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가족사랑이야기

감기에 좋은 무알콜와인, 뱅쇼 만들기 요즘 날씨가 많이 추워졌죠? 아침 저녁 기온이 영하권으로 떨어지고 본격적인 겨울 날씨가 시작되면서 감기로 고생하는 분들이 많아졌어요. 우리나라에서는 보통 감기 기운이 있다거나 몸이 으슬으슬 추워지면 유자차나 생강차를 드시는 분들이 많은데요. 프랑스나 영국 같은 유럽에서는 레드 와인에 과일과 계피를 넣어 끓인 음료를 마시며 감기를 예방하는 민간 요법이 있다고 해요. 불어로 '뱅쇼'라고 부르는 음료인데요. 요즘 이 뱅쇼가 유행을 타면서 즐겨 마시는 분들이 많다고 합니다. 그래서 오늘은 뱅쇼의 유래와 효능, 그리고 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 방법을 소개해드릴까 해요.혹시 감기로 고생중인 분이 있다면 잘 기억해 두었다가 만들어 드시면 좋을 것 같네요:) 뱅쇼의 유래 뱅 쇼 (vin chaud)는 프랑.. 더보기
테러, 화재 등 재난 상황 대피요령 어떻게 해야할까요? 러시아 여객기 테러, 미국 LA총기난사 등 지난 2개월간 전 세계에 10건 이상의 테러 사건이 터졌습니다. 지난 11월에 프랑스에서 발생한 연쇄 테러는 전세계를 충격 속으로 몰아 넣었죠. 이로 인해 무고한 시민들이 목숨을 잃었는데요. 이슬람 극단주의 무장단체(IS)가 테러 대상 국가에 한국을 포함 했다는 사실, 알고 계신가요? 이제 우리도 더 이상 테러의 위험에서 안전할 수 없게 되었는데요. 오늘은 테러 발생시 행동 요령 및 재난 상황 시 어떻게 대처 해야 할 지 대피요령과 행동요령에 대해 알려드릴게요. 테러 발생 시 행동요령, 이렇게 하세요! IS의 파리 테러 이후 국제적으로 테러에 대한 관심과 경계가 커진 만큼 여러분들도 만일의 상항을 대비하여 테러 발생시 어떻게 행동해야 할지 알아보도록 해요. 1... 더보기
백종원 새우볶음밥 레시피로 한 끼 뚝딱! 집에 혼자 있으면 이것 저것 챙겨 먹기 귀찮아서 뭐든 간단하게 배를 채울 수 있는 음식을 선호하게 되죠. 그럴 때 가장 많이 찾는 것이 바로 볶음밥인데요. 오늘은 ‘집밥백선생’ 에 나온 백종원표 새우볶음밥을 만들어볼까 해요. 생 새우를 넣지 않고도 뚝딱! 고소한 새우볶음밥을 만들 수 있다는 것이 이 레시피의 가장 큰 매력! 어떤 맛인지 궁금하시다고요? 그럼 지금 부터 행복한: D와 함께 만들어 보아요^^ 백종원표 새우 볶음밥 만드는 법 1. 재료 준비하기 백종원표 새우볶음밥 재료 (1인분) 소금 약간, 간장 1/3컵(소주컵 계량), 식용유, 달걀 2개, 건새우 가루 약간, 대파 한 대, 밥 한 공기 '집밥 백선생'에 나온 백종원의 새우볶음밥을 만들기 위해 필요한 재료입니다. 냉동실에 묵혀둔 건새우를 꺼내.. 더보기
대상포진 증상! 초기에 확실히 잡자 춥고 건조한 겨울 날씨로 인해 우리 몸의 면역력이 떨어지면서 대상포진이 크게 유행하고 있어요. 대상포진은 통증이 매우 심하고 합병증을 일으킬 수도 있어 각별히 주의해야 하는 질병인데요. 초기에 정확한 진단을 통해 치료를 받는다면 비교적 빠른 시간 내에 완치가 가능하다고 합니다. 그럼 대상포진의 초기 증상은 어떻게 나타날까요? 행복한: D와 함께 대상포진에 대해서 살펴보고 예방법에 대해서 알아보도록 해요. 대상포진이란? 최근 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 감기 환자가 늘고 있는데요. 감기 증상에 강한 통증이 동반된다면 단순한 감기가 아닐 수도 있습니다. 몸 속에 잠복해 있다가 면역이 약해졌을 때 걸릴 수 있는 대상포진은 어린 시절 수두를 앓은 적이 있는 사람이라면 누구든지 걸릴 수 있는 병이에요. 이는 수두를 앓고.. 더보기
간단한 요리 레시피 이혜정 매운장으로 맛있는 볶음밥 도전! 혼자 사는 분들을 가장 눈물겹게 하는 것은 아마도 엄마가 해주는 따뜻한 밥을 먹을 수 없다는 점일 거에요. 물론 집에서 요리를 해 먹기 위해 다 먹지도 못하는 재료들을 냉장고에 쌓아두는 것도 어려운 일! 그래서 이번 주에는 혼사남 혼사녀(혼자 사는 여자, 혼자 사는 남자) 를 위해 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 양념장을 만들어 볼까 해요. 얼마 전 요리연구가 빅마마 이혜정 선생님이 선보인 매운 장인데요. 정말 간단한 레시피니까 여러분들도 함께 만들어 보아요^^ 이혜정 매운장 레시피 STEP1. 매운장 재료 고추장 반컵, 고춧가루 반 컵, 간장 반 컵, 매실청 반 컵, 새우젓, 청주 반 컵, 다진 마늘 약간 (여기에 생강즙을 넣으면 숙성에 도움이 된다고 합니다. 없으면 넣지 않아도 좋아요) (볶음밥 .. 더보기
이번 연말 국내 호텔패키지 다양하게 즐겨요. 이제 2015년도 저물어가고 한 달이 채 남지 않았네요. 12월은 지난 한 해를 돌아보고 다시 맞이할 새해에 대한 계획과 목표를 세우는 때라고 할 수 있는데요. 그래서 이맘때쯤 되면 연말을 맞아 한 해를 마무리하는 의미에서 가족 및 친구, 연인과 함께 여행을 준비하는 분들을 흔하게 볼 수 있죠. 이번 연말, 꼭 해외 여행이 아니더라도 국내 호텔에서 여행 기분을 내며 한 해를 돌아보고 새해 계획을 세우는 건 어떨까요? 연말 연시와 크리스마스를 맞아 국내 대형 호텔에서 잇따라 다양한 패키지 상품을 내놓고 있는데요. 숙박과 식사, 공연 등을 한꺼번에 묶어 실속을 챙길 수 있는 다양한 상품들을 많이 찾아 볼 수 있답니다. 그럼 어떤 정보들이 있는지 함께 살펴볼까요? 연말 국내 호텔 패키지 추천 1. 쉐라톤 그랜.. 더보기
금연 후 신체변화 연말이면 이렇게 변할 수 있어요. 어느덧 올 한해도 저물어 가고 연말이 다가오는데요. 연초에 세웠던 결심과 목표는 잘 지키고 계신가요? 매년 새해가 될 때마다 많은 분들의 목표 1순위가 바로 금연인데요. 만약 올해도 성공하지 못하셨다면, 내년 새해까지 기다릴 것이 아니라 지금 다시 금연에 도전해 보는 것은 어떠세요? 좀 더 건강한 2016년을 위한 길! 행복한: D가 여러분의 금연에 도움이 될만한 정보를 공유하려고 해요. 이번만큼은 꼭 금연하고 싶다면 지금부터 알려드리는 정보! 꼼꼼히 살펴보시면 좋을 것 같아요. 금연에 매번 실패하는 이유 담배를 끊기 어려운 가장 큰 이유는 바로 니코틴 입니다. 니코틴이 체내에 흡수될 경우 뇌의 수용체를 자극하고 뇌는 도파민을 생성하게 되죠. 도파민은 쾌락과 행복감에 관련된 감정을 느끼게 해주는 신경전달.. 더보기
서울 야경 좋은 레스토랑 여긴 어때?! 서울을 찾는 외국인 관광객들이 감탄하는 것 중의 하나가 바로 아름다운 서울의 야경이라고 해요. 화려한 불빛에 반사되어 일렁이는 한강과 보석을 뿌린 듯한 낭만적인 스카이라인은 정말 근사하답니다. 특히 겨울에는 여름보다 습도가 낮아 야경이 더 선명하게 보여 맛있는 음식을 먹으며 야경을 보기에 좋은 계절인데요. 오늘은 다가오는 연말, 서울의 야경을 좀 더 로맨틱하게 감상할 수 있는 레스토랑을 소개해 드릴게요. 지금부터 행복한:D와 함께 살펴보도록 해요. 야경 좋은 레스토랑 추천 1. 한강뷰가 멋진 레스토랑 '서강8경' 예로부터 마포를 부르던 말인 '서강'지역의 강변 절경을 팔경이라고 불러왔는데요. 관악산, 청계산, 서강, 마포강, 무악, 인왕, 북한산, 와우산 등 8 곳의 아름다운 경치를 한눈에 내려다 볼 수.. 더보기

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