본문 바로가기

가족사랑이야기/참좋은 가족건강

여름철 이색 피서! 따릉이 타고 한강으로 떠나보자! 안녕하세요! DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다. 강바람이 부는 한강 공원에서 자전거를 타는 사람들을 많이 찾아볼 수 있습니다. 자전거를 꼭 가지고 있지 않아도 걱정하지 마세요! 바로 누구나 간편하게 이용이 가능한 자전거 ‘따릉이’를 대여할 수 있기 때문입니다. 따릉이 자전거를 대여하는 방법과 여름 밤 한강 공원을 달리며 여름철 저녁 낭만을 즐길 수 있는 코스를 알려드리겠습니다:) 따릉이 대여소는 어디에 있을까? 아마 서울에 사시는 분들이라면 한 번씩은 따릉이 자전거를 보셨을 텐데요. 지하철 출입구나 버스정류장, 주택단지, 관공서, 학교, 은행과 같은 생활 내 통행 동선들을 중심으로 대여소가 설치되어있습니다. 따릉이의 대여소는 모두 무인 대여소로서 간편하게 이용이 가능합니다. ▶서울자전거 따릉이 대.. 더보기
무더운 삼복 더위 건강해지는 복날 음식 추천! 안녕하세요! DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다. 음력으로 6월~7월 사이에 가장 더운 기간으로 불리는 초복, 중복, 말복을 가리켜 흔히 우리는 삼복(三伏)이라고 합니다. 이 삼복의 복자는 엎드릴 복자를 의미하는데요! 바로 가을이 오려다가 무더위에 잠시 엎드려서 멈추는 시기라는 의미를 가지고 있습니다. 그만큼 강렬한 무더위와 태양의 상징으로 자리 잡은 복날! 여름 중 가장 더운 시기로 꼽히는 순간인 만큼 선조들은 보양식을 통해 부족한 영양소와 기운을 보충했다고 하죠! 오늘은 무더위를 지혜롭게 극복할 수 있는 복날 음식을 준비했습니다! 삼계탕 첫 번째 복날 음식 추천 메뉴는 바로 삼계탕입니다! 우리가 복날에 가장 대중적으로 즐기는 음식이죠~ 외국인들도 쉽게 그 맛의 진가를 알 수 있을 정도로 맛과 영.. 더보기
세계 환경의 날 맞이, 라돈 무료측정 해보세요! 안녕하세요. DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다.6월 5일, 오늘은 세계 환경의 날입니다. 환경의 날을 맞이해 한국환경공단에서 시행하고 있는 '라돈 무료측정 및 저감컨설팅'을 소개해드리겠습니다. 최근 '라돈', '라돈 침대'가 실시간 검색어로 떠오르면서 라돈의 심각성에 대해 알게 된 분들이 많을 텐데요. 한국환경공단에서 시행하는 라돈 무료측정 서비스 어떻게 받을 수 있는지 알아볼까요? 라돈의 위험성 먼저, 라돈이 무엇이길래 이토록 위험하다고 하는지, 어떻게 해서 생기는 물질인지 함께 알아보도록 하겠습니다. 라돈은 기체의 형태로 라듐이 붕괴할 때 생성됩니다. 일반적으로 우라늄과 토륨이 방사선을 방출하면서 납이 되어가는 연쇄 반응 과정에서 발생하죠. 하지만 라돈은 무색무취의 기체로 일반인이 라돈을 알아.. 더보기
금연 성공하자! 국민건강보험공단 금연치료지원 안녕하세요. DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다.새해 다짐으로 금연 성공을 외쳤던 분 있으신가요? 혹시 아직 담배를 끊지 못했다면 국민건강보험공단에서 시행하는 금연치료지원 서비스를 이용해보세요. 담배를 끊으면 혈압과 맥박이 정상치로 내려가고 폐 기능이 회복되는 등 건강을 지킬 수 있습니다. 올해가 가기 전, 금연에 꼭 성공하기를 바라며, 오늘은 금연치료지원 프로그램을 소개해드리겠습니다! 금연치료지원이란? 20분 동안 담배를 끊는다면 혈압과 맥박이 정상치로 내려가며, 손발의 온도가 정상으로 돌아갑니다. 20분 안에 이러한 변화를 느낄 수 있다니, 그만큼 담배가 얼마나 몸에 해로운 영향을 주고 있는지 아시겠죠? 8시간 동안 담배를 끊는다면 혈중의 일산화탄소 농도가 정상수치로 돌아옵니다. 즉, 8시간 이.. 더보기
집단 패혈증 환자 발생, 패혈증의 원인과 증상은? 안녕하세요. DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다. 최근 강남의 한 피부과에서 환자들에게 집단 패혈증 증세가 발견된 의료사고가 발생했습니다. 경찰 조사 결과, 프로포폴 주사기를 상온에 방치해둔 것이 원인이라고 밝혀졌는데요. 패혈증은 감염의 종류에 따라, 어떤 장기에도 발생할 수 있으며 매우 다양한 증상이 나타납니다. 오늘은 패혈증에 대해 알아보겠습니다. 패혈증이란? 패혈증은 미생물에 감염되어 온몸에 심각한 염증 반응이 나타나는 상태를 말합니다. 발열(체온 38도 이상), 저체온증(체온 36도 이하), 빈호흡(호흡수가 1분당 24회 이상 증가), 빈맥(심박수가 분당 90회 이상 증가), 혈액 검사상 백혈구의 증가 혹은 현저한 감소가 패혈증의 증상입니다. 이 중 두 가지 이상의 증상이 나타나는 경우를 전.. 더보기
따가운 햇빛! 내 피부를 지키는 썬크림 고르는 법 안녕하세요. DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다. 햇볕이 따사로운 5월! 요즘 길을 걷다 보면 반팔 입은 사람들을 종종 볼 수 있는데요. 정말 여름이 다가온 것 같아요. 자외선을 차단하기 위해서는 외출 전, 썬크림을 발라야 한다는 것 모두 알고 계시죠? 하지만 몇몇 사람들은 귀찮다는 이유로 썬크림을 바르지 않는데요. 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 썬크림이 필수입니다! 썬크림이 필요한 이유 자외선은 두 가지로 나뉩니다. 먼저, 자외선 B는 비타민 D를 합성시키는 역할을 하지만 심할 경우 일괄화성, 백내장, 피부노화를 일으킬 수 있습니다. 자외선 A는 피부 진피까지 침투해 피부노화, 기미, 주근깨 등의 색소 침착을 일으키는 원인으로 작용합니다. 이런 자외선을 막기 위해 썬크림이 꼭 필요하죠. .. 더보기
집에서 간단하게 혈압 측정하자! 가정용 혈압계 올바른 측정방법 안녕하세요. DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다. 지난 18일 화제로 떠오른 가정용 혈압계! 가정용 혈압계는 대표적인 가정용 의료기기로 최근 고혈압 환자의 증가에 따라 건강관리가 필요한 소비자에게 관심이 높은 제품인데요. 한국소비자원의 조사 결과가 실시간 검색에 오르면서 많은 사람의 관심을 받았습니다. 가정용 혈압계는 고혈압이 있는 분들에게 필수품인 동시에 평소 건강관리에 도움을 주는 의료기기입니다. 오늘은 어떻게 하면 좋은 가정용 혈압계를 고를 수 있는지 알려드릴게요. 가정용 혈압계의 올바른 사용 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 한국 소비자원 가정용 혈압계 가격 품질 비교 분석 가정용 혈압계는 종류도 다양하고 가격도 차이가 큰 만큼 어떤 것을 선택할지 고민이 많으실 텐데요. 싼 제품을 고르.. 더보기
이것도 춘곤증일까? 춘곤증과 혼동하기 쉬운 건강 질환 안녕하세요. DB손해보험 공식블로그의 행복한:D입니다.따뜻한 봄날이면 어김없이 찾아오는 춘곤증! 회사 또는 학교에서 춘곤증 때문에 힘들어하시는 분들 많으실텐데요. 피로와 졸음이 느껴진다면 모두 춘곤증이라고 할 수 있을까요? 그렇지 않습니다! 알고 보면 춘곤증과 유사한 신체적 질환일 수 있다고 해요. 춘곤증으로 착각하기 쉬운 질환에 대해 알아볼까요? - 신체적 질환 '봄에는 다들 졸린 거야, 점심 먹고 나면 누구나 잠이 오지...' 라는 생각으로 몸의 변화를 대수롭지 않게 생각하신 적, 다들 있으시죠? 하지만 건강상 중요한 문제를 놓칠 수 있기 때문에 몸의 신호에 귀를 잘 기울여야 한답니다. 특히 4~50대의 성인이 충분히 휴식을 취한 상태에서도 피로감이 해소되지 않거나 6개월에 10% 이상의 체중 감소가.. 더보기

티스토리툴바