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초콜릿에 대한 오해와 진실! 달콤한 다크 초콜릿의 효능을 알아봐요! 달콤하고 부드러운 초콜릿은 많은 사람들이 좋아하는 대표적인 간식이죠. 행복한: D도 우울할 때는 달콤한 초콜릿으로 그 우울함을 달래곤 하는데요. 초콜릿은 달콤한 맛 때문에 오래 전부터 건강에 좋지 않다는 인식이 많지만, 카카오 함량이 높은 다크초콜릿은 의외로 다양한 효능을 갖고 있다는 사실, 알고 계신가요? 초콜릿을 적당히 먹으면 기분이 좋아지거나 에너지를 넘치게 하며 각종 성인병을 예방하는 등 건강에도 좋다고 하는데요. 오늘은 오래 전부터 사람들 사이에 잘못 전해진 초콜릿에 대한 오해와 속설, 그리고 효능에 대해서 살펴보도록 할게요. 초콜릿에 대한 대표적인 오해와 진실 초콜릿은 멕시코의 원주민이 카카오콩으로 만든 음료인 초콜라틀에서 유래하는데요. 남아메리카 아마존 강 쥬역과 베네수엘라 오리노코강 인근 .. 더보기
봄 나들이 갈만한 곳, 5월의 아름다운 장미 축제로 떠나봐요 봄 바람 살랑대는 5월, 축제를 즐기기에는 더할 나위 없이 좋은 계절인데요. 오늘은 '꽃의 여왕'이라 불리는 아름다운 장미꽃을 마음껏 감상할 수 있는 장미축제에 대해 소개해 드릴까 해요. 이름만으로 설렘을 주는 꽃 장미! 천만 송이 장미꽃의 향에 흠뻑 취하실 분들, 행복한 :D와 함께 떠나보아요! 5월 봄나들이 갈만한 곳, 서울 장미축제 수천만 송이의 장미가 만발하는 서울 장미축제가 오는 20일부터 사흘 동안 중랑천 장미터널일대에서 펼쳐질 예정인데요. 기존에 중랑천에서 개최된 장미축제는 그간 지역축제에 머물러 왔었지만, 작년부터는 중랑구민만의 축제가 아니라 서울을 대표하는 축제로 만들고자 '서울장미축제'라는 이름으로 개최하기 시작했는데요. 지난 해인 2015년 축제에서는 무려 15만명 이상 축제를 방문하.. 더보기
부처님이오신날을 의미하는 석가탄신일을 맞이해 유래와 세시 풍속을 알아보자 곧 석가탄신일이 다가오고있죠? 올해는 석가탄신일이 토요일이라 아쉽지만, 부처님의 탄생을 기리기 위해 지정된 석가탄실인은 불자들 뿐 아니라 모든 이들이 부처님의 자비를 느낄수 있는 날이기도 한데요. 이러한 석가탄신일이 어떻게 법정공휴일로 지정된 것일까요? 오늘은 석가탄신일의 의미와 유래, 석가탄신일에 행해진 세시 풍속에 대해 알아볼게요. 석가탄신일이란? 석가탄신일은 석가모니의 탄생일로, 초파일 (初八日)이라고도 하는데요. 석가모니의 본명은 고다마 싯다르타이며 우리나라에서는 예로부터 부처님으로 불려왔답니다. 그는 BC 624년 현재 네팔에 있었던 카필라 왕국의 왕 슈도나와와 마야 부인 사이에서 태어났는데요. 전통적인 바라문교육을 받았지만 세상일에 무상함을 느끼고 29세에 출가하여 6년간의 고행 끝에 마침내 .. 더보기
'매년 5월 셋째 월요일' 성년의 날, 성년의 날 선물하기 좋은 향수 알아보기 어버이날, 스승의 날, 부부의 날 등 각종 기념일이 가득한 5월! 이에 상황 별로 준비해야 할 선물과 챙겨야 할 기념일이 정말 많은데요. 곧 다가오는 성년의 날은 그 중에서도 특히 의미 있는 날이라고 할 수 있답니다. 매년 5월 셋째 주 월요일마다 돌아오는 행사이지만, 한 사람의 일생에서는 성년이 됐음을 축하하는 평생 한번뿐인 날이기 때문이죠. 이런 성년의 날에 주고 받는 선물로는 장미, 키스, 향수 등이 있는데요. 그 중 장미는 무한한 열정과 사랑이 지속되기를 바란다는 의미가 있으며 키스는 성년이 된 만큼 책임감 있는 사랑을 하라는 의미를, 향수는 좋은 향기만큼 다른 사람에게 좋은 이미지로 기억되고 좋은 영향을 끼칠 수 있는 성인이 되기를 바란다는 의미를 갖고 있다고 해요. 그런데 성년의 날 선물 중 .. 더보기
피크닉 장소로도 딱인 캠핑장 추천! 서울 캠핑장을 소개합니다 본격적인 나들이철인 5월이에요. 일교차가 줄어들어 옷차림이 가벼워지는 요즘엔 가족과 야외에서 자연을 즐기며 시간을 보낼 수 있는 캠핑장의 인기가 높아지는데요. 가정의 달을 맞아 가족과 함께 나들이를 가고 싶은데, 멀리 가자니 부담된다면 서울 시내 캠핑장에 가 보는 것은 어떨까요? 요즘에는 텐트와 장비를 빌릴 수 있고 취침이 불편하다면 그냥 간단히 바비큐만 즐길 수도 있답니다. 그렇다면 서울 시내의 가볼만한 캠핑장에는 어떤 곳들이 있는지 함께 살펴볼까요? 가 볼만한 서울 캠핑장 추천 1. 난지 캠핑장 마포에 위치한 난지 캠핑장은 서울 시내에 있는 캠핑장 중 규모가 가장 크고 북적대는 곳이에요. 지난 2002년에 처음 문을 열었으니, 벌써 10년도 넘었는데요. 연간 평균 이용객이 15만명에 이를 만큼 서울의.. 더보기
어버이날 카네이션 만들기! 특별한 카네이션을 선물해보세요. 가정의 달 5월! 주변의 소중한 사람들을 다시 한 번 돌아보게 하는 때 인데요. 매년 5월이면 부모님 혹은 선생님, 소중한 지인에게 선물하는 꽃이 있습니다. 바로 카네이션이죠. 매년 이맘때면 카네이션 꽃바구니와 브로치, 캔들, 디퓨저 등 각종 장식품 등이 쏟아져 나오지만, 확 마음을 끄는 것이 없으신가요? 그렇다면 이번 어버이날과 스승의 날에는 직접 만든 카네이션으로 감사의 마음을 전해보는 것은 어떨까요? 오늘 행복한:D가 소개해드릴 카네이션은 클레이 점토로 만드는 특별한 카네이션인데요. 주는 이의 정성이 가득한 카네이션 선물에 받는 순간의 기쁨이 보다 오래 간직될 거에요. 어버이날엔 왜 카네이션을 달아드릴까요? 어버이날 카네이션의 유래 어렸을 때부터 어버이날에는 부모님의 가슴에 카네이션을 달아드리며 감.. 더보기
어른도 피해갈 수 없는 아토피 피부염, 성인 아토피 증상과 치료법을 알아보자 아이들만 생긴다고 생각했던 아토피! 하지만 이는 잘못된 생각입니다. 요즘은 스트레스와 면역력 악화 등의 이유로 성인 아토피 꾸준히 증가하고 있는 추세라고 하는데요. 유전적인 요인 외에도 환경적인 요인이 크게 작용한다고 합니다. 요즘처럼 일교차가 크고 건조한 환경에는 아토피 피부염이 더욱 더 심해지기 쉬운데요. 특히 성인아토피는 음식조절과 약으로도 치료가 쉽지 않아 더욱 더 주의 해야 한답니다. 그래서 오늘은 이러한 성인아토피 피부염의 원인과 증상, 치료법과 관리법에 대해서 살펴볼게요. 아토피 피부염이란? 아토피성 피부염은 습진의 한 형태로, 가려움증을 특징으로 하는 만성 피부질환인데요. 대개 생후 2~3개월 때 극성을 부리다 12~13세가 되면 증상이 거의 사라지고, 나이가 들면서 점점 빈도는 줄어들지만.. 더보기
건강한 5월 제철음식 소개 '제철 해산물부터 나물까지', 건강하게 즐기자 나른한 봄날, 몸이 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸음이 오는 춘곤증으로 괴로운 분들 많으시죠? 춘곤증을 이겨내기 위해서는 규칙적인 생활도 중요하지만, 단백질과 비타민, 무기질 등 각종 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요한데요. 오늘은 입 맛을 잃기 쉬운 요즘. 봄을 가장 즐겁고 맛있게 즐길 수 있는 해산물과 나물 등 4월 맛있고 영양가 높은 제철 음식을 소개해 드릴게요. 5월 제철음식 어떤 것이 있을까?, 신선하고 건강에 좋은 제철 해산물 BEST 5월 제철 해산물 - 주꾸미 '봄에는 주꾸미, 가을엔 낙지' 라는 말이 있죠? 5월 제철을 맞은 음식 중 특히 주꾸미는 매년 봄마다 주꾸미 축제가 열린 만큼 인기가 많은 해산물이랍니다. 주꾸미는 여름을 제외한 모든 계절에 맛볼 수 있지만, 3~5월에 산란기를 .. 더보기

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