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가족사랑이야기/트렌드&라이프

등산하기 좋은 계절 3월, 서울 근교 난이도별 등산 코스 BEST 3 포근한 날씨와 함께 봄이 찾아오고 있어요! 봄이 되면 옷차림이 얇아지면서 운동을 시작하는 분들이 많은데요. 가족들과 다 함께 할 수 있는 운동인 ‘등산’은 어떠신가요? 추웠던 겨울 내내 오랜 집콕생활로 답답함을 느끼셨던 분들이라면 더더욱 추천드립니다! 오늘은 서울 근교에 위치한 난이도별 등산코스에 대해 소개해드리겠습니다! | 1. 아차산 아차산의 해발고도 약 295m로 서울에 위치한 산 중 가장 오르기 쉬운 산입니다.난이도에 따른 코스가 다양하여 아차산역, 광나루역 등 등산 시작 지점을 편한대로 고를 수 있다는 장점도 있습니다. 따라서 아이들과 함께 가기 좋은 산으로 추천드립니다! 아차산은 난이도도 쉽지만 뷰도 아름다워 매우 유명한데요. 날씨가 맑은 날에는잠실 롯데타워를 선명하게 볼 수 있답니다. 아차산.. 더보기
예민한 우리 아이, 새 학기 증후군 대처 법 어느덧 3월의 반 이상이 지나갔습니다. 새 학기를 맞으며 새로운 친구를 만나는 설레는 마음으로 등교 준비를 하는 아이들도 있지만 낯선 환경에 적응하기 어려워하는 아이들도 있습니다. 만약, 학교를 등교한 지 몇 주가 지나도 아이가 여전히 적응에 힘들어한다면, ‘새 학기 증후군’을 의심해봐야 하는데요. 오늘은 새 학기 증후군이란 무엇인지, 극복 방법은 무엇인지 알려드리겠습니다! | 1. 새 학기 증후군이란? 새 학기 증후군이란 새 학기가 되어 처음 맞이하는 환경에 적응하는 과정에서 스트레스를 느끼는 일종의 적응 장애를 말합니다. 낯선 환경에 적응하고 새로운 친구를 사귀는 과정에서 느끼는 불안감이 원인이 되는데요. 특히 아이들은 새로운 환경에 대한 경험이 적기 때문에 갑작스러운 변화에 스트레스를 받기 쉽다고 .. 더보기
묵은 때를 지워줄 봄맞이 집 안 대청소 꿀팁! 따뜻한 햇볕을 느끼며 봄이 온 걸 실감하고 있는 요즘입니다. 추운 겨울 동안 자주 환기하지 못한 실내는 먼지와 곰팡이가 축적되기 쉬운 상태로 변하는데요. 묵은 때를 치우려고 마음을 먹어도 어디서부터 시작해야 할지 감이 오지 않는다면 지금부터 차근차근 봄맞이 대청소 꿀팁을 소개해 드리겠습니다! | 1. 청소 전 사전준비 환기 전 미세먼지 농도 체크 대청소 전 집 안의 창을 열어 환기를 하는 게 가장 중요한데요. 하지만 미세먼지가 심한 요즘 청소 전 미세먼지 농도를 미리 확인하는 게 좋습니다. 햇살이 좋은 아침 시간대인 오전 7시~11시는 공기가 깨끗하고 따뜻하므로 환기하기에 최적의 시간대입니다! 청소 동선 짜기 본격적인 청소에 앞서 청소 동선을 미리 정해두면 효율적으로 청소할 수 있습니다. 대청소는 현관과.. 더보기
연령대별 신학기 취향저격 선물추천! 코로나19로 인해 지난 2년간 비대면 수업을 진행했던 학교들이 이번 학기부터 대면수업을 차츰 늘려가고 있습니다. 아직까지 우려의 목소리도 많지만, 첫 대면학기를 맞이하는 신입생들은 설렘이 앞선다고 하는데요. 오늘은 연령대 별 선물하기 좋은 신학기 취향저격 선물을 소개해드릴게요! | 1. 예비 초등학생을 위한 선물 학교라는 새로운 사회 속에 처음으로 아이를 맡기는 초등학교 학부모님들은 걱정이 많을텐데요. 입학 선물하면 가장 먼저 떠오르는 게 책가방입니다. 책가방은 분실에 대한 부담감을 덜어주는 아이템이자, 오래 메고 있어야 하는 만큼 어깨에 부담을 주지 않는 실용적인 책가방이 필요합니다. 일명 ‘바퀴달린 책가방’으로 불리는 ‘롤링 백팩’은 등교 수업과 온라인 수업이 병행되면서 무거운 교과서를 학교와 집 사.. 더보기
제 20대 대통령 선거, 사전투표 일정 및 방법 2022년은 제 20대 대통령선거가 있는 중요한 해입니다. 2월 15일부터 선거운동 기간이 시작되면서 대통령 선거일도 얼마 남지 않았는데요. 대통령 선거일은 3월 9일이지만 선거 당일 투표가 어려우신 분들을 위한 사전투표가 실시됩니다. 선거당일 참여가 불가능한 분들이라면 오늘 소개해드릴 사전투표 일정과 방법에 주목해주세요! | 1. 대통령선거 사전투표란? 선거일 당일 투표 참여가 어려운 선거인 분들을 위해 사전투표 기간동안 선거권 (선거일 기준 만 18세 이상의 국민)을 보유한 분들이라면 사전 투표소가 설치된 곳 어디에서나 별도의 신청 없이 가까운 투표소에서 투표할 수 있습니다! *사전투표 기간 2022년 03월 04일 (금) ~ 2022년 03월 06일 (토) 오전 6시 ~ 오후 6시 | 2. 투표의 .. 더보기
2022 청년정책, 청년희망적금 알아보기 코로나 이후 취업뿐 아니라 청년들의 안정적인 생활이 어려워진 상황입니다. 이에 정부는 청년층 저축 장려금과 이자소득 비과세 지원을 받을 수 있는 ‘2022 청년희망적금’ 정책을 지원하고 있는데요. 오늘은 청년희망적금의 가입 자격과 방법에 대해 알려드리겠습니다! | 1. 청년희망적금이란? 청년희망적금은 청년의 자산과 관리 형태 형성을 지원하는 적금으로 2월 21일에 출시되어 만 19 ~ 34세 총 급여 3,600만 원 이하라면 월 최대 50만 원까지 납입이 가능합니다. 1년 만기 시 2%, 2년 만기 시 4%의 장려금이 지급되는 적금으로 이자 소득세 또는 농어촌특별세는 과세되지 않습니다. | 2. 청년희망적금 가입자격 1. 만 19세 이상 만 34세 이하 청년 - 병역이행을 한 경우, 병역이행 기간 최대 .. 더보기
부모님들 주목! 우리 아이 키 성장 비결! 아이를 큰 키로 성장시키고 싶은 것은 모든 부모님들의 바람입니다. 아이의 키 성장은 유전적 요인 뿐만 아니라 환경적 요인에도 영향을 받는데요. 어렸을 때부터 키 성장을 위한 좋은 습관을 기르는 것이 중요합니다. 오늘은 우리 아이 키를 성장시킬 수 있는 좋은 습관에는 어떤 것들이 있는지에 대해 알려드리도록 하겠습니다~! | 1. 균형적인 식습관 첫 번째, 1일 3식 균형 잡힌 음식을 골고루 섭취하는 것입니다. 특히 키 성장에 도움을 주는 단백질, 칼슘, 무기질 등을 충분히 섭취하는 것이 중요한데요. 콜레스테롤과 트랜스지방 함유량이 많은 라면, 피자, 치킨과 같은 음식은 비만의 원인이 되고, 성호르몬을 자극하여 키 성장이 원활하지 않을 수 있습니다. 음식 조리 시에도 기름에 튀기거나 굽는 방법 대신 삶거나 .. 더보기
대학생 수강신청 꿀팁 BEST 4 알아보기! 대학교 신입생의 첫번째 관문 수강신청의 시즌이 다가오고 있습니다. 수강신청은 시간과의 싸움, 눈치게임의 연속이라고 하는데요. 그래도 철저하게 준비한다면 원하는 시간표를 만들 수 있는 확률을 높일 수 있습니다. 오늘은 수강신청 올클하는 법에 대해 알려드릴게요! | 1. 로그인 창 띄워 놓기 수강신청을 하다 보면 서버가 멈추는 일이 자주 발생하는데요. 동시간대 접속자가 몰려, 인터넷에과부하가 걸리기 때문입니다. 이럴 때는 당황하지 말고 미리 열어 둔 다른 로그인 창으로 신속하게 재 로그인해서 수강신청을 하는 것이 중요합니다. 서버를 기다리는 동안 다른 학생들이 수업자리를 선점할 수 있기 때문에 미리 로그인 창을 여러 개 띄워, 만약의 경우에 대비해야 합니다. | 2. 이동 및 점심시간 고려하기 대학교 수업을.. 더보기

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