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메르스로부터 내 몸은 내가 지킨다! 면역력 높이는 음식 편 때 이른 폭염이 찾아와 더위 때문에 고생하는 분들이 많아지고 있는데요. 무더위로 괴로운 날씨에 가장 조심해야 할 것은 여름철 감기랍니다. 일교차가 심한 요즘, 몸 관리가 특히 어려운데요. 더운 날씨 때문에 실내에 에어컨을 강하게 틀어서 몸이 차가워지면 면역력에 문제가 생길 수 있다고 해요. 특히 메르스 예방을 위해서는 면역력 강화가 무엇보다 중요하다고 알려지면서 어떻게 면역력을 높일 수 있는지 궁금한 분들이 많을 텐데요. 행복한 :D가 여름철 감기와 메르스로 부터 몸을 보호할 수 있는 면역력 높이는 음식에 대해 알려드릴게요! 1.단 음식과 음료를 즐겨 찾게 되는 경우인데요. 하루에 많은 당분을 섭취하면 백혈구의 박테리아 파괴 능력이 떨어지기 때문에 면역력이 약화 될 수 있어요. 2.물을 많이 마시지 않을.. 더보기
올 여름 여름 휴가는 어디로? 보라카이 vs 세부, 전격비교 올해도 어느덧 6월에 접어들면서 본격적으로 여름이 시작됐는데요. 뜨거운 낮 햇살에 눈살을 찌푸리다가도 다가오는 여름 휴가를 상상만 해도 즐거워지는 행복한 :D랍니다. 여러분은 올여름 휴가는 어디로 가실지 정하셨나요? 막상 여행을 떠나려고 해도 행선지를 어디로 정할지 고민인데요. 국내 여행 같은 경우는 자동차로 이동할 경우에 휴가철 꽉 막힌 도로 위에서 많은 시간을 보내는 경우가 많고, 해외여행 같은 경우에도 긴 장거리 여행은 부담되기만 하고...해외 여행 정보를 찾으며 비교해 봐도 어느 곳이 가깝고 좋은지 모르겠다면 행복한 :D가 추천하는 필리핀은 어떠신가요? 필리핀의 보라카이와 세부는 비교적 가까운 곳에 있어 한국인들이 정말 많이 가는 여행지 중 하나인데요. 보라카이와 세부를 둘 다 여행 할만한 여유가.. 더보기
흥행의 질주, 매드맥스 보고난 다음에 꼭 알아야 할 뒷 이야기 안녕하세요! 행복한:D에요. 여러분들은 혹시 액션 영화를 좋아하시나요? 행복한:D는 다양한 영화 장르 중 볼거리가 많은 액션영화를 즐겨보는데요. 지난 주말에 뒤늦게 를 보고 흥분을 가라 앉힐 수 없었답니다. 특히 영화 내내 긴장감 있게 펼쳐지는 사막 추격 장면은 영화의 백미~! 등장인물들의 세세한 스토리나 세계관등을 굳이 설명하지 않고 대사도 최소한으로 줄여서 액션과 추격신에 집중하며 영화를 즐길 수 있었는데요. 사실 영화를 볼 때는 속도에 취해 넘어갔지만, 영화가 끝난 뒤에는 영화에 등장하는 빨간 내복을 입은 기타맨은 누구인지, 맥스가 타는 자동차는 어떤 차인지 등 그 뒷이야기가 궁금해지더라고요. 그래서 준비해봤어요. 우리가 모르는 의 흥미로운 뒷 이야기! 지금부터 행복한:D와 함께 다시 한번 영화 속.. 더보기
내 몸은 내가 지킨다! 메르스 증상과 예방법 알아보기 최근 신종 코로나바이러스에 의한 급성 호흡기 질환인 메르스 감염자가 급격히 늘어나면서 사람들의 공포와 불안이 더욱 커지고 있어요. 근길에 마스크를 쓴 사람들이 늘었고, 사람들이 많이 몰리는 행사나 공연들이 취소되기도 했는데요. 메르스에 관련된 각종 괴담도 확산되면서 혼란스러운 분들도 많을 것 같은데요. 병에 대해서 정확하게 알아야 대처하기도 쉽겠죠? 그래서 오늘은 메르스는 정확히 어떤 병인지, 증상 및 예방법에 대해서 알아볼게요. 메르스(중동호흡기중후군)란? 중동호흡기증후군(MERS, Middle East Respiratory Syndrome)은 신종 코로나바이러스(Coronavirus) 감염으로 인한 중증급성호흡기 질환이에요. 최근 중동지역 아라비아반도를 중심으로 주로 감염환자가 발생하여 MERS란 이.. 더보기
삼둥이 송일국 참가한 트라이애슬론 철인3종경기란? 얼마 전 송도에서 트라이애슬론 철인3종경기 대회가 열렸어요! 많은 대회 참가자들 중에서 사람들의 눈을 사로잡은 ‘아이들’이 있었답니다. 바로 일요일 저녁을 책임지는 ‘삼둥이’ 였어요! 평소 트라이애슬론 철인3종경기를 즐기는 송일국씨가 아이들을 데리고 대회에 참가 했었거든요! 트라이애슬론 철인3종경기는 체력소모가 커서 극한의 스포츠라 불려요. 하지만 한번 완주하고 나면 성취감에 계속해서 도전하게 된다고 해요. 색다른 취미가 갖고 싶은 분들 지금 여기에 주목 하세요! 행복한:D가 트라이애슬론 철인3종경기에 대해 알려드릴게요~ 삼둥이가 참가한 트라이애슬론 철인3종경기란? 트라이애슬론은 세 가지를 뜻하는 tri와 종목을 뜻하는 Athlond의 합성어예요. 1970년대 미국에서 시작되어 지금은 전 세계에서 동호인.. 더보기
7월 가족과 함께 떠나는 ‘괌’여행 짧은 비행시간으로 만나는 천혜의 휴양지 남태평양의 작은 섬 괌은 한국에서 비행기로 4시간 30분이면 닿는 열대의 섬이에요. 한국에서 가장 가까운 미국령으로 크기는 제주도의 1/3이고요. 파란 하늘에 흰 뭉게구름, 섬 주변으로 형형색색의 산호초가 펼쳐진 에메랄드 빛 바다에서 스노클링, 스쿠버 다이빙 등을 즐길 수 있는 해양 스포츠의 천국이에요. 괌 여행은 투몬 비치를 따라 늘어선 이름만 들어도 쟁쟁한 호텔과 리조트에서 휴식을 취하거나 렌터카로 해안도로를 따라 드라이빙 투어를 하며 여유로운 일정을 만들 수 있어요. 괌 전체가 면세 구역으로 쇼핑 마니아를 유혹하는 유명 브랜드 상품이 쾌적한 쇼핑센터마다 가득해요. 어린이 메뉴를 준비하고 어린이를 환영하는 레스토랑과 맛집 또한 많으며 야시장도 빼놓을 수 없는 매.. 더보기
데오드란트 추천! 데오드란트 종류 알아보기 얼마 전까지만 해도 차가운 바람이 불더니, 요즘은 낮에 상당히 덥다고 느낄 정도가 되었어요. 여름이 다가오며 옷이 하루가 다르게 얇아지고 가벼워져요. 이런 날이 되면 항상 걱정이 되는 게 있어요. 바로 숨겨둔 살과 더불어 온몸에 흐르는 ‘땀’이에요. 행복한:D도 평소에 땀을 자주 흘려요. 특히 출근길 아침 버스나 지하철을 타면 사람들에게서 나온 열기로 인해 금방 땀이 난답니다. 특히 겨드랑이에 땀이 차게 되면 자연스럽게 차렷 자세로 서있게 돼요. 여름이면 이런 고민 하시는 분들 많으실 텐데요! 오늘 행복한:D가 자신감 있는 여름이 되게 도와주는 데오드란트 추천 해드릴게요! 데오드란트, 너는 누구니? 이제는 여름 필수품이 되어버린 데오드란트는 겨드랑이를 비롯해 땀이 많이 나는 부위에 발라 땀을 억제할 수 .. 더보기
을밀대, 우래옥, 을지면옥. 서울 3대 냉면 맛집 어디? 바쁜 일상을 보내다 보면 멍해지는 순간이 있어요. 무슨 일을 하고 있었는지도 잊게 되죠. 이럴 땐 누군가가 정신이 번쩍 들게 해주면 좋겠다는 생각이 들어요! 기운을 얻을 수 있는 방법은 참 다양한데요, 행복한:D는 오늘 소개해 드릴 이 음식을 먹으러 간답니다! 원래 겨울 음식이지만 여름에 더욱 인기가 있는 이 음식! 바로 ‘냉면’이에요~ 듣기만 해도 속이 시원해지고 정신이 번쩍 들지 않나요? 여름에 안 먹으면 서운한 냉면. 아무데나 가서 먹을 수 있나요! 행복한:D가 소개해 드리는 서울 3대 냉면 맛집 을밀대, 우래옥, 을지면옥으로 고고~~ 진한 육수의 40년 전통 맛집 마포구 을밀대 얼마 전 무한도전에서 하하씨와 최시원씨가 자전거를 타고 서울 맛집을 다녔던 것 기억하시나요? 마포구에서 냉면을 먹었는데 .. 더보기

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