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이혜정 파소스가 진정한 밥도둑! 만드는 법과 활용법 혼사남 혼사녀를 위한 자취 요리 대전! 이번 주에는 마리텔에서 간단한 한 끼 식사 레시피를 선보이고 있는 요리 연구가 이혜정의 만능 파소스 레시피를 준비했답니다. 재료도 정말 간단하고 만드는 과정도 정말 간단한 레시피라 누구나 쉽게 따라 할 수 있다는 장점! 초 간단 이혜정 파소스 만들기! 지금부터 함께 살펴볼까요? 자취요리 대전! 이헤정 파소스 레시피 STEP 1. 파소스 재료 대파 (흰 부분) 2대, 가는소금, 굵은 소금 각각 1/3컵, 참기름, 볽은 통깨 1/2컵 *계량은 소주잔으로 했어요^^ 요리연구가 이혜정님의 파소스 레시피는 정말 간단한 것이 장점인지라, 재료 준비만 해도 요리의 반은 완성된 거라 할 수 있는데요. 먼저 가장 중요한 대파는 초록 부분을 쓸 경우엔 걸쭉한 맛이 날 수 있으니 흰 .. 더보기
'응답하라 1988!' 1988년 사건사고 그것이 알고 싶다 최근 주말 저녁을 기다리게 하는 tvN 드라마 의 흥행 열기가 정말 대단한 것 같아요. 서울 쌍문동의 한 골목에서 펼쳐지는 다섯 가족의 이야기에서 가족과 이웃간의 따뜻한 정을 다루고 있어 다양한 연령대의 공감을 이끌어 내고 있다고 하는데요. 1988년을 기억하는 이들에게는 추억을 떠올리게 하는 동시에 10~20대에게는 모든 것이 새로운 시대인 그 시절의 이야기~! 전화번호부를 찾기 위해서 두툼한 전화번호부를 펼쳐야 하고, 비디오가 있는 집에 모여서 영웅본색을 봤던 1988년 그 때에는 어떤 일들이 있었을 까요? 행복한 :D와 함께 1988년 추억 속으로 떠나보도록 해요. 과연 그 때는 무슨 일이? '1988년, 과거 속으로! ' - 1988년 그 때 그 시절 1. 1988년 서울올림픽 '1988년'하면 .. 더보기
불안장애 치료, 원인과 증상을 알면 백전백승 최근 인기 예능인 정형돈씨가 불안증세를 호소하며 방송중단을 선언했다는 안타까운 소식이 전해졌는데요. 마음이 불안하거나 심한 공포감을 느끼는 불안장애는 비단 연예인들 뿐 아니라 직장인, 주부, 학생 등 남녀노소 누구에게나 생길 수 있는 질환이라고 해요. 증상이 심할 경우 어지럼증이나 호흡곤란까지 겪을 수 있어 각별한 주의가 필요한 병 인데요. 그래서 오늘은 불안장애의 증상 및 치료법에 대해 소개해 드릴까 해요. 어느 날 불현듯 나에게도 찾아올 수 있는 불안장애! 원인과 증상을 알면 치료가 어렵지 않다고 합니다. 그럼 지금부터 함께 살펴볼게요~! 불안장애란? 불안이란 살면서 누구나 느낄 수 있는 감정입니다. 이런 불안 증세는 스트레스, 위험, 고통 등이 예상되는 상황이나 예기치 못한 일이 발생할 수 있는 상.. 더보기
혼사남 혼사녀를 위한 자취 요리 대전! - 백종원 떡볶이편 요즘 1인 가구 숫자가 점점 늘어나는 추세이죠? 예전에는 자취하면 라면이 대세였지만, 자취하면서도 맛있는 음식을 얼마든지 만들어 먹을 수 있다는 사실! 재료나 만드는 방법이 간단한 요리를 해서 먹는다면 굳이 배달음식을 해 먹을 필요도 없는데요. 행복한 :D가 혼자사는 분들!! 이른바 혼사남 혼사녀를 위해 자취요리 시리즈를 준비했답니다. 오늘은 전 국민의 간식, 떡볶이 편이에요. 요즘 집밥 선생 백종원님의 레시피가 많은 인기를 얻고 있는데요.' 백종원 떡볶이 레시피'를 바탕으로 맛있는 떡볶이를 만들어 봤답니다. 부쩍 추워진 요즘, 따뜻한 국물이 생각난다면 떡볶이를 만들어 보시는 것은 어떨까요? 지금부터 간단 레시피 함께 살펴볼게요~ 자취요리 대전! 백종원 떡볶이 레시피 STEP 1. 떡볶이 재료 (1~2인.. 더보기
고척돔구장-대한민국 최초 돔구장 고척스카이돔 우리나라 최초의 돔 구장인 고척스카이돔이 지난 11월4일 정식으로 개장했습니다. 대한민국 야구 대표팀과 쿠바의2015 서울 슈퍼시리즈를 통해 드디어 그 베일을 벗었는데요. 행복한: D가 직접 고척돔구장에서 열린 슈퍼시리즈 2차전에 다녀왔어요~! 내년부터 프로야구 넥센 히어로즈의 홈 구장으로 찾아올 고척스카이돔, 과연 어떤 모습일까요? 행복한: D와 함께 살펴보도록 해요. 국내 최초의 돔구장 '고척스카이돔' 완전 돔 형태의 고척스카이돔은 국내 최초의 돔 야구장으로 프로, 아마추어, 국제 야구 대회 및 실내 스포츠, 체육경기 및 행사, 문화예술 행사 등을 개최할 수 있는 복합체육문화시설입니다. 야구 경기 시 1만8천여 명이 관람할 수 있고, 문화 행사 시 2만 5천여명이 동시에 공연을 즐길 수 있으며 지하 .. 더보기
알콜성치매, 연말 회식의 여파가 걱정된다면! 드라마나 영화 속에서나 일어날 법한 기억상실~! 우리의 일상 속에서도 흔하게 일어날 수 있어요. 가장 흔한 예가 바로 만취 상태에서 자신이 한 말이나 행동을 기억하지 못하는 것인데요. 소위 '필름 끊겼다'고 말하는 경우랍니다. 평상 시 이런 상황이 자주 발생할 경우 알콜성 치매로 발전할 가능성이 높다고 합니다. 다가오는 12월! 벌써부터 각종 연말 모임과 송년회로 일정이 빽빽하시다고요? 과도한 음주는 뇌 기능을 마비시킬 수 있어 주의 해야 하는데요. 오늘은 과도한 음주로 인한 알코올성 치매의 증상과, 자가 진단법, 건강한 음주요령에 대해 소개해드릴게요. 알콜성 치매란? 전체 치매 환자의 10% 정도를 차지하는 것으로 알려진 알콜성 치매는 알코올의 과다 섭취로 인해 우리 뇌의 기억을 관장하는 영역들이 손상.. 더보기
홀쭉해질 난방비를 위하여! 겨울 난방비 절약 프로젝트 11월도 어느덧 중순에 접어들면서 갑자기 뚝 떨어진 기온에 저녁이 되면 하나 둘 보일러를 켜는 집들이 많아졌는데요. 이렇게 날씨가 추워지면 난방비가 많이 부담스러워 지죠. 마음 같아서는 항상 따뜻하게 지내고 싶지만 난방비 폭탄이 걱정되어 그럴 수 없는 분들 많으실 거예요. 특히 아이를 키우는 집이라면 더더욱 고민이 많이 되실텐데요. 올 겨울 따뜻하게 지내면서도 난방비 부담을 덜 수 있는 방법! 어떤 것들이 있는지 함께 살펴볼까요? 겨울철 적정 실내온도는? 추운 겨울, 나라에서 권장하는 실내 적정온도는 18~20도 에요. 집 안에 있을 때는 가벼운 옷차림으로도 춥지 않을 만큼 따뜻하게 해 놓을 때가 많은데요. 실내 온도를 높게 해 놓으면 난방비가 많이 나오는 것은 물론, 실내공기가 건조해져서 호흡기와 피부.. 더보기
겨울철 습도유지, 공기정화를 부탁해! 공기정화식물의 A to Z 입동이 지나 본격적인 추위가 찾아오면서 겨울이 성큼 다가온 듯한데요. 요즘처럼 추운 날씨에는 창문을 닫고, 환기 시키는 횟수가 줄어들기 때문에 실내 공기가 나빠질 수 있습니다. 그래서 천식이나 비염 같은 호흡기 질환자가 급증하기도 하는데요. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 식물이랍니다. 마음을 안정시켜 주고 실내 공기를 정화해주는 것은 물론 겨울철 실내 습도를 유지해 주는 효과도 있는데요. 오늘은 실내에서 키우면 좋은 공기정화 식물에 대해 소개해 드릴까 해요. 쾌적한 실내 공기를 만들고 싶다면 주목 해 주세요! ~ 쾌적한 실내 공기, 왜 중요할까? 실내 공기는 우리의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 미세먼지와 자동차 매연으로 뒤섞인 바깥의 공기가 더 안 좋은 게 아닌가 생각할 수도 있지만, 실내 공기가.. 더보기

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