이동에도 불구하고 전혀 힘든 기색이 보이지 않을 정도로 밝은 모습이었어요. 아마도 이번 행사에 잔뜩 기.. 더보기

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