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가족사랑이야기/참좋은 가족건강

서울 프리마켓 어디서 열리는걸까? 안녕하세요. 공식 블로그의 행복한:D입니다. 오늘은 선별된 셀러들이 상품을 직접 만들어 판매하는 특별한 공간, 프리마켓을 소개해드리려고 해요. 프리마켓은 판매뿐 만 아니라 제작자와 시민이 함께 교류할 수 있는 공간으로 제작과 소비가 동시에 이루어지는 문화공간입니다. 사람들이 가장 많이 헷갈려 하는 것이 프리마켓과 플리마켓인데요. 프리마켓은 창작자들이 직접 제품을 만들어 판매하는 시장이고, 플리마켓은 쓰지 않는 물건을 교환하거나 판매를 하는 것으로 바자회 느낌이 강하다고 해요. 그럼 지금부터 서울 근교로 갈 수 있는 서울 프리마켓을 소개하겠습니다. 1.서울 프리마켓 추천 - 홍대 프리마켓 첫 번째로 소개해드릴 곳은 바로 젊음, 문화 하면 떠오르는 곳. 바로 홍대입니다. 이곳에서 프리마켓이 매년 3월부터 1.. 더보기
춘곤증 예방 방법 이렇게 하세요! 안녕하세요. 공식 블로그의 행복한:D입니다. 여러분은 세상에서 제일 무거운 것이 무엇이라고 생각하나요? 냉장고, 코끼리, 사람의 힘으로 들 수 없는 많은 무거운 것들이 있지만, 사람한테 제일 무거운 건 눈꺼풀이겠죠? 봄, 가을이 되면 계절의 갑작스러운 변화로 찾아오는 춘곤증. 오늘은 춘곤증에 대해 알아볼게요. 춘곤증 VS 춘곤증, 뭐가 맞는 걸까? 춘곤증을 알아보기 전에 용어와 원인에 대해 더 정확히 알고 가야겠죠? 춘곤증을 추곤증이라고 부르기도 하는데 특정 질병이나 의학 용어로 분류되지 않기 때문에 정해진 것은 없다고 합니다. 단지, 한자의 ‘봄 춘’ 과 ‘가을 추’ 를 앞에 놓고 계절이 변화되는 시기인 봄과 가을에 많이 일어난다고 해서 춘, 추곤증 혹은 가을 춘곤증이라고도 부른다고 해요. 무더위인 여.. 더보기
뇌졸중vs뇌출혈? 뇌졸중은 손보사만 보장 50대 직장인 이 모 씨는 지난해 겨울, 심한 두통과 함께 갑자기 쓰러졌습니다. 병원으로 급히 옮겨진 이 씨는 ‘뇌졸중’진단을 받고 막힌 혈관을 뚫어주는 시술을 받았습니다. 신 씨 가족은 “병원으로 즉시 옮겨 후유증이 비교적 적었던 것 같다. 날씨가 추워지면서 갑자기 머리가 아프다고 하고, 걸음을 제대로 못 걸었다”고 놀란 가슴을 쓸어내렸습니다. 뇌줄중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져 뇌 기능이 손실돼 나타나는 질환입니다. 혈관이 막히는 뇌경색과 혈관이 터지는 뇌출혈로 나뉘는데, 뇌졸중이 보다 포괄적인 개념입니다. 뇌줄중의 위험인자로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만 등이 꼽힙니다. 특히 고혈압과 흡연이 뇌졸중과 상관관계가 높은 요소라고 전문가들은 지적합니다. 뇌졸중으로 입원한 환자.. 더보기
미세먼지 농도 확인하고, 미리 예방해요! 안녕하세요, 공식 블로그의 행복한:D입니다. 환절기의 건강을 위협하는 주범, ‘미세먼지’가 다시 하늘을 뒤덮었습니다. 이 뿌연 미세먼지로 인해 마스크를 쓰고 출근하는 사람들이 많이 보이는데요. 지난 주말, 미세먼지 농도는 세계보건 기구 권고 기준의 10배 이상까지 치솟았다고 해요. 이 미세먼지의 농도는 10월부터 서서히 증가해 겨울, 봄철까지 높은 농도로 지속된다고 합니다. 이 미세먼지는 한국만의 문제가 아닌데요. 가까운 베이징에서도 지난 11일부터 스모그 경보가 내려져 일주일 내내 초 미세먼지가 지속 되었다고 해요. 이렇게 높은 농도의 미세먼지 현상으로 인해 장기간 노출되면 각종 호흡기 질환의 원인이 되며 몸의 면역력을 떨어뜨리기도 합니다. 또한, 몸 속에 계속 축적될 경우 안구질환을 비롯해 심장질환 .. 더보기
컬러푸드로 알아 본 가을 제철음식 안녕하세요 공식블로그의 행복한:D입니다. 10월이 되자 선선한 바람이 완연한 가을이 왔음을 알려주고 있습니다. 계절이 바뀌면서 옷차림이 달라지고, 나뭇잎의 색상도 노랗게, 빨갛게 물들어가는 등 많은 것이 바뀌고 있습니다. 이처럼 계절에 따라 옷차림과 나뭇잎 컬러가 바뀌듯 음식 또한 계절에 따른 제철음식이 바뀝니다. 보통 영양소가 가장 무르익은 음식을 제철음식이라고 하는데요. 오늘은 행복한:D가 컬러푸드로 알아보는 가을 제철음식에 대해 소개해드리겠습니다. 컬러푸드로 알아보는 가을 제철음식 ‘컬러푸드’는 많이 들어보셔서 익숙하실텐데요. 음식은 저마다 고유의 색깔을 가지고 있습니다. 음식이 가지고 있는 피토케미컬이라는 성분에 의해 색과 영양소가 달라집니다. 특히 이 중 고유의 짙은 색깔을 가지고 있는 식품을 .. 더보기
건조한 가을날씨와 함께 찾아온 불청객, 환절기 알레르기 비염 안녕하세요, 공식 블로그의 행복한:D입니다.얼마전까지만 해도 찌는듯한 더위가 계속되었는데, 10월이 다가오면서 아침저녁으로 찬바람이 불기 시작했습니다. 쌀쌀한 가을날씨가 찾아오면서 환절기 질병도 함께 우리를 찾아왔어요. 특히 건조한 날씨로 인해 수목•잡초류에서 날리는 꽃가루, 집먼지 진드기 등이 심해지면서 환절기 알레르기 비염이 쉽게 발생합니다. 비염이 생기면 코막힘, 콧물, 재채기 등 여간 불편한 게 아닌데요. 행복한:D와 함께 환절기 알레르기 비염을 물리칠 생활습관을 알아볼까요? 환절기 알레르기 비염 우리의 코 안에는 유입되는 공기의 이물질을 제거하고 온도와 습도를 조절하는 ‘갑개’라는 부분이 있습니다. 이 부분이 붓게 되는 것을 ‘비염’이라고 하는데요. 비염의 종류는 원인에 따라 크게 네 가지로 나.. 더보기
대한민국을 뒤흔든 자연재해, 지진의 위험성과 대처방법 안녕하세요 공식 블로그의 행복한:D입니다. 지난 12일 밤, 경주에서 5.8 규모의 최악의 지진이 발생했습니다. 이번 지진이 최악이라고 불리는 이유는 지금까지 계속해서 여진이 발생하고 있기 때문인데요. 21일 기상청에 따르면 이날 오전 6시 10분 현재 경주 여진은 1.5~3.0규모가 393회, 3.0~4.0 규모가 14회, 4.0~5.0 규모가 2회 등 총 409차례 발생했습니다. 멈출 줄 모르는 여진으로 국민들은 불안에 떨고 있는데요. 오늘은 경주에서 발생한 지진에 대해 알아보고, 대피요령에 대해 알려드리겠습니다. 지진발생 원인은? 지구의 중심에는 약 6,000도로 추정되는 뜨거운 핵이 있고 핵을 둘러싸고 있는 두꺼운 암석인 맨틀이 있습니다. 맨틀 위에는 상대적으로 가벼운 암석인 지각이 덮고 있습니다.. 더보기
체했을 때, 화상 입었을 때, 멀미할 때_건강한 추석나기 안녕하세요, 공식 블로그의 행복한:D입니다.한 해의 농사를 마무리하고 수확의 기쁨을 나누는 명절, 추석이 돌아왔습니다. 올해는 연휴가 무려 5일이나 되어 맛있는 음식을 먹고 오랫동안 만나지 못했던 친척들과 즐거운 시간을 보낼 수 있는 데요. 그런데 혹시나 체하거나 다쳐 아프게 된다면 모처럼의 명절을 망치게 되겠죠. 행복한:D가 여러분의 즐거운 추석을 위해 다치거나 체했을 때 대처법과 연휴 기간 병원 및 약국 이용에 대해 알려드리겠습니다. 멀미할 때 명절 연휴 기간에는 민족 대이동으로 인한 차량정체가 매우 심한데요. 좁은 차 안에서 많은 시간을 보내면 멀미를 하기 쉽습니다. 멀미는 우리의 귀 안쪽에 있는 세반고리관이 자극을 받아 발생하게 돼요. 몸의 위치와 자세, 움직임을 감지해 평형을 유지하려고 하는 이.. 더보기

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