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직장인

현대인의 건강을 위협하는 ‘번아웃증후군’ 알아보기 나른하고 더워진 날씨에 ‘무기력감’을 느끼는 분들 많이 계실 텐데요. 하지만 날씨 때문이 아니라 ‘과도한 업무로 인한 무기력증’일 수도 있다는 사실! 계속되는 야근이나 과중한 업무에 주말에도 쉬지 못해 무기력증과 만성피로를 느끼신다면 ‘번아웃증후군’이 아닌지 의심해봐야 합니다. 직장인의 건강을 위협하는 번아웃증후군, 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다. | 1. 번아웃증후군이란? ‘번아웃증후군’은 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도로 스트레스를 받아 정신적, 육체적 기력이 소진되어 무기력해지는 현상을 말하는데요. ‘소진 증후군’이라고도 불리며, 세계보건기구(WHO)는 만성적 직장 스트레스 증후군 증상의 하나로 이를 분류하기도 했습니다. 육체적으로 찾아오는 만성피로가 대표적인 증상이며, 이로 인해 수면장애.. 더보기
7월까지 카드 소득공제율 상향! 우리가족 절세 방법 현재 코로나19로 소비심리가 다소 위축된 상황입니다. 국회 기획재정위원회는 이를 해결하기 위해 지난 3월 19일, 4월부터 7월까지 소득공제율을 확대하는 정책을 의결했는데요. 업종 구분 없이 소득공제율이 80%까지 확대되어 절세 효과로 우리 가족 경제에 도움이 될 수 있어요. 연말정산 우리 가족 절세에 도움 되는 지출 유형별 소득공제율과 예시까지 알아보아요 :D | 소득공제 상향율 전 업종 80%까지 확대 기존 소득공제율은 신용카드가 15%, 체크카드가 30%인데요. 소득공제율 확대 정책이 시행됨에 따라 3월 한 달 동안 사용분에 대해서는 신용카드 30%, 현금영수증ㆍ체크카드 60%, 전통시장ㆍ대중교통 80%까지 소득공제율이 상향되었습니다. 4월~7월 사용분에 대해서는 80%로 일괄 상향 조정되었는데요... 더보기
2019 수능맞이! 직장인이 준비하면 좋을 자격증 2019년 수능이 코앞으로 다가왔습니다. 요즘은 수험생들만큼 직장인들도 열심히 공부를 합니다. 실제 설문조사에서 직장인 2명 중 1명은 자기계발을 하고 있다고 답했어요. 요즘은 이러한 현상을 반영한 신조어 ‘샐리던트’가 생기기도 했죠. 오늘은 수능을 맞아 샐리던트가 주목할 만한 직장인 추천 자격증을 알아볼게요! 샐리던트란? 샐리던트란 봉급생활자라는 뜻의 샐러리맨과 학생인 스튜던트가 합쳐진 신조어입니다. 즉, 직장에 다니면서도 공부를 하며 자기 계발에 힘쓰는 직장인을 말하죠. 이들은 이직을 위해 혹은 직장을 그만 둔 후 계속해서 경제적 활동을 이어나가기 위해 다양한 분야에서 공부를 합니다. 어학자격증 승진하기 위해 고군 분투하는 직장인들에게 외국어는 도움닫기와 같습니다. 글로벌 시대로 접어들며 외국어 회화.. 더보기
직장인 필수? 직장인 건강검진의 모든 것 직장을 다니다 보면 건강을 챙기기가 쉽지 않습니다. 바쁜 업무로 인해 잘 쉬지 못하고 스트레스를 받다 보면, 몸이 아픈 것은 당연할 텐데요. 하지만 때에 맞춰 건강 검진을 하지 않는다면 작은 피로도 큰 질병으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 직장인 건강검진에 대해 알아보고 잊고 있던 건강을 챙겨보아요! 직장인이라면 꼭 건강검진을 받아야 할까? 직장인이라면 회사에서 건강검진에 대한 공지를 받아본 적이 있으실 겁니다. 그런데 건강검진 꼭 받아야 할까요? 네, 그렇습니다! 직장 건강검진 대상자가 검진을 받지 않으면 사업주는 1,000만 원 이하의 과태료를 내야 해요. 또한 건강검진을 받지 않은 근로자 또한 책임을 물어 1회차 위반 시 5만 원, 두 번째 위반 시 10만 원, 세 번째에는 15만 원의 과태료를 내.. 더보기
요즘 평생직장이 어딨니?직장도 자기계발의 일환, 잡호핑족! 요즘 세대는 평생직장이라는 개념이 없습니다. 취직을 하더라도 불만이 생기거나 자기계발을 위해 이직을 하는 일이 많은데요. 이러한 현상 속에서 등장한 개념이 ‘잡호핑족’입니다. 그럼 지금부터 ‘잡호핑족’을 통해 이직에 대한 사회적 인식 변화에 대해 알아볼까요? 끊임없는 자기계발, 잡호핑족! 잡호핑족이란 Job (일, 직장, 일자리)과 Hopping (깡충깡충 뛰다)이 더해져 만들어진 신조어입니다. 즉, 직장인의 이직 현상을 빗대 표현한 용어인데요. 보통 잡호핑족은 한 직장에 머물지 않고 2년~ 3년에 한 번씩 이직을 하는 이들을 통칭합니다. 이들이 이직을 하는 목적은 커리어를 쌓고 전문성을 개발하기 위함이에요. 예전에는 이직을 부정적으로 보는 시각이 많았습니다. 하지만 잡호핑족의 등장으로 이직을 자기계발의.. 더보기
내 일상을 사람들과 공유한다? 1인 미디어 전성시대! 혹시 여러분의 취미는 무엇인가요? 아침에 출근하기 바쁘고, 퇴근 후에는 쉬기 바쁜데 취미 생활을 할 여유가 어디 있나 싶습니다. 하지만, 생각보다 많은 분들이 최근 새롭게 떠오르는 미디어 크리에이터에 도전하고 있다는 사실 알고 계시나요? 통계청이 발표한 2018년 고용 동향에 따르면, 지난해 '시간 관련 추가 취업 가능자'는 62만 9000명으로 2017년보다 10.3% 늘었습니다. ‘시간 관련 추가 취업 가능자’란, 실제 36시간 미만의 취업시간을 확보한 상황에서 추가취업을 희망하고 추가 취업이 가능한 자를 일컫습니다. 따라서 두 가지 일을 병행할 수 있는 '투잡(two job) 희망자'를 말하는 것이죠. 나의 일생을 책임져 주는 ‘평생직장’의 개념이 무너지면서, 새로운 영상을 통해 일상을 공유하는 직.. 더보기
대중교통비 아껴주는 '광역알뜰교통카드 2.0' 매일 출퇴근, 통학 등으로 버스나 지하철을 타는 경우 교통비만 해도 만만치 않은데요. 국토교통부가 지난해 시범사업을 벌였던 '광역알뜰교통카드'를 개선 보완해 '광역알뜰교통카드 2.0'을 선보일 계획이라고 밝혔습니다. 이용은 간편해지고 교통비 절감 혜택은 강화된 '광역알뜰교통카드 2.0'에 대해서 알아볼까요? -광역알뜰교통카드 제도란? 광역알뜰교통카드란 출퇴근을 비롯해 대중교통을 많이 이용하는 직장인과 학생들을 위해 교통비를 할인해주는 정기권 제도입니다. 대중교통수단에 대한 교통비를 완화해 적극적인 대중교통 이용을 장려하려는 제도로서 지난 1년간 시범사업이 실행되었으며 체험단의 다양한 의견을 반영하여 광역알뜰교통카드 2.0 버전을 선보이게 되었습니다. -어떻게 달라졌나? 광역알뜰교통카드 2.0은 기존의 제.. 더보기
2018년 실업급여, 고용보험 등 달라지는 제도-2 안녕하세요. DB손해보험 공식 블로그의 행복한:D입니다.2018년이 되면서 달라지는 정책이 많이 생겼어요. 고용노동부는 '2018 상반기부터 이렇게 달라집니다'를 통해 고용시장에 바뀌는 규정을 소개했는데요. 직장인, 창업자 등 많은 사람에게 도움이 될 수 있을 만한 제도가 확대되었어요. 알아두면 도움이 되는 달라지는 정책, 제도들! 실업급여부터 고용보험까지, 새로워지는 2018년 제도를 소개해드리겠습니다! - 소규모 기업 노동자 사회보험료 지원 확대 그동안은 10인 미만 기업의 노동자 중에서도 월 보수가 140만원 미만인 경우에만 지원을 받을 수 있었던 소규모기업 노동자 사회보험료 지원! 하지만 2018년 달라지는 정책으로 인해 이제는 월 보험료 190만원 미만까지 확대가 될 예정인데요. 소규모기업 노동.. 더보기

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