본문 바로가기

전체 글

미리 준비하자! 이색 마라톤, 컬러런 티켓 예매 방법! 하루 하루를 치열하게 살아가는 우리! 매일 직장과 집을 오가다 보면 지루하고 따분하다는 생각이 들 때가 많은데요. 행복한 :D가 그런 분들을 위해!! 재미있는 이색 마라톤을 소개해 드릴게요. 마라톤 하면, 힘들지 않을까 겁부터 난다고요? 오늘 소개해드릴 ‘컬러런’은 그런 걱정을 버리셔도 된답니다. 나이, 배경, 운동 능력과 상관없이 모두 즐길 수 있는 행복한 달리기~! 그럼 지금부터 행복한 :D와 함께 GO GO~! ‘컬러런’은 가장 짧은 마라톤으로 분류되는 5km코스를 달리는 마라톤인데 컬러런(Color Run)이라는 이름 에서도 알 수 있듯 형형색색의 컬러파우더가 폭죽처럼 터지는 이색적인 마라톤 대회랍니다. ‘달리는 것’보다 ‘즐기는 것’에 초점이 맞춰진 컬러런은 기존 마라톤과 달리 기록이 중요하지 .. 더보기
2015 단오를 즐기는 방법 초록의 계절 6월도 어느덧 절반 이상이 지나갔는데요. 곧 다가오는 큰 명절이 있답니다! 바로 단오에요. 단오가 공휴일이 아니어서 그런지 설날이나 추석보다는 그 의미가 흐릿해졌는데요. 과거엔 설, 추석과 더불어 우리나라의 3대 명절로 여겨졌다고 하는데요. 그래서 오늘은 특별히 단오를 맞이하여 단오의 유래 및 단오에 즐기는 음식, 단오 행사 등, 우리의 명절 '단오'를 즐기는 방법에 대해 알려드릴게요! 단오는 음력 5월5일을 일컫는 말 인데요. 단오의 단(端)은 첫 번째를 의미하고, 오(午)는 다섯과 뜻이 통하는 단어라고 해요. 그래서 단오는 초 닷새를 의미하는 말이라고 할 수 있답니다. '수릿날', '천중절', '중오절'이라고도 불린 이 날은 1년 중 양기가 가장 왕성한 날 이라고 하여 예로부터 큰 명절로.. 더보기
치료약 없는 야생 진드기, 쯔쯔가무시![증상/예방법/치료법] 무더위가 계속되는 6월, 많은 분들이 여름휴가 계획을 세우기 시작하셨을 텐데요. 요즘은 복잡한 여행보다 간단하게 몸만 다녀올 수 있는 캠핑인 글램핑이 대세라고 해요. 인적 드문 교외로 나가 푸른 잔디 위에 누워 하늘 가득 떠 있는 별을 보는 상상만으로도 기분이 좋아지는 행복한 :D인데요. 캠핑을 좋아하시거나 야외활동을 즐기는 분들이라면 진드기로부터 유발되는 쯔쯔가무시 병을 조심하셔야 해요. 아마 뉴스 등을 통해 한번쯤은 들어보셨을 쯔쯔가무시병! 대수롭지 않게 여길 수 있지만 사망으로도 이어질 수 무서운 질환이랍니다. 특히 4월~11월이 활동기인지라 거의 1년 내내 주의 해야 하는데요. 오늘은 쯔쯔가무시 병에 대해 증상과 예방, 치료법에 대해서 알아볼게요. 쯔쯔가무시병은 오리엔티아 쯔쯔가무시균을 통해 발생.. 더보기
6월 영화 개봉 소개! 쥬라기 월드,베스트 오브 미, 연평해전 날씨가 더워지면서 야외 활동보다는 실내에서 즐길 거리를 찾는 분들이 많으신데요. 6월에는 초대형 블록버스터 부터 멜로·로맨스 영화, 전쟁 실화를 그린 휴먼 드라마까지! 다양한 영화들이 연이어 개봉을 앞두고 있어 모처럼 극장가에 활기가 넘치네요. 6월 개봉영화 어떤 것들이 있는지 지금 만나볼게요~ 여름철 개봉 영화의 단골 장르! 바로 괴수 영화인데요. 2001년 이후로 14년 만에 ‘쥬라기 공원 시리즈’가 돌아왔답니다. 영화 는 유전자 조작 공룡을 앞세우고 22년 만에 새롭게 개장한 쥬라기 공원을 배경으로 하는 영화에요. 93년 쥬라기 공원의 첫 개봉 당시 영화는 엄청난 인기를 얻었는데요. ‘쥬라기 공원’의 로고를 딴 티셔츠와 아이스크림까지 등장하고 아이들을 위한 공룡 체험전, 박물관 등 ‘공룡’ 열풍을 .. 더보기
자외선이 더 강해진 여름! 자외선 차단제 바르는 법 자외선은 사계절 내내 우리의 피부를 괴롭히는 주범인데요. 특히 30도 이상의 불볕더위가 계속되는 요즘엔 자외선 차단제는 필수! 하지만 잘못 사용하면 효과가 있기는커녕, 오히려 피부트러블을 일으킬 수도 있는데요. 지금 부터 행복한:D가 여름철 피부 건강을 위한 자외선 차단제 바르는 법을 알려드릴게요. 자외선의 종류 지구에 직접 도달하는 자외선에는 자외선 A(UVA)와 B(UVB), 두 가지 종류가 있는데요. 피부 노화의 주범인 자외선 A는 이른 아침부터 해가 지기 전까지 구름, 유리창, 옷 등을 통과해 피부 진피층까지 도달하는 강한 침투력을 가지고 있어요. 최근에는 자외선 A 노출 시간이 피부를 그을릴 정도로 길어지면 피부암 발생의 위험이 있다는 연구결과가 보고되기도 했고, 1년 365일 거의 비슷한 강도.. 더보기
메르스로부터 내 몸은 내가 지킨다! 면역력 높이는 음식 편 때 이른 폭염이 찾아와 더위 때문에 고생하는 분들이 많아지고 있는데요. 무더위로 괴로운 날씨에 가장 조심해야 할 것은 여름철 감기랍니다. 일교차가 심한 요즘, 몸 관리가 특히 어려운데요. 더운 날씨 때문에 실내에 에어컨을 강하게 틀어서 몸이 차가워지면 면역력에 문제가 생길 수 있다고 해요. 특히 메르스 예방을 위해서는 면역력 강화가 무엇보다 중요하다고 알려지면서 어떻게 면역력을 높일 수 있는지 궁금한 분들이 많을 텐데요. 행복한 :D가 여름철 감기와 메르스로 부터 몸을 보호할 수 있는 면역력 높이는 음식에 대해 알려드릴게요! 1.단 음식과 음료를 즐겨 찾게 되는 경우인데요. 하루에 많은 당분을 섭취하면 백혈구의 박테리아 파괴 능력이 떨어지기 때문에 면역력이 약화 될 수 있어요. 2.물을 많이 마시지 않을.. 더보기
올 여름 여름 휴가는 어디로? 보라카이 vs 세부, 전격비교 올해도 어느덧 6월에 접어들면서 본격적으로 여름이 시작됐는데요. 뜨거운 낮 햇살에 눈살을 찌푸리다가도 다가오는 여름 휴가를 상상만 해도 즐거워지는 행복한 :D랍니다. 여러분은 올여름 휴가는 어디로 가실지 정하셨나요? 막상 여행을 떠나려고 해도 행선지를 어디로 정할지 고민인데요. 국내 여행 같은 경우는 자동차로 이동할 경우에 휴가철 꽉 막힌 도로 위에서 많은 시간을 보내는 경우가 많고, 해외여행 같은 경우에도 긴 장거리 여행은 부담되기만 하고...해외 여행 정보를 찾으며 비교해 봐도 어느 곳이 가깝고 좋은지 모르겠다면 행복한 :D가 추천하는 필리핀은 어떠신가요? 필리핀의 보라카이와 세부는 비교적 가까운 곳에 있어 한국인들이 정말 많이 가는 여행지 중 하나인데요. 보라카이와 세부를 둘 다 여행 할만한 여유가.. 더보기
흥행의 질주, 매드맥스 보고난 다음에 꼭 알아야 할 뒷 이야기 안녕하세요! 행복한:D에요. 여러분들은 혹시 액션 영화를 좋아하시나요? 행복한:D는 다양한 영화 장르 중 볼거리가 많은 액션영화를 즐겨보는데요. 지난 주말에 뒤늦게 를 보고 흥분을 가라 앉힐 수 없었답니다. 특히 영화 내내 긴장감 있게 펼쳐지는 사막 추격 장면은 영화의 백미~! 등장인물들의 세세한 스토리나 세계관등을 굳이 설명하지 않고 대사도 최소한으로 줄여서 액션과 추격신에 집중하며 영화를 즐길 수 있었는데요. 사실 영화를 볼 때는 속도에 취해 넘어갔지만, 영화가 끝난 뒤에는 영화에 등장하는 빨간 내복을 입은 기타맨은 누구인지, 맥스가 타는 자동차는 어떤 차인지 등 그 뒷이야기가 궁금해지더라고요. 그래서 준비해봤어요. 우리가 모르는 의 흥미로운 뒷 이야기! 지금부터 행복한:D와 함께 다시 한번 영화 속.. 더보기

티스토리툴바