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가족사랑이야기

빨간 날이 늘어난다? 2021년 대체공휴일 알아보기 일년에 몇 없는 공휴일! 직장인분들에겐 가뭄 속 단비와도 같은 날이실 텐데요. 6월 29일, 주말과 겹치는 모든 공휴일에 대체 공휴일을 적용하도록 하는 ‘대체공휴일법’이 국회 본회의를 통과했다고 합니다. :D 이에 따라 올해는 빨간 날이 4일 더 늘어나게 되었는데요. 대체공휴일 적용 시기부터 해당하는 사업장 기준까지, 달라진 대체공휴일에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 1. 2021년 달라지는 대체 공휴일 대체공휴일은 공휴일인 날이 주말과 겹치게 될 경우 평일 중 하루를 쉬는 제도입니다. 기존에는 설, 추석, 어린이날에만 대체 휴일이 적용되었지만, 올해부터는 8월 광복절부터 대체공휴일 제도가 적용되어 광복절, 개천절, 한글날, 성탄절이 포함되어 총 4일을 추가로 쉬게 되었습니다. 대체공휴일은 공휴일과.. 더보기
무더운 여름 완벽대비! 에어컨 & 실외기 청소법 가만있어도 땀이 나는 여름에 에어컨은 필수인데요. 오랜만에 에어컨을 트시는 분들이라면 주의하셔야 할 점 하나! 바로 먼지입니다. 청소 없이 장기간 사용하지 않았던 에어컨을 틀면, 내부에 쌓였던 먼지들이 그대로 몸 속으로 들어와 호흡기 질환을 유발한다는 사실! 그래서 오늘은 에어컨 청소의 필요성과 에어컨&실외기 청소법에 대해 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 바로 확인해볼까요? | 1. 에어컨 청소가 필요한 이유? 에어컨 가동 시 흐르는 물이 냉각핀을 타고 물받이에 고이게 되는데요. 이로 인해 에어컨 내부에 각종 먼지나 이물질들이 쉽게 쌓이게 되고, 곰팡이와 세균 등도 번식하면서 건강에 안 좋은 영향을 끼치게 됩니다. 청소하지 않은 에어컨에서는 페니실리움, 리조푸스, 알타나리아, 아스퍼질러스 등의 곰팡이 균 .. 더보기
반려견과 함께 즐기는 운동, 독 스포츠 알아보기 화창한 날씨가 이어지는 요즘, 나가서 놀자는 반려견의 애절한 눈빛에 산책을 나오시는 분들 많으실 텐데요! :D 다가오는 여름철 몸 관리를 계획 중이시거나 반려견의 넘치는 에너지를 감당하시기 어려우셨다면, 반려견과 같이 즐기는 독 스포츠에 도전해보시면 어떨까요? 오늘은 보호자와 반려견의 건강을 책임질 독 스포츠에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 1. 보호자와 반려견이 같이 달리는 캐니크로스 캐니크로스는 개(Canine)+크로스컨트리(Cross Country) 의 합성어 인데요. 크로스 컨트리는 경기장을 출발해 들판 같은 야외를 달리는 경기를 통칭하는 말로, 캐니크로스는 강아지의 목줄을 보호자의 허리에 묶고 발을 맞춰 뛰는 스포츠 입니다. 사람과 강아지가 한 조로 뛰는 일반경기 외에 두 사람이 한 마리의.. 더보기
캠프닉 준(JUNE)비완료! 가족사진 촬영팁 알아보기 싱그러운 풀내음과 함께 따사로운 햇빛이 내리쬐는 6월입니다. 요즘 같은 날에는 멀리 떠나기보다 가까운 공원이나 숲에서 간단히 캠핑을 즐기는 소풍 같은 캠핑, ‘캠프닉’이 대세라고 하는데요. 이런 날에도 가족사진은 빠질 수 없겠죠? 오늘은 캠프닉에서 가족과의 아름다운 순간을 남길 수 있는 가족사진 촬영팁을 소개 해드리겠습니다! | 1. 캠프닉 가족사진 5가지 촬영 팁 1. 시간에 따라 측광과 W/B를 다르게 설정 W/B는 화이트 밸런스를 뜻하며 카메라 촬영 시 반사된 빛의 색깔을 조절하는 것을 말하는데요. 노출과 색감을 조절하는 것으로 사진에 색다른 느낌을 줄 수 있습니다. 파란 하늘, 눈부신 햇살이 내리쬐는 오후에는 W/B 옵션을 맑은 날로 선택하면 청량한 느낌을 줄 수 있어요. 어두운 저녁 배경에 주황.. 더보기
6월의 초여름, 푸릇푸릇하고 시원한 여행지 BEST3 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 요즘, 가족들과 여름을 만끽하기 위해 여행을 떠나시는 분들 많으실 것 같은데요! 그래서 오늘은 6월의 초여름을 즐길 수 있는 푸릇푸릇하고 시원한 여행지 BEST3를 소개 해드리고자 합니다. 가족들과 어디로 떠날지 고민 중이신 분이라면 주목! 바로 확인 해볼까요? | 1. 대관령 삼양목장 첫 번째 여행지는, 해발 850~1470m의 높은 고산지대에 위치해 6백만평의 초원을 자랑하는 대관령 삼양목장입니다. 푸른 초원에서 자유롭게 방목되는 동물들을 볼 수 있는 것은 물론 언덕 위로 우뚝 솟은 풍력 발전기가 눈을 사로잡는 곳이기도 한데요. 자연바람을 이용한 친환경 에너지원으로는 국내 최대 규모라고 합니다. 삼양목장 목초지에서는 양몰이 공연도 볼 수 있는데요. 하루 3회(11시, 13시, .. 더보기
마스크가 환경오염의 주범? 친환경 마스크 & 폐기법 알아보기 국내 코로나19 백신 접종이 이어지면서, 코로나 종식에 한 걸음 다가갔다는 긍정적인 전망이 나오고 있는 요즘인데요. 하지만 감염자가 계속 나오고 있는 만큼 방심해서는 안되겠죠? 실생활에서 코로나 감염을 막기 위해 필요한 것! 바로 마스크입니다. 하지만 이 마스크가 현재 세계적인 환경오염의 주범으로 지목되고 있다고 하는데요. 오늘은 마스크와 환경오염의 관계 그리고 친환경 마스크에 관해 알아보도록 하겠습니다! 1. 마스크가 환경오염의 주범인 이유는? 국내에서 버리는 일회용 마스크 수를 알고 계시나요? 조사에 따르면 매일 2,000만개, 연간 73억개로 추정 된다고 합니다. 또한 재활용이 어려워 전량 매립, 소각되고 있는 게 현실인데요. 플라스틱의 일종인 ‘폴리프로필렌’으로 만들어지는 마스크는 소각 시 페트병.. 더보기
5월부터 강화되는 전동 킥보드 '도로교통법 규정' 알아보기 외출하기 좋은 포근한 날씨가 이어지는 요즘입니다. 햇살과 봄바람을 즐기기 위해 공원이나 길거리에서 전동 킥보드를 타는 즐기는 분들도 흔히 볼 수 있는데요. 편리하게 이용이 가능해 우리 실생활에 밀접한 이동 수단으로 급부상 하고 있다고 합니다. 5월부터 개인형 이동 장치의 이용 자격 및 연령을 강화하고, 운전자 주의의무 불이행 시 처벌 규정도 강화되었는데요. 자세한 내용 알아볼까요? | 1. 왜 개인형 이동장치가 이슈일까? 이번 도로교통법 강화는 개인형 이동장치(PM, Personal Mobility) 관련 규정을 개정한 것으로, 개인형 이동장치란 전기를 동력으로 사용하는 1인용 교통수단입니다. 원동기장치 자전거 중 최고속도가 시속 25km미만, 무게 30kg 미만인 것으로 실생활에서 쉽게 접할 수 있는 .. 더보기
현대인의 건강을 위협하는 ‘번아웃증후군’ 알아보기 나른하고 더워진 날씨에 ‘무기력감’을 느끼는 분들 많이 계실 텐데요. 하지만 날씨 때문이 아니라 ‘과도한 업무로 인한 무기력증’일 수도 있다는 사실! 계속되는 야근이나 과중한 업무에 주말에도 쉬지 못해 무기력증과 만성피로를 느끼신다면 ‘번아웃증후군’이 아닌지 의심해봐야 합니다. 직장인의 건강을 위협하는 번아웃증후군, 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다. | 1. 번아웃증후군이란? ‘번아웃증후군’은 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도로 스트레스를 받아 정신적, 육체적 기력이 소진되어 무기력해지는 현상을 말하는데요. ‘소진 증후군’이라고도 불리며, 세계보건기구(WHO)는 만성적 직장 스트레스 증후군 증상의 하나로 이를 분류하기도 했습니다. 육체적으로 찾아오는 만성피로가 대표적인 증상이며, 이로 인해 수면장애.. 더보기

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